Почему мужчины боятся говорить о тестостероне?

​

Почему мужчины боятся говорить о тестостероне?

Большое интервью с Александром Евсеевым, Владиславом Мошкиным и Дмитрием Королёвым.

Говорим о ГЗТ без мифов и крайностей, кризисе среднего возраста, подготовке к выступлениям, бодибилдинге старой и новой школы, тренировках, питании, здоровье и долголетии. Обсуждаем тестостерон и его влияние на организм, дозировки и риски, анализы, эстрадиол и пролактин, а также разбираемся, почему мужчины боятся говорить о низком тестостероне и как найти специалиста, если вы задумываетесь о терапии. Отдельно - личный опыт Дмитрия Королёва, Александра Евсеева и Владислава Мошкина, подготовка к соревнованиям и разговор о том, где заканчивается спорт и начинается вопрос здоровья.

Оригинал видео в качестве на канале https://www.youtube.com/channel/UCJd9v7Z2inS0kRz9xrHpC_g
Наш чат с призами и акциями на анализы до 50% в ТГ phlurl.com/bodyofsteel

Таймлайн:

00:00 — Начало
01:56 — Дмитрий Королёв: ГЗТ, спорт и планы на выступление в любителях
03:15 — Кризис среднего возраста: как он проявляется и что за ним стоит
05:10 — Дмитрий Королёв о подготовке к выступлению: форма, планы и даты
09:13 — Пропаганда ГЗТ? «Ты вводишь подписчиков в заблуждение?»
12:44 — Александр Евсеев: опыт применения препаратов, дозировки, анализы и инстинкт самосохранения
17:17 — Почему у бодибилдеров «конские дозировки»?
22:05 — «Внутренняя кухня» ГЗТ: препараты, дозировки, ГСПГ и натуральные атлеты
25:05 — Владислав Мошкин: здоровье, дозировки и возможные риски
26:46 — Александр Евсеев и Владислав Мошкин о питании перед выступлениями: яйца без желтков, ноль углеводов и дистиллированная вода
28:58 — Олдскульные бодибилдеры vs современные: золотая эра, «лайтовая» подготовка и зарубежный опыт
31:55 — Подготовка Виктора Симкина
33:50 — Бодибилдинг — не циклический спорт: лучше недокачаться, чем переборщить?
36:38 — Как найти оптимальную нагрузку: частота и количество тренировок
37:53 — Замещение тестостерона, физическая нагрузка и построение формы Дмитрия Королёва
39:40 — Тестостерон и сжигание жира: прямое влияние или опосредованная реакция организма?
41:00 — Эстрадиол, пролактин и кортизол
42:00 — Короткие и длинные эфиры: пропионат, энантат, ципионат, комбинации и эксперименты
44:20 — Мужчина в депрессии: идти к психиатру или задуматься о ГЗТ?
46:15 — Дозировки на ГЗТ: больше — значит больше рисков?
47:13 — Почему мужчинам стыдно говорить о низком тестостероне?
48:49 — Мышечная масса и тестостерон: обсуждаем исследование
49:23 — Что рекомендуют эндокринологи на ГЗТ: Небидо и Омнадрен
50:30 — Дмитрий Королёв о дозировках и ощущениях: рекомендации или интуитивный подход?
52:55 — Нужно ли «вырабатывать» тестостерон?
53:57 — Поднимают ли силовые тренировки уровень тестостерона?
56:11 — Витамин D и цинк: может ли компенсация дефицита повысить тестостерон?
59:13 — Можно ли повысить тестостерон натуральными растительными экстрактами? Разбираем исследование
1:03:40 — Что нужно знать перед началом терапии и как найти своего специалиста?