Первый курс

Нормально, но сейчас на трене не прокатит))
мы в молодости после кутежа кросс бегали, типа алкоголь выгоняли, и ведь верили в это))

 

Ваще не канает!) Тем более от тебя))

 

Всем доброго времени суток, хочу попробовать первый курс, буду рад советам.

Мне 35 лет. 2 года назад при росте 162 был 152 кг и это нифига не мышцы, а чистое сало. То есть максимальная степень ожирения. На тот момент сдав анализы тестостерон был на нижней границе референса, а эстрадиол в два раза выше верхней границы. Такое соотношение сильно било по психике, например эмоциональность была высокой очень (пролактин в норме). Так как похудение длительный процесс, решил параллельно с ним ускоренно поправить гормоны. Пил клостилбегит 25 мг через день и анастрозол 1 мг ежедневно (при таком количестве жира ароматизация бешеная). В таком режиме тест стал на верхней границе рефов, а эстрадиол в середине. Существенно скинув вес, отменил и спустя месяц после отмены и тест и эстрадиол в середине нормы. Продолжал скидывать, в итоге уже скинуто 68 кг, то есть сейчас во мне 84 кг, но по прежнему жирный. Силовые за 2 года почти не выросли, на дефиците то (жим был 60х12, щас 85х12). Сейчас результат еле еле по крупицам уже идёт, надоело тупо худеть и хочется ускорить процесс, а в идеале и чуть мясца подрастить. Некоторое время назад делал биоимпеданс и спустя 5 недель повторил. +100 грамм мышц, -700 грамм жира и -2.2 кг воды, при 34% жира. Вообще не серьёзно. Тестировал щас 2 недели кленбутерол+йохимбин, вроде ок и работает, но на тренировках что то прям тяжелее стало по ощущениям и периодически небольшая слабость. Сейчас для подготовки на курс смотрел периодически давление, так как никогда не знал, какое для меня нормальное. Половину времени всё прекрасно, 120 на 80, а половину какая то херня, как раз в моменты небольшой слабости. То ли клён с йохом виноваты, то ли аппарат нагло врёт, так как при таких показаниях я должен уж как минимум на грани обморока быть (110-115 на 50-55, один раз даже было 108 на 46, но я даже спокойно прогуляться пошёл, правда с легкой одышкой спустя 2 км, чего обычно не бывает).

В итоге план такой, на этой неделе сдаю анализы: ТТГ, Т3 Т4 свободные, тестостерон общий, тестостерон свободный, гспг, лг, фсг, гемоглобин, ферритин, креатинин, мочевина, мочевая кислота, алт, аст, билирубин, ифр1/стг, липидный профиль, холестирин, инсулин, глюкоза, гликированный гемоглобин, эстрадиол, пролактин. Что-то для потенциальных побочек, что-то посмотреть как работают системы организма и выдержит ли он всё это. Может что-то ещё посоветуете добавить?


Ем на 1850 ккал, 160 белка, 50 жиров, остальное углеводы. 3 тренировки в неделю, без кардио, гуляю 15-20к шагов.

Курсануть планирую недель 12, тестостерон энантат 250 разбитый на 2 раза в неделю по 125 плюс либо оксандролон 30-40, либо если печень покажет не идеал мастерон 200. Если ифр1 окажется на анализах совсем уж низким, то чуть чуть гормона роста. К этому хгч дважды в неделю по 500 и анастрозол думаю можно сразу хреначить при моей то ароматизации. Также в случае оксандролона добавлю гепатопротектор, ну и соответственно пкт после. Хотел ещё на всякий случай для помощи сердцу добавить милдронат, но где-то натыкался на информацию что он ухудшает сжигание жиров, это правда?

Что скажете про такой вариант курса в моей ситуации или можно что то улучшить? Задача рекомпозиция.

 

Приветствую! Курсить без теста не стоит, ты пишешь либо 250 энки, либо маст, либо Оксана.
Тогда уж либо чисто тестом 250, либо эти же 250 теста + маст, либо тест +оксана, к чему больше душа лежит, для знакомства со стериками мне кажется и то и то подойдет. Но Оксану 12 недель кушать по-моему перебор, хотя и говорят что слабо бьет по печени, в этом плане лучше уж мастерон. И нужен не гепатопротектор, а желчегонное типо урсосана, если будет оралка.

PS нихуя ты квадратный был 162 на 152 )) прогресс ебейший у тебя. Скажи, кожа осталась лишняя ?

 

Ненене, я не писал про 3 варианта. Писал либо маст либо оксана к тесту.

Кожи дохуищщщщща лишней, но пока и жир лишний к ней. Вот поправлю до чего то адекватного и отрежу нахер.

 

А,я тебя узнал,это ты играл Дэна из жуков?))

 

Не знаю кто это, пришлось погуглить. Не, я жирнее был, раза в 2

 

еще год-два без фармы также худеть и все. Жира очень много еще, работы еще много - года на два только худеть. Фарма на 12 недель - ничего не даст, кроме эмоциональных качелей, проблем после курса. На кломиде надо дальше продолжать, Е2 контролировать. Все сложно, полюбому кто-то же ведет тебя, кто-то консультирует, с ним же продолжай, результат есть, результат очень хороший.
Да, и с таким ожирением неужели не было СД 2-го типа? как там глюкоза/инсулин....

