Первый курс

Ша погодь, я тебе расскажу куда все пропало))

 

Недавно, в аптеке, одна тётя "на массе" покупала себе чай для похудения, и по 2 пачки этой хуйни. В тот момент меня постигло отчаяние, инетересно, еслиб она знала о ДНП онаб его купила?)

 

Так ты не посоветовал!?

 

Не, как-то побоялся онаж узнав о таком чудо-средтсве от меня не отстала бы)

 

Можете кинуть в меня огроменной какашкой такой, смааачной, но спрошу еще раз.
Взял турик, 200 табов, и на халяву досталась китайская трава ginseng kianpi pil
Нужна она на курсе или не ?
Или её после курса ?
И у кого можно узнать по поводу тренировок и питания на курсе ?

 

Лови

 

А дальше ? :<

 

заболел на курсе турика. кашель, сопли и болит лоб. не гайморит ли? и что делать, ребят, с этой херней?

 

а дальше только боль :(

ко врачу сходить

 

Ну ответьте, ну :<

 

Витаминки надо пить, дабы не болеть

 

Ребяты чего после курса хлебнуть чтоб мясо не растерять ?) и очень интересно по поводу перерывов в бца или его можно жрать бесконечно?)

 

Курс митана соло 8 недель, на ПКТ Турик норм?

 

да не надо тебе никакого пкт, первый курс и один метан какой пкт?!?!?

 

Читать не учили?

Ты бы воздержался от советов то...

 

Внимательно прочти вопросЫ. И подумай головой кто умеет читать я тебя спросил про пкт? Или про фарму? Я спросил про бца и что попить после курса для того чтобы сохранить мясо:) а пкт понятное дело будет но на фарестоне и карсиле я массу не сохраню ;)

 

:D

 

Масса будет сохраняться не от препаратов, а от теста твоего.
Чтобы тесто было высоким, нужно сделать пкт.

 

В дополнение протеин, бцаа и креатин как нутриенты.

 

Проблема не в моем умении читать, а в твоем умении излагать правильно свои вопросы. Ты задаешь вопрос в ветке фармы, в теме первый курс. И твой вопрос что хлебнуть после курса расценивается соответственно. Лучше всего ты сохранишь свою массу если поднимешь свой тест как можно быстрее. Фарестон в какой-то степени помощник в этом вопросе. Бца же ты будешь просто давить катаболизм. Что хлебнуть дополнительно к фарестону написано в после сашана на который я дал ссылку. Применение фармы подразумевает знания в питание, спортпите и тренинге.

 

Да это я в курсах. А всякий спорт пит на повышение выработки теста бред или работает? Чот ребята которые делали пкт и тд один фиг сливали больше половины через пару месяцев, и немногие набирали все обратно на натурахе... А от курса до курса дожить охото с той же массой) а то смысл курсить

 

Смотря какие у тебя препараты на курсе.....а так что не делай будь готов к 2 шагам вперед на курсе и шагу назад на пкт и отдыхе...жизнь боль, ага))

 

Может быть:) а про бца вопрос конкретный просто вас "ученых" очень много и вот только в ветке Александра можно найти постоянных людей а тут как носки все :) вопрос в этой ветке тк первый курс у меня, про бца спросил тк жру его давно вот и интерес ничего не будет с него ?) креатин и витаминки ж постоянно жрать нельзя.

 

Ага спс :) боль еще какая уже начинаю жалеть о том что начал курсить ща глянем как попрет если после курса солью минимум половину то к черту эту фарму )

 

Научное обоснование этому имеется?

По сабжу. Принимай бцаа сколько хочешь. В каких ты его дозировках принимаешь?

 

Ветка спортпит, тема BCAA. Подобному вопросу около суток)

 

Чем травишься, болезный?)

 

Вопрос скажем так был заодно:) сори если всех так раздражает офтоп

Бца ем не много грам по 10 в день как настроение скажем так :) а вот по поводу креатина слышал что перенывы нужны, что относительно витаминок то гипервитаминоз вроде как есть такое понятие да и я говоню относительно себя при приеме комплекса витаминок спустя 2 мес аллергия может начаться )

 

Так, так. Не в Южном Казахстане случайно? Может зема? Всем здрасти.

 

это же сколько нужно есть витаминов и каких именно чтобы словить гипервитаминоз?
С креатином спорный вопрос, нет реального научного подтверждения того что постоянный прием креатина снижает способность организм самостоятельно его синтезировать после отмены.

10 гр. это не много можешь продолжать принимать.