Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Хуево пошучу, но эти "специалисты", всем своим гамузом, находятся в этой теме... Пусть "рид-онли", но здесь, бля буду. Саша, они бегают за тобой -"верь не верь, в трамвае еду". Другой вопрос, что нужно иметь талант, мозги и терпение, и много чего другого.
Всем привет.
Говнюки, бля.

 

Привет, можно уточнить какие дозы, продолжительность курса и количество препаратов относят курс к тяжелым, очень тяжёлым, средним и лёгким?

 

Благодарочка

 

Добрый вечер всем. Подскажите, пожалуйста, по анализам отца. 54 года, 176/90, есть лишний вес. Жалуется на боли в коленях и пальцах рук. КБЖУ не считает, спортом не занимается.
Планирую сделать следующее:
досдать гликогемоглобин, инсулин, С-пептид, чтобы исключить диабет;
уговорить его начать считать КБЖУ, худеть.
Предполагаю, что причина болей - это мочевая кислота.
1) Так ли это и достаточно ли нормализации питания на данный момент?
2) Как лучше распределить КБЖУ в его случае?

 

У меня когда из-за повышенной мочевой кислоты началась подагра в стопе, только на третьем специалисте сработал стэк аллопуринол-ревмоксикам-ОМЕЗ(хз зачем но значит надо).
Диетить он вряд ли будет.

 

Благодарю Вас, sashan!
Здоровья Вам!

 

Да, самое трудное - объяснить, что подсчёт КБЖУ - это не маразм и не психическое отклонение.

 

Привет.
Достаточно или нет покажут анализы, но в любом случае "нормализация" питания нужна любому человеку на Земле, тем более кому за 50 лет, тем более человеку с лишним весом, тем более своему родному отцу.
Сахар высокий и чтобы исключить диабет, нужен тест с нагрузкой глюкозой и гликированный гемоглобин.

 

Спасибо. Отец уже хотел что-нибудь "пропить". Придется учиться кушать.

 

Возможно и придется и пропить.
Но алкоголь, хаотичное и постоянно жирножаренное питание, сидячий образ жизни с возрастом это все в пользу развития диабета. Однозначно.

 

подсчёт КБЖУ - маразм, если не занимаешься регулярно, с целью набора массы, или жиросжигания. При этом надо следить за объёмом, содержанием рациона и его расходом, т.к. есть определённая цель преобразования. А когда цель "здоровье", то достаточно правильного питания, и избегать голода. По мере формирования определённого режима и привыкания к нему можно уже задумываться над тренировками и подсчётом КБЖУ, и то, это на любителя. Похудение и диеты предполагают дефицит, что ведёт к стрессу и усугублению.
Всем доброго утра!

 

Парни, всем доброго времени суток, профилактически сдавал анализы, состояние щитовидной железы отследить, пришли результаты.Будут ли какие-то рекомендации?

 

Привет.
По ЩЖ нет.
Использовать в пищу йодированную соль.
И в следующий раз было бы лучше видеть свободный Т4 в паре с ТТГ.

 

Бабай, приятно от тебя услышать ответ
У нас Поволжье эндемичный район, йода в почве и воде маловато.
Может быть Йодомарин какой-нибудь по 100мкг лучше, что скажешь?
Не проблема, Т4 в следующий раз свободный сделаю

 

Всем привет! Александр мое почтение! Прошел месяц после сдачи первоначальных анализов(прикреплены в сообщении выше) и начала терапии. За это время было 3 приема каберголина 0,25, последний прием был за 5 дней до сдачи нового анализа (прикрепляю ниже).
По состоянию за этот месяц могу сказать, если раньше я писал что вроде ничего не беспокоило, я ошибался, ушла сонливость, даже если не высыпаюсь, все равно в этот день чувствую себя очень бодро, переделал по дому дела за этот месяц,которые уже год собирался). Заметил, что голова в этом месяце вообще не болела.
Жиров добавил, белок снизил,но походу надо еще уменьшать? Стал пить 2-2,5 литра воды в день помимо других жидкостей. Вес увеличился с 86 до 87,5.Продолжаю прием каберголина еще на месяц, как и планировалось или что-то подкорректировать?

 

Пишешь и говоришь как жирный.
Подсчет калорийности это основа прогресса в телостроительстве, завязывайте с этим обучением питания на глаз.

 

Но в случае с отцом, да - нужно понимать, что вероятность того, что он будет этим заниматься - чуть более чем нулевая.
Потому "убери сладкое из рациона", уже будет достаточно неплохой первоначальной рекомендацией.

 

Привет.
Нормальный у тебя гемоглобин, как для мужчины он даже не выше нормы. По поводу тестостерона, одного анализа недостаточно, сам знаешь.

 

Благодарю! Думал, раз короткий, то и без ПКТ обойдусь.

 

Думаю, что от сладкого он будет в силах отказаться. А минимизация пищи с пуринами зависит скорее от мамы: что она будет готовить, то он и будет есть.

 

Всем привет!
Офтоп, сорри, попробую "примазаться" к вопросу. Вот такая штука с iHerb - в жидком виде, 1 капля - 50 мкг йодида калия - пойдёт на замену йодомарину? Удобно использовать: сколько надо мкг, накапал в чай и всё. Объём какой-то космический, мне кажется, что пузырька хватит года на два. Вот только не знаю, как проверить, рабочий ли препарат. Йодомарин то проверенный...

 

Привет, вообще к БАДам отношусь с осторожностью, если честно..

 

Да да. . Если посрал немного, то можно и не вытираться.

 

Повнимательнее меня читай, здоровье и телостроительство - две абсолютно разные цели. А там речь не о нём, а о его отце, которому 54 года, вот нахрена ему счас считать КБЖУ, если он даже в зал не будет ходить? А до зала надо хотя бы на режим выйти.

 

И там и там одно действующее вещество - йодид калия. Вот только йодомарин - это проверенная аптека, а жидкий йод с айхерб - это хз на сколько рабочий препарат. Наверное так.
Просто может на анализах ЩЖ как-то видно - рабочий препарат йода или нет? Вот в чём вопрос.

 

По щитовидке-к Бабаю, @maveric1977, да продлятся дни его)я ещё в этом плане профан

 

Ребят, вы что? 54 года - это не старик 70-80 лет, который уже ни хрена не понимает, которому тяжело вменить новый уклад жизни. 54 года - это ещё мужик в полном расцвете сил. Что вы так о человеке?

Просто, да, КБЖУ ему считать не нужно, не все увлечённые железом даже на это способны, а вот взвешивать кашу на завтраке, чтобы в тарелке было 300 грамм, а не 350-400-500 - этому он легко научится если здоровье прижало. Плюс нужно перестать бессистемно жрать: то одно, то другое, то на завтрак каша, то картошка, то макароны. Свести завтрак, обед и ужин к нескольким типовым рационам (жена должна помочь). Сахар заменить стевией, а когда привыкнет, то вообще может откажется. И пусть дневник измерений массы тела ведет: взвешивается три раза в неделю утром перед завтраком после туалета.
Вопрос в вашем красноречии: насколько доходчиво вы сможете объяснить это отцу, чтобы он увидел, что не всё так сложно и запутанно.

Всё ИМХО.

 

ага, поэтому и "примазываюсь" к вашему вопросу