Разбор анализов гормонов, советы от специалиста

По мне, так пузо будет сильно растягиваться когда дневной бжу в два раза запихивать.
Всем привет

 

Спасибо большое,Александр!

 

Да не, завидовать нечему)) У меня апетит не сильный, так что нормально. А по калориям перебираю в 3-разовом чуток, думаю может 2х разовое поможет)

 

Спасибо,да именно так. Как мне и советовали, кабер всего на две недели.

 

Александр, а можно Ваше мнение узнать по поводу 2х разового питания?

 

Всем привет!
Даже и забыл, когда питался иначе. Уже больше 10-ти лет так. На фоне тренировок и фармы (это пятый год).
Завтракообед днем, ужиноужин ночью.
Иногда балую себя каким-нибудь перекусом часа через два после 1-й трапезы, но нечасто. Да и не еда это - так, баловство.
НО!
1. Я с детства не жрун.
2. Обмен небыстрый, кислотность пониженная. Хотя люблю жирное мясо, яичницы с желтками и облитый сгущенкой творог мисками.
3. 175см\80-88кг\48без малого годалет. нежирный, с кубиками под "толстой кожей"...:)
4. Я не к0чка - физкультурнег с прицелом на ТА-шную подсобку (не без кача, конечно; просто серьезно набрать невозможно при таком питании, а иначе мне влом).
5. Я очень люблю много пить и тренить на пустое брюхо. Еще и поэтому паузы между приемами пищи немалые.
6. Жена и дочка так не питаются. Но я привык. Советовать не буду, но это точно не смертельно! :)

 

Спасибо!

 

Я когда читаю про 2х разовое питание,аж в дрожь почему то кидает.

 

Подскажите, перед курсом туринабол соло, сделал анализ, некоторые значения выше нормы.
Лютеинизирующий гормон (ЛГ) -- 4.6 мМЕ/мл
Пролактин -- 410.1 мМЕ/мл
Секс-cвязывающий глобулин 1-- 67.68 нмоль/л
Тестостерон общий -- 27.78 нмоль/л
Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) -- 1.96 мМЕ/мл
Эстрадиол -- 151.8 пмоль/л
Индекс свободных андрогенов(ИСА) 41.05%
Првда за день был в зале, и был секс

 

Курс потрясающий, головокружительная связка....

 

Саша спасибо за ответ,а что за средняя схема?

 

Привет! Стр.379 или у меня под спойлером посмотреть можно.

 

Спасибо, братан! Держимся.
Пойду сегодня клянчить трусы с майкой, заебало стирать по ночам.
Табак пока есть.
Кормят.
Главное когда этот идиотизм с короновирусом прекратится, чтоб домой добраться, аэропорты то заморожены, а депортация только воздушным путём.
Всем привет!
И спасибо за сочувствие

 

Привет, Влад, привет дорогой!
Вишь, никак не можем мы найти человека с банковским счётом не в РБ, чтоб ты мне свои кровные киприотские скинул

 

Я так понял, что с такими анализами лучше не начинать туринабол?

 

Лучше почитать ветку и понять, что без тестостерона нельзя курсить, если не хочется порушить гормональную систему.
Всем добрейшего дня, коллеги!

 

Читай эту ветку отмотав хотя бы 100стр назад и ветку курс он лайн по такому же принципу.

Всех категорически приветствую и дай Бог всем нам здоровья

 

Приветствую всех! Заканчивается 5 неделя курса тест э 500 и дека 500. ИА и ИП начал принимать после 4ого укола.
ИА 0.5 ч/д
ИП 0.25. Первые два приёма с разницей в 7 дней, а 3ий через 10 дней. Анализ был сдан в эту среду. Подскажите пожалуйста дальнейшие дозировки. Заранее благодарю от всей души!
Первая картинка до курса, вторая после анализов в среду.

 

Привет.
Повысь дозировку анастрозола до 0,5 мг в сутки.

 

Привет. Огромное спасибо за быстрый ответ. Каберголин не трогать?

 

Прими разово 0,25 мг каберголина и читай, много читай перед курсом.

 

До пересдачи не принимаем.

 

Хорошо. Всё отчётливо понял. Спасибо за помощь, Ред. Хорошего дня!

 

Почему нет?
Кстати, сбрасывать именно количество приемов пищи и вести четкий их учет один из неплохих способов худеть, если нет возможности считать калории и БЖУ.

 

Всем привет, ветка. Для начала, хочу поблагодарить всех админов и завсегдатых ветки. Ваши советы, рекомендации, "подзатыльники" помогли немалому кол-ву людей!Хочу уточнить по своим анализам. О себе : 28 лет, 72 кг, жира где-то 13%-15%. Занимался в тренажерке и понял, что сильно себя загнал. С марта начал пить кломид (2 недели - 50 мг, 2 - 25мг), последнюю неделю добавил анастразол ( 0.5 через день(как я понял по анализам, что зря)). Также с начала марта снизил объем тренировок, а с 17 марта сделал перерыв от тренировок на 2 недели. С этой недели начал тренить дома- 2 лайтовых тренировки и каждый день бегаю и/или хожу от 15-20 тыс. шагов в день. По еде:белок 2, жиры - 1-1.3, углеводы- 3-5 на кг веса (иногда больше, в зависимости от дневной активности). По анализам - беспокоит прогестерон.Подскажите, пожалуйста, что нужно сделать, чтоб он нормализовался. Правила перед сдачей были соблюдены, но ночью перед сдачей плохо спал(малолетки пьяные всю ночь под окнами кричали ) + рано проснулся, возможно это как-то сказалось на результатах. По самочувствию, то вообщем чувствую себя отлично, но есть небольшая отечность. Анализы прикрепил. Буду очень благодарен за обратную связь.