ХвАсты наших заказов (фото-обзор) | Page 447 | Спортивное питание | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Dismiss Notice

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs


Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

ХвАсты наших заказов (фото-обзор)

Discussion in 'Спортивное питание' started by Strong, Mar 6, 2012.

  1. Strong

    Strong Модератор Staff Member

    Зелёным чаем запиваю кофеин не для того, чтобы ещё больше бодрило (для этого 400 мг кофеина более чем достаточно), а чтобы негативные эффекты кофеинового бодряка снять (тревожность, тремор и т.п.). Зелёный чай - это источник L-теанина. Был бы у меня сейчас например вот такой L-теанин в капсулах, принял бы вместе с кофеином капсулу и запил водой. Есть даже готовая комбинация кофеина с L-теанином (удобно, не надо отсыпать из разных банок. Правда из-за малого содержания кофеина, расход для нормального эффекта 3 капсулы за раз). Вот здесь просто и понятно про L-теанин, его сочетание с кофеином и какой эффект этим достигается.
     
    • Нравится! Нравится! x 7
  2. alekko-2

    alekko-2 Бывалый

    Спасибо за ссылку. Интересно было прочитать
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  3. Vladimirconan

    Vladimirconan Бог в помощь

    Про связку кофеина и теанина, кто хоть мало мальски в теме спортпита и предтренов в частности, все знают. Чтобы почувствовать положительный эффект от этой комбинации должна быть пропорция 1:1, а лучше 1:2, т.е. 400 мг кофеина на 400-800 мг теанина (https://examine.com/supplements/theanine/). В чашке зеленого чая содержится не более 30-40 мг теанина, это в лучшем случае, обычно это 20 мг (https://www.tea-terra.ru/2018/08/30/31414/), т.е. на твои 400 мг кофеина надо выпить как минимум 10 чашек для синергии и какого то эффекта комбинации этих двух компонетов. Но я собственно не об этом. Я про дополнительный кофеин в зеленом чае к твоим 400 мг в капсулах. Для чистоты эксперимента я бы все таки предпочел для первого раза выпить эти капсулки с 400 мг с обычной водой и тут уж точно был бы виден результат. А потом уже можно комбинировать с чем угодно. Еще раз, я за чистоту эксперимента.
     
    Last edited: Dec 27, 2018
    • Нравится! Нравится! x 1
  4. Vladimirconan

    Vladimirconan Бог в помощь

    Это понятно, но что мешает добавить нормальных bsn-ских ароматизаторов в хреновые on-ские, если хозяин один. Создается впечатление, что он их просто не пробовал или ему начхать на это, берут и ладно)
     
  5. Strong

    Strong Модератор Staff Member

    Надо, надо... Сам-то пробовал, чтобы такое утверждать? Или всё только в теории? Две чайные ложки листового зелёного чая отлично снимают побочку 400 мг кофеина.
     
  6. Vladimirconan

    Vladimirconan Бог в помощь

    Я не утверждаю, я привел факты...А почему нельзя водой то запить?
     
  7. Strong

    Strong Модератор Staff Member

     
  8. Sashaa1

    Sashaa1 Гость

    Странно, что ещё берут с нынешними ценами. Батончики и прочие протеиновые штуки - вообще дно. Только орехи ничего, их сложно испортить :trollface:
     
  9. t3x

    t3x Бывалый

    Цена, законность использования того или иного ингредиента в данном регионе, а так же в регионе куда продают (это для местных представительств может быть актуальным), договора с текущими поставщиками, взаимодействие одних ингредиентов с другими (одни уплотняют, другие разрыхляют, третьи взаимодействуют с молоком, четвертые нельзя добавлять одновременно с чем-то другим) заморочек может быть выше крыши.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  10. Vladimirconan

    Vladimirconan Бог в помощь

    Стараюсь теорию проверять практикой. Мой скромный опыт использования предтренировочных комплексов. Это конечно не все, что то уже выпил и выкинул, чем то поделился с друзьями, а эти пожалуй самые запомнившиеся. Тут все три версии легендарного N.O.-Xplode, ушедших в историю Craze (обе версии), Jack3d, Defcon1, Dust2, Psychotic, PreSurge, NanoVapor, FullyLoaded и SP250 от Gaspari.

    IMG_20180213_140120.jpg
     
    Last edited: Dec 27, 2018
    • Нравится! Нравится! x 17
  11. eXempLe

    eXempLe Полукруглый

    У меня вся бакалея в баночках от спортпита)) Очень кстати удобно.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  12. Vladimirconan

    Vladimirconan Бог в помощь

    Знакомые и соседи постоянно спрашивают: свободных баночек нет?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  13. denisius11

    denisius11 Бывалый

    Как тебе Гаспари?
     
  14. Anabioz

    Anabioz Котя

    Да) может есть что не нравится? Или просрочка??
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  15. Vladimirconan

    Vladimirconan Бог в помощь

    Мне понравился, Гаспари первый в нем использовал стимулятор Eria Jarensis Extract. И вкус приятный был. Давно это было...Зато есть чего вспомнить)
     
    Last edited: Dec 27, 2018
    • Нравится! Нравится! x 1
  16. Sashaa1

    Sashaa1 Гость

    Кстати, на тему вкуса. Купил недавно такую банку. Оказалось супер. Пью время от времени.
     

    Attached Files:

    • Нравится! Нравится! x 1
  17. ironmine

    ironmine Persona Grata

    Слушал недавно интервью Dr. Andrew Weil на канале у Джо Рогана (полная версия здесь), он там рассказывал про чай "matcha", который содержит кофеин и L-theanine, и как два этих ингредиента уравновешивают друг друга.

    Dr. Weil является основателем компании MatchaKari.
     
  18. zamyslenysh

    zamyslenysh Тёртый калач

    Ребята, приветы:hii:
    Открыл сегодня пробиотики. А там такая хрень.
    Мембрана была не заклеена (между мембраной и краем банки зажало вату).
    Как считаете, не испортились пробиотики? Можно жрать?:huyase:
    На Травке написал в Онлайн-чат. Мне ответили, что инициировали проверку по этому поводу и может быть вернут деньги. У кого такое было?
    1.jpg 2.jpg
     
    Last edited: Jan 4, 2019
  19. Mixa

    Mixa Бывалый

    Фсё пиздец....выкинь))) Ничего твоим пробиотикам не будет. Пей
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  20. eXempLe

    eXempLe Полукруглый

  21. Sashaa1

    Sashaa1 Гость

  22. zamyslenysh

    zamyslenysh Тёртый калач

    Саня, тебе Анабиоз еще не снится?:trollface:
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  23. Sashaa1

    Sashaa1 Гость

    Не, понимаю, что не модно, но я по женщинам :- -:
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  24. alekko-2

    alekko-2 Бывалый

    Он сам приходит;)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  25. Anabioz

    Anabioz Котя

  26. Anabioz

    Anabioz Котя

    Саня меня все в гости не решается пригласить, но зато шоколадкой уже угостил! :avtoradolf:
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  27. lain_ayanami

    lain_ayanami В путешествии на край ночи

  28. eXempLe

    eXempLe Полукруглый

    Вроде добавляют в жиросжигатели, ну добавка спорная)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  29. lain_ayanami

    lain_ayanami В путешествии на край ночи

    Понятно. И я спрашивал без всяких "подъёбов" просто правда интересно стало, что и для чего.
     
  30. Ivan1795

    Ivan1795 Бывалый