 

А не тролль ли ты?
как это вообще возможно 162 см рост и масса 152 кг. Попахивает пиздежом.

 

Нет, никто не ведёт, сам изучаю все вопросы и учебники по биохимии почитал и кучу исследований на пабмеде. Кломид не использую больше года. Тест и эстрадиол в сами по себе в середине референса стали. Тогда надо было просто башку поправить, поэтому юзал пару месяцев.
Сд-2 не было, глюкоза была в норме, но уже была инсулинорезистентность, быстро прошла как в зал ходить начал.

Мог бы конечно фото показать... Но до сих пор ужасаюсь, как мимо зеркала прохожу.
А похуй, вот так это выглядело 68кг назад

 

А в стороннем ведении я разочаровался когда пришёл в самом начале к эндокринологу и там тетка чуть ли не с меня размерами прописала метформин и питаться на ОДНУ тысячу ккал блять!
Осознал, что только самому разбираться.

 

Да, я почему-то криво прочитал)
Но как тебе написали выше 12 недель это правда не о чем для твоих целей, потом еще ждать пока длинные эфиры выйдут, потом пкт, и на пару месяцев ты окажешься вообще на паузе, лучше уж дальше на своём, пока прет.

 

Ну вот теперь, чтобы приятнее худелось, можно и сериальчик глянуть.
Чё правда не смотрел что-ли?

 

О! Тоже вопрос к этому же плану курса, мысль посетила, а что если пока выходят пару недель пропионата поделать? Экономия времени теоретически...

Да вот уже не прёт нихрена. Как писал выше +100г мышц, - 700г жира и -2.2кг воды за 5 недель, это не серьёзно

Неа, не люблю российские сериалы, а этот смотрят бабульки у меня на работе и что то там обсуждали

 

Ну конечно,брутальные, стройные мачо такое не смотрят, только жирным и старым такое по нраву.

 

За эти 2 недели не случится ничего) также как и за 12 недель на таком курсе) ты же не думаешь что у тебя за это время кг мяса прилипнет и при этом сгорит пару кг жира ?) Другое дело если бы там был трен )))

 

А чего бы кг мяса и не прилипнуть за это время? Это если пересчитать от текущих результатов х4.5 где то ускорение, а по жиру х2 с копейками.

Трен на первый курс конечно классная идея, но это пожалуй без меня)))

 

Может ты и прав, на первом курсе мб так и попрет. Я не то чтобы уже накачался, но давно уже не набираю с такой скоростью, поэтому по себе рассудил.

В целом вся твоя затея с курсом в любом случае удовлетворит твое любопытство, пока не попробуешь не узнаешь как сработает на тебе. А за такой короткий срок врятли нанесешь себе непоправимый вред.

Тут в целом у большинства форумчан позиция что, если уж курсить, то курсить нормально пока не надоест, а не "курс-пкт" и я ее тоже придерживаюсь.

 

Просто поверь людям, которые на фарме несколько лет, что у химиков называется "вечка". Если почитаешь этот форум, то начнешь понимать терминологию.
Курс именно тебе при твоих вводных на 12-16-20 недель не даст позитива именно из за концовки, неясности именно возможностей твоего организма. Базы обычного спортика у тебя нет, вот из за чего я не рекомендую сейчас на фарму заходить. Потом - не вопрос, тут же химики все, почему бы и нет. Либо решай на более длительный период сразу. Но не 12-20 недель. Тут надо до результата. В твоем случае это хотя бы 15% жира при массе 65-70 кг. Сколько лет на это уйдет - вот вопрос....

 

Мне кажется 99% людей не способны решить это ДО первого курса. Надо посмотреть на свои ощущения, на реакции организма.
Сидеть на дефиците два года с парой перерывов подзаебало, да и в силовых прибавить хочется, а с натуральным гормональным фоном это будет жиробилдинг при профиците.

Интересно, здесь хоть одного отговорили за всё время?)))

 

Нет конечно))
Мой знакомый не тренит уже как 2 года, но так и колет 350 теста на 250 деки, наркота хули

 

И как выглядет)?

 

Чуть лучше, чем до))

 

А нахуя с фармой дохуя тренироваться? Можно колоться, курить, бухать, тренить пару раз в неделю и выглядеть как аполлон.

 

Всех приветствую!
Подскажите , если 0.25 энантата в неделю колоть , считается ли это курсом или ближе к гзт?
За последнее время потерял тягу к спорту , то травмы, то образ жизни.
Вот таким образом решил себя вернуть в спортивный режим , но интересно мнение более продвинутых людей.

 

0,25 чего? литра?
может поменять образ жизни, сдать анализы, а потом на иглу?

 

Да с образом жизни все в порядке уже. Нахожусь в тонусе
0,25мл в неделю, действующего 250мг на 1мл

 

ну я так понял желание уже не сломить
но сделай правильно, с анализами до курса, правильным администрированием и все таки выбором - уходишь на гзт или курс-пкт

 

Если гзт, то 150 энки или Ципика в нед ставь.

 

0,25 в неделю какбудто даже для ГЗТ мало) Это получается 72,5 ДВ.
Если набираешь ровно четверть куба у тебя еще и в носике может остаться + вес эфира+ возможный недолив) чистого теста может выходить около 50 мг всего)