Первый курс

Больше всего над школотой смеются студенты первого курса

 

Или те кто поступил после 7го класса

 

значит искать проблемы в питании и тренировках, а не в спортпите и ААС.

 

Бросишь, и совсем заплывёшь, если у тебя и та всё в пузо скатывается. Ну или совсем сбросишь массу.

 

Эти 2 - строго химики. А как Марк Фитт - так вполне реально выглядеть без химии (но это ещё не факт, что у него ни капли в рот, ни см. в жопу).
А вообще... тот человек который задаёт такие вопросы - явно ещё не готов к химии
Потому чтобы тебе курсить, помимо возраста - тебе однозначно нужно очень хорошо разбираться в тренинге, питании и ещё тонне вопросах о культуризме. Потому что когда ты всё это знаешь, ты имеешь рост и прогресс и не философствуешь на тему - А реально ли вот-так-вот....
ИЛИ
Ну или иметь мегапрофи (только реально профи) тренера, который сам знает как и что лучше и с 0 может сделать из тебя что-то. (Но таких очень мало)
Но опять же.. раз ты задаёшь вопрос здесь, то вряд ли ты имеешь такого тренера.

 

Что бы был прогресс нужно пахать в зале , а не принимать АСС, а если сильно растет пузо для начала снизь потребление углей и каждую тренировку заканчивай не менее чем 30 мин кардио.
Только не бегом, а ходи по дорожке со скорость 6.5 без угла наклона, ну или елипс.

 

А я то думал.......а оно вот что.....оказываетса ААС то и не нужны

 

А ты думал! Фил Хитт и Бренч Уоррен стали такими от спортивного питания МаслТеч!! Сами говорили!
А мы как дураки здесь суст колем, да метан едим...

 

да вообще они сверхлюди XD

 

А Уоррен еще и футболку от GASP насил. Тоже +15 к мышечной массе!

 

У меня 2 майки от GASP в пути по ходу у меня скоро ожидается прирост +30 кг мяса

 

37... синнергизм же)))

 

тока их надо носить одновременно тогда

 

Поэтому он одну взял S, а другую XS))

 

Да тебе в подарок, на меня такие не налезут

 

Ты все-таки сделаешь мне подарок на новый год?)))

 

А можно Тимура попросить тебе статус "Дрыщь" ?))

 

только к началу марта успеет доехать... числу к 8 )))

 

55 кг не дрыщ! Я просто резкий

Подарю одну футболку маме, другую девушке)

 

55кг резкости звали?

 

Пересылайте футболочку, он просто стесняется

 

В общем, в3ял метана на 4 недели по 30, и на две недели стана3олола по 40. Внимание, вопрос: Какой промежуток между препаратами стоит делать? И когда кломидик кушать начинать?

 

А зачем метан а потом стан?....или я шота не знаю?

 

а обязательно кашу ебашить? нельзя метана 6 недель поесть и успокоиться?

 

Дабы слить воду, но не потерять мышечной.

 

Во как.....а почему бы изначально воду не набирать?

 

Зачем усложнять? почему просто ИА не подключать?
Выходить с метана на станазе и всё это в 6 недель уместить, что-то новенькое) так сказать предсоревновательное?

 

Сейчас от него будет вопрос......"А что такое ИА"?

 

3анимаюсь боксом. Курсы поэтому короткие. В общем, многого не 3наю, поэтому спрашиваю на форуме как лучше.