Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

Макс, посмотри на ЛГ и тест неделю назад, похоже гипофиз начал оживать... Все-таки курсец был немаленький))
Я бы продолжал в том-же духе.
Утра всем!

 

Только надо понимать, что следствие чего.
Отчего они не Гераклы? От того, что не могут обеспечить должные темпы синтеза белка из-за низкого тестостерона или не могут тренироваться достаточно интенсивно, т.к. ЦНС быстро глохнет.

Где я писал, что ЦНС влияет на синтез белка?

 

Женя, ну тогда надо было по 150 мг начинать)))
У меня просто после первого курса, после двух недель кломида по 100мг примерно такая же картина была! Сменил на аптечный, по совету Александра, и вуаля через 1,5 недели тест под 20 нмоль!))

 

Третий день ЕРФЛ... Жизнь говно!

Всем бодрого утречка!

 

ЕРФЛ- еле растет фолликулостимулирующий и лютеинизирующий?)

 

И не только они, такое ощущение, что всё в плинтуса. ERFL, вот так будет правильнее :)

 

так я по 3 табы в день пил кломида первые 4 дня) потом 100 мг
мне сейчас дальше идти по 100мг или добавить еще?

 

Давай таки дождемся, Александра!)
Скажем так, чтоб было все за подписью главврача)))))

 

Макс, это он запястье мерял... а не то, что ты подумал....

 

Подъебал!
Да я понял, что запястье!))

 

хорошо!)

 

Только потом не говори, что кломид нерабочий попался))

 

Что такое ERFL?)) я же теперь не усну

 

Всего 4 дня, остальные дни на поддержке. Не думаю, что за эти дни тиреотропные подавят ЛГ, и Пролактин не успеет подняться. У меня сейчас завершающие дни терапии Кломидом.

Extreme Rapid Fat Loss по Лайлу.

 

В переводе есть где почитать?

 

В переводе нигде не встречал, у меня есть краткие основные выдержки, в принципе, их достаточно если сечешь в правильном питании :)

 

Тиреотропные их и не подавят. А вот <1000 ккал/ день, отсутствие жиров и стресс для ЦНС - ещё как))

 

Тиреотропные не напрямую, косвенным путем могут давить. У меня получилось 1300 ккал/день, жиры присутствуют в виде 10 гр рыбного жира. Там помимо этого в обязательном порядке должны присутствовать витамины и некоторые минералы.

 

Всем привет!

Слушай, а имеет ли смысл прибегать к таким жестким методикам сразу на ПКТ? Они же тестировались для условно нормально работающей дуги.

 

привет всем дочатам, месяц с курса прошел еще недели 2, вот анализы.
я как понял мне по 1 мг в день анастразола до конца курса?

 

Есть принципиальные отличия от уд 2.0?

 

Я как раз и исходил из того, что Кломид не даст хуевертить организму с Тесто. В начале и середине ПКТ я бы даже и рисковать не стал, сейчас у меня ЛГ выше референтов и Тесто около верхнего референта. Это разовая процедура, экстремальны первые 4 дня, потом 3 дня поддержка и сдача анализов.

 

ты маньяк все-таки )))

 

В корне не похожие методиги :) ERFL (да и RFL), в принципе, не предназначены для длительного похудания, это разовые акции на неделю для вхождения на сушку, или чтоб пробить плато во время сушки.
Вот как раз потом будет UD 2.0, хочу провести эксперимент: максимально сохранить ММ в натураху на сушке. Действовать буду осторожно.

 

ссылочку дай) или сам расскажи подробно))

 

Не я это первый начал! Я сначала почитал отзывы и коментарии тех, кто прошел через это (билдеры), и решил на себе испробовать. Хушпар вроде как в сентябре грозился испробовать ERFL, но отчетов я от него пока никаких не видел.

Ща, соберу в кучу информацию :)

 

1300 ккал -это не ЕРФЛ, а просто РФЛ.
ЕРФЛ -это 500 ккал...

 

Не-а, там нет зависимости от калорий, там есть привязка к количеству белка на кг сухой массы. Отличает от RFL тем, что угли срезаны в ноль, и жиры значительно. Из нагрузки только длительное кардио.

 

Экстремально - это хорошо. А вот кожа обвисает - это плохо.
Надо тоже будет херню какую-нибудь замутить с сбрасыванием жирка.
Жду рассказа)))

 

Кожа это да, уже проходил через это. Но она все равно со временем подтягивается.