Первый курс

Ты о чем? Кто смеетс?

 

Просто я думаю ремень одевать и делать каждый день до усеру все,на тренировочках креатинч ик с медом до трени поливитамины на востановление у меня казеин протеин и глутамин на ночь и с хавчик не обламываться хотя аппетит с омки теперь зверский сменил работу стрессов нема по сути и сплю по 11-12 часов

 

[Мертвая ссылка на картинку]:http://cs6233.vk.me/u186362081/docs...efJVWappVcCL-y7L9p3pWjEaMFnZGJGWqKO7IDt7tjhIM

 

Читаю этот форум и охереваю метан на первый курс говно. А как вам такой первый курс гормон роста 90 дней по 25 едениц в день. метан по 50 мг, инсулин, и сверху полирнуть это все гормоном щитовидной железы 25-50 мКг вот это наверное заибательский первый курс))

 

метан классный,но от него побочки есть не приятные)+ в ссср кроме него нечего особо и не было

 

я этих сайтов прошёл..вроде нормальный сайт..пусть стибаются иногда,но это нормально..только без пошлости,качкам она не идёт ни как...

 

Сидеть молча))) Я же сижу)))

 

Извращенец)))
Хотел фото выложить, но не стал))) А то ветка в СвШ превратится за 5 минут)))

 

Штыряться,чего еще делать..ответа на этой ветке я не получил..зачем сидеть на форуме,ради чтобы,или ради чтобы сидеть..а может сразу за большими вчера?или сегодня за маленькими пойти..сплошная засада..

поставить битцуху кило 60-и до упора,до пота-вот это будет качь!!!поймешь на новый год,что такое-кач!!!а лучше водки возьми-литр..и в перёд!

 

42 ему или что то около этого....
Ты что опять шампусик накатил, что добрый?))))
И по моему, там уже заправка....)))

 

привет всем еще раз хочу задать один вопрос только не трольте пожалуйста,начал курс метана 30 мг 5 день и очень сильно начали образовываться газы,именно газы,что это может быть?

 

То что перечислял раньше?
Вот же гад и не дождался....

 

объем еды возрос?

 

По моему нормально, если жрать больше стал)) Научись главное по тихому, без звука

 

Человек же тебя просил без стеба

 

Вот если честно, просто из личного опыта ответил))

 

Сейчас на баб потянет)))

 

Забыл смайл добавить

 

весело тут у вас))

 

А то)))

 

А у меня еще Мукузани осталось, вот сижу и думаю....

 

Бля читаю эту ветку и ёбу даюсь с таких неадекватов!! 20 лет + - рост сука 180 и вес 77 или меньше или чуть больше а он уже курсить собрался да еще деками,суст,тест! У вас блин что жопу подрывает дрыщи,хочется бля за пару месяцев на олимпию?! Вы же быки не выработанные,на вас бля пахать и пахать еще.Пиздуйте в спорт магазины,гейнеры,прот,креатин все это выйдет баксов в 50 в месяц + абонемент где-то 20 баксов и в зал ебашить по полной!.А то по-слазили с турников и брусьев и быстрей химичиться,думаете укол сделаете и все пиздец Арни станете??
Вот мне 31-й пошел рост 173 вес 90 почти минимально жирка,начинал с 66кг десять лет назад,примитивно сначала турник,брусья,потом дома гантели и самодельная штанга.Сейчас 4 года работаю в зале прогресс за первые 2 года зала +10кг потом +3 в этом году совсем тяжко,не идет,условно приближаюсь к своему генетическому пределу,спорт пит уже не помогает,различные методики тренек тоже!! и начал задумываться о химле,пол года как почитываю эту ветку,но для себя уже решил сначала попробовать пептиды,не жду от них никакой массы,только связки подлечить,так как поизносились порядком ну и может общее состояние организма укрепить!! Потом если решусь на курс то только соло турик для первого раза по 40 ровным фоном и то я в раздумьях,хоть масса и не растет но силовые по чуточку но все же идут в перед.Хотя я не работаю на силу а все также на набор массы! Прошу совета опытных,есть смысл еще по трениться годок в натураху или я уже выработал свой ресурс???кто что посоветуйте,просто уже не юный и время не в мою пользу идет!!!
А кони 20 летние с весом 75 кг просто идите.......в зал и ебаште базу.Прочитал 300 страниц как же вы заебали одними и теми же вопросами!!

 

полегчало?

 

Хороший заход
Выскажу свое мнение, пептиды употреблять не стоит.
К турику нужно добавить тесто, после 30 без него не айс.
Когда начинать, решать тебе.
Только сначала анализы на гормоны сдай.

 

Уже)))

 

по делу все сказал! Культуризм- это как книга, хочется всю ее сразу прочесть, читаешь либо отрывками либо открываешь последних 10 страниц и пытаешься познать суть, но так не бывает, надо начинать с начала!

 

А как же я....?

 

А что, я не чего... Я так просто...

 

Почему пептиды не стоит??совсем что ли лажа полная?в чудеса конечно не верю,что про них пишут +5 кг массы за месяц,но для связок,сна и спокойствия вроде говорят работает!
Если подключать к турику тесто то насколько я понимаю пропионат (короткий) что бы если что-то пойдет не айс на курсе,можно быстро слезть??
Если сдать анализ на тестостерон и он будет в норме,может и нет смысла подключать?потому как шляпа в 30 стоит практически как в 17 особой разницы нет))
Подскажите какие анализы сдавать??и что с этими ответами потом делать,сам думаю в цифрах не разберусь!
На глаз здоров как бык,никаких болезней не было,никогда не курил и не пил,только спал,кушал,тренился!работа хорошая-позволяет такой образ жизни вести!!!ну иногда по бабам хожу чуток)))

 

Мне 16, хочу курсануть туринаболм соло. Вес 70 кг. Стоит ли принимать по 40 мг в сутки или лучше снизить до 30 мг?