Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Здравствуйте, Александр
Нет, не принимаю бустеры

 

Александр, низкий поклон и большое спасибо! Не писал ни про белок ни про углеводы, а Вы как всегда обо всем в курсе и помогаете, не перестаю Вам удивляться, очень круто!)еще раз спасибо!
Жиры я так понимаю лучше бы ненасыщенные и полиненасыщенные?

п.с. смотрел с ребенком Поттера и услышал фразу в фильме - кто ищет помощь в Хогвартс тот обязательно ее находит.) это прям про вас!) Самый крутой ресурс рунета

 

Сколько белка лопаешь-то?

 

Понял, еще раз спасибо большое!

 

Да как казалось не так много, просушился до 95 и потреблял 220-250, углеводов грам 30-50, жиров 70

 

Первичная картина не устраивала....начал пить Кломид......просто не сдав анализы предварительно. Мне одному кажется, что терапия началась с утра с похмелья и после слов:" Как же меня за*бала эта картина, нужно срочно что -то менять. На*бну- ка я Кломида...на глазок."?

Доброй ночи.

 

Александр, можно узнать Ваше мнение ?

Мне принимать Каберголин, как посоветовал Rednarok - 0,25 мг раз в 10 дней на два месяца ?
Возможно еще что-то нужно проверить, если на МРТ все ок ?
Можно ли при таких анализал Кломифен по легкой схеме пкт, чтобы поднять тест ?

 

Доброе утро прошло 2 месяца после курса решил сдать ОАК . Почему выше нормы эритроциты ? Спасибо

 

Здравствуйте, форумчане и Сашан! До этого был курс, примерно год назад... Пкт сделал(тамоксифен был) , но анализы не сдал вовремя...(ошибка, я каюсь). Спустя почти год сдал анализы, подскажите, пожалуйста, как поправить ситуацию. Сдавал после того, как переболел (может немного повлияло). Возраст 24 года,вес 92+-1 кг, диету не соблюдаю, продолжаю заниматься в зале, самочувствие хорошее и на тренировках прёт (перед сдачей неделю не занимался).

 

Привет.
Верхняя граница нормы эритроцитов у взрослого мучжины 5.90

 

Привет.
Хватит упарываться на тренировках, каберголин прими 0,25 раз в 10 дней, 3 приема.
Ну куда в 24 года курсить-то?

 

Спасибо за совет. Перед сдачей я отдохнул хорошо (неделю пропустил), думал получше будет. Дак молодой, поторопился, согласен.

 

Перетренированность бывает и дольше проходит, чем 2 недели или месяц , качайся в удовольствие.

 

И глупый вопрос, наверное, но почему так тесто мало или единицы измерения другие? В другой лабе сдавал просто

 

А какой вид спорта у тебя?Питание вообще какое?Тренировки я уже понял что до отказа практически.
Кушай нормально и в зале не жести, тонну белка тоже потреблять не надо.

 

Питаюсь я систематично, 3 раза в день. По бжу, выходит примерно, 60 белка, 150 углей, 50 жира. Тренировки я не так давно возобновил только, с августа. Июнь и июль дал отдохнуть. Потихоньку влюваюсь, прям не выпригиваю из трусов. Хотя в первую неделю , перестарался, что аж в глазах потемнело, обороты сбавил сразу. Занимаюсь для себя, для этого в лифтинге выступал.

 

От души братишка, респект!

 

Диета, конечно, мощная.Удивляешься, что тестостерон маленький?Питайся нормально.

 

Хорошо, я пересмотрю это дело. Хотя больше потреблять пиши не получается. Не лезет никак. За один приём в обед макс съедаю 100 гр макарон (не приготовленные) и 100-150 гр курицы. На ужин такая же картина, но иногда гречка. Утром хлеб с маслом точу, так как жиров кроме, как из масла больше негде брать. Короче режим надо поменять и сплю я последнее время мало, 6-7 часов. По всей видимости, это все проецируется на результат анализов. Спасибо за совет!

 

Почитай Сашин с Данилом труд-"Стероиды.Разумный подход."Не пожалеешь, очень увлекательно.

 

При таком раскладе заниматься ББ или ПЛ это не то что бессмысленно, а вредно для здоровья.
Рацион для массы тела в 30 кг (примерно 7 лет).
Жиров кроме сливочного масла брать негде ....
Честно такое ощущение что ты сейчас не на свободе находишься и оттуда пишешь.
Или ты крайне беден и проживаешь в суровых условиях Арктики.
Слышал о таких продуктах как: куриные яйца, сало, бананы, творог, говядина ??

 

Да почему, у меня нету аппетита больше есть, только если силком пихать...

 

Блять .... Значит не сиди с планшетом или у ТВ, а больше гуляй по парку. Ешь то что вкусно. Может это икра или красная рыба или торт.
И считай калории нормально: через весы все продукты и все в калькулятор.
Минимум 2000 в день.
А уж потом бодибилдинг.

 

Понял, принял. Благодарю за совет!

 

Может 160 белка?

 

Добрый день! Пишу третий раз, следую рекомендациям. Прошу прокомментировать динамику.

ИСХОДНЫЕ:

28 лет. Последний курс затянулся на 1.5 года. 2 раза за курс прокалывал ±7000 МЕ ХГЧ (понимаю что мало). В основном суст не более 350-500 мг в неделю в комбинации с 2 препаратом (турик/болд/тренболон энантат 150-200 мг в нед и в конце пропионат + станаза).

(АНАЛИЗЫ ИЮНЬ 2019) В июне сдавал анализы, напомню показатели:

https://ca.do4a.pro/attachments/upload_2019-6-5_14-44-0-png.240437/

Следовал рекомендациям.

1. Количество тренировок снизил до 2 раз в неделю (было 3).
2. Пытался больше спать по возможности (до этого средний сон 5-6 часов), сейчас 6-7 часов в среднем старался (больше не получается).
3. Пил каберголин (конкретно АГАЛАТЕС) 3 раза по пол таблетки раз в 10-14 дней.
4. В конце июня ушел в отпуск, на природе, хорошо спал.

(АНАЛИЗЫ ИЮЛЬ 2019):

https://ca.do4a.pro/attachments/upload_2019-7-14_17-38-51-png.242529/

Продолжил пить агалатес (3 раза по 0.5 таб), после чего ничего не делал. Тренировка 2 раза в неделю максимум.
Новые анализы от 18.09.


Получается, снизился ЛГ (это плохо?), поднялся тестостерон, чуть упал пролактин.
Анализы сдавал не выспавшийся и после смены часового пояса (был до этого в отпуске заграницей, -4 часа по времени). Перед анализом спал около 5-6 часов, до этого жил по другому часовому поясу.

Как быть дальше? Еще снижать пролактин? Нормально ли снижение ЛГ?

Заранее большое спасибо!

 

хочется взять и накормить...
У меня сын, 10 лет, раза в два больше жрёт, прорва. Ну он и тренируется нормально. А у меня, после треши, рот вообще не закрывается. Робин-Бобин отдыхает. Боюсь, скоро начну к соседям вламывается и объедать их.
Как-то ты странно тренируешься, что аппетита нету