Первый курс

Было же написано масса=метан сила и качество = турик

 

Будешь кушать, будешь режим соблюдать, будет путевая программа - будет масса

 

Гречка, рис, макароны, курица, рыба, морепродукты.
То, что я сейчас ем.

 

Даже

 

А где можно узнать по поводу программы занятий на курсе ? диеты ?

 

На спортвики. Там нормальные ребята тоже сидят

 

Вообще он молодец, хоть и зануда. До всякой херни докопался, хоть и не самостоятельно. С его занудством бы читать побольше..а то некоторые сразу нахер посылают и Любером прикрываются..

 

интересный вопрос, а главное меня поразила адекватность.
Каков твой возраст?
Я лично считаю, что курсить не достигнув хотя бы 80-90кг веса не стоит, но это имхо и не более.
Носовая перегородка, это ничего страшного, пройдёт быстро и забудется, кстати, тоже предстоит это дело, как прошло? ощущения какие и тд.?)
Если надумаешь всё же курсить, не надо на одном курсе 2 разными оралками баловаться , особенно на первом, твой выбор будет турик или метан, берёшь 200тбл. турика и ешь их по 40мг. в день.
А вообще что у меня в подписи про турик, что у n0named ПКТ.

 

У меня много знакомых , которые так и думаю, что ПКТ не надо, первый курс метана вообще пкт вредно делать и т.д. и т.п., верите, эти люди мне близки и я не знаю как их переубедить...
Но понял одно, у кого голова есть, тот найдёт , что надо, до сих пор не пойму, как я сюда попал?

 

мен, а что мне надо жать 320 килограм? ты знаешь что такое экстоморф? у меня рука 31 см, скок я тебе должен жать? что за ебанутый форум одни троли) как будто все блять в натураху банки себе накачали и 200 раз на 10 раз жали, олени блять! я спросил турик на 4 недели после метан 5 недель норм все будет? все больше мне от вас на хуй ниче не надо!

 

А геем не боишься стать?

 

да ты тут нахуй никому ниче не должен. и тебе тут никто ничем не должен, поэтому съеби отсюда по доброму.
Приходят сюда, рассказывают что все плохо и рука 31-32 см.... А про то, что рука из 34 на курсе превратится в 30 после курса как то забывают. А это полюбому так будет, потому что ни жрать, ни тренить нихуя не умеете. Любой нормальный кач руку ближе к 40 может подвести тупо начав жрать и тренить как в последний раз.

 

Хд) у тебя ваще мозга нет) почитай анатомию ) все мозги от химию высохли)) потребность в белкеа, и у глей у всех разная, организм больше чем ему надо не возьмет! и жру я хорошо когда занимаюсь 5 раз, ток серавно масса не прет!

 

мужики, я вот читаю эту тему и грустно становится
кадры конечно приходят знатные, но бля, что-то мы похоже перегибать начали с посылами нахуй
может выработаем способ посылать нахуй мягче?
Ато у меня ощущение, что мы себе так карму портим.

 

нормальный кач) сам то чать радился с охуенной генетикой и пиздит тут типа умный, если ты такой умный спроси сначало, какое у меня телосложение, есть ли проблемы со здоровьем, у меня запястье 15 см, какие на хуй 40 см мне, сидит тут тролит всех а по уму ни хуя ниче не скажет троль сук!

 

если всё действительно так, то нужно:
1) провериться на кишечных паразитов
2) проверить уровень половых гормонов
3) проверить щитовидку
Кстати, гипофункция щитовидки приводит к задержке умственного развития.

 

Такое ощущение, что не я сейчас на трене....

 

Дайте товарищу совет уж - покатит метан с туриком аль нет. А то я метан только в школе кушал, в году этак в 95...

 

да иди ты нахуй, ага?

Если ты в ветке фармакология интересуешься курсом - все подозревают что у тебя все заебись и со здоровьем, и с питанием и с тренировками.
Всем похуй на твой тип телосложения и твое запястье. Жизнь - боль. Всем на тебя насрать.
Читай первое предложение поста.

 

Только хотел написать, чтобы были чуть помягче,
Ибо люди заходят от не знания, а не от желания, чтобы их послали.

 

таким товарищам мы даем только 1 совет - сходить на... ну ты понел...

 

я 3 дня как выписался из больницы до операцию полное обследование проходил, перед операциейвсе анализы сдавал, и от паразитов на всякий случай пил таблеточку, раз в год пью! щитовидку проверял делал узи, сдавал анализы на гормоны, все ок! и я не плакаюсь на жизнь, я прогрессию но очень медленно! и фарму хочу попробывать, почему все вот жрут ее а другим не советуют, 1-2 курса в год не хуя ниче не случится!

 

нахуй все эти нежности. Тема давно вытекла за рамки первого курса. И народ начал наглеть. При этом сильно. Поэтому только посылать.
Ну вот смотри, он жмет 100, приседает 90, рука 31, запястье 15... хочет кусануть... ну куда блять нахуй?

и уже в ветке "фармакология".

Не, ну не пиздец ли?
Ну объясните мне, пацаны, в чем я не прав?

 

ты олень) я не собираюсь жрать фарму сейчас, я еще в первом посту написал как полностью востановлюсь и начну заниматься!! ты меян заебал не отвечай мне плиз, и убейся об стенку со шприцом в руке!

 

он с первого поста меня начал тролить!

 

Он пришел с вопросами в стиле "я у мамы долбоеб", а я олень...

 

Кажется роли меняются, и уже не новичков поносят хуями, а старичков