Anti-age медицина и Биохакинг: что реально работает, а что — развод?

​

Anti-age медицина и Биохакинг: что реально работает, а что — развод?

Экзосомы, гормон роста, метиленовый синий, NMN, церебролизин, бимагрумаб —
разбираем самые горячие тренды биохакинга и Anti-age медицины 2026 года

В выпуске:
— Что такое экзосомы и работают ли они внутривенно
— Гормон роста: реальные эффекты vs маркетинг
— Теломеры: можно ли их удлинить и стоит ли пытаться
— Метиленовый синий: польза, риски и курьёзы применения
— Ноотропы и рацетамы: что реально работает
— Креатин гидрохлорид vs моногидрат
— Крио-камеры, банные протоколы и биохакерские девайсы

Оригинал видео в качестве на https://www.youtube.com/REALSTEELBB
Ведущий: Саша Евсеев ►INST: / evseevsasha__
Гость: Макс Обухов ►INST: / obukhov_maxim
Гость: Павел Попов ►INST: / ps.popov
Наш чат с призами и акциями до 50% в ТГ phlurl.com/bodyofsteel

Тайминг:
00:00 Anti-age медицина и Биохакинг: что реально работает, а что — развод?
01:21 Обзор современных тенденций: анти-эйдж, превентивная медицина и биохакинг
01:56 Экзосомы: что это такое и почему они набирают популярность
02:43 Как работают экзосомы, откуда их берут, стоимость препаратов и опыт их применения
06:44 Медицинский туризм и стоимость омолаживающих процедур
09:52 Системные эффекты внутривенных экзосом и отличие от «качковских» задач
10:25 Теломеры: что это, как они влияют на старение клеток и мифы вокруг эпиталона
14:33 Окислительный стресс, хроническое воспаление и онкориски при попытках удлинить теломеры
15:33 Антиоксидантная защита клетки и её обратная сторона
19:42 Метиленовый синий
22:15 Проблема «ощущения» эффекта от БАДов и терапевтических препаратов
25:15 Зачем успешным людям биохакинг
27:00 Эволюция взглядов на гормон роста: от миофибриллярной гипертрофии до переоценки его реальных эффектов
30:16 Механизм жиросжигания СТГ и важность соблюдения диеты
32:37 Новые тренды: агонисты GLP-1, ретатотрутид и бимагрумаб
35:58 Эксперименты с подкожным введением метиленового синего и последствия для организма
38:22 Взаимодействие метиленового синего с антидепрессантами и серотониновый синдром
40:44 Обзор ноотропов и средств для нейропластичности
42:35 Капельницы с церебролизином, альфа-липоевой кислотой и глутатионом
46:55 Польза церебролизина для нейропротекции и борьбы с последствиями недосыпа
47:22 Сравнение креатина моногидрата и гидрохлорида, влияние на когнитивные функции и мозг
49:07 Базовые принципы долголетия
51:41 Маркетинг барокамер, криокамер и терапии красным светом
53:36 Влияние бани и контрастного душа на организм
01:00:18 Заключение