Первый курс

маврики МММ

 

Мжм))

 

Лучше ЖМЖ

 

Не попробуешь - не узнаешь)

 

Золотые слова!

 

Здравия мужики! Планирую первый курс, задача подсушиться и попробовать набрать хотя бы 2 кг сухого, собственный вес 79 при росте 170. Спортом занимаюсь с детства, было и кардио и железо, вот и к 30 годам решил перейти на тёмную сторону, в общем курс

тест проп (300мг в неделю)
мастерон (300 мг в неделю)
пкт
анастразол (0.5мг через день, 2 недели после курса)
курс 8 недель, сдаю анализы перед курсом на тест общий, эстрадиол и гспг дабы знать к каким значениям плюс минус я должен придти после пкт, соответственно после курса сдаю те же анализы, на верном ли я пути товарищи? Подскажите

 

Приветствую.
Анализы перед курсом - тестостерон общий, эстрадиол, пролактин, АЛТ/АСТ, ОАК, липидный профиль, креатинин. Если что-то выходит за рефы приводишь в норму.
На курсе - тестостерон общий, эстрадиол (по его уровню подбираешь иа) ОАК, АЛТ/АСТ
После курса - тестостерон общий (чтобы начать ПКТ) эстрадиол, пролактин, ОАК, липидный профиль, печёночные трансаминазы, креатинин.

 

Задачу надо ставить одну: либо сушка, либо набор, ибо от этого строится диета! А препараты это лишь помошник в этом процессе!

 

Я бы сюда ещё Турик по 40мг, настоящий, закинули бы. Не плохо будет

 

Его попробуй найди еще, настоящий)

 

Это да

 

Всех приветсвую. Прошу бывалых посоветовать курс. Мне 34 года, рост 170, вес 75, никогда не курсил. Хочу улучшить общее состояние организма, проблемы с суставами. Присутствует постаянное усталость, отсутствие сил, отсутствие влечения

 

Приветствую.
Возьми отпуск, отдохни хорошо. Возможно ты просто загнал себя.
Сдай анализы на половые гормоны,проверь печень,щитовидку и приходи.

 

Да, загнал, это факт, с печенью все в порядке, половые гормоны в норме, щитовидка подсажена, но то последствия работы. Хочется легкий курс, так сказать подпитка и мотивация

 

На курс надо заходить не разбитым,фарма может только усугубить состояние.
Лучше всего придать значение восстановлению и искать мотивацию в тренировках от которых получаешь удовольствие,а там и о курсе подумать можно.
Вколоть масло в зад всегда успеешь, главное подойти к этому осознанно и с пониманием, что ты делаешь со своим организмом.

 

хоть раз кого-то переубедили?))

 

Я понял, спасибо, короче ни кто не посоветуюет волшебной пилюли. Думал наоборот, можно доп топливом подтолкнуть организм. Все таки фарма из начально для этого и служила, как лекарство

 

...но попытаться стоит.
Да я ж не отговариваю, просто нужно сделать не тяп ляп,а чтобы результат соответствовал ожиданиям,а не тупо проёбаное время.
Первый курс он самый мощный.

 

Ну так что в итого посоветуете для первого раза?

 

Лагер чешский

 

Тебе дали очень ценный и правильный совет. Отдохнуть, перезагрузиться, привести в порядок голову и уже на эйфории заходить на курс. Тогда попрет.
Иначе может быть хуже.

Всем привет.

 

Остроумно, именно это я хотел услышать на темотическом фороме, надеясь на помощь

 

Я все это понимаю, но такое состояние уже давольно долго, больше года, старость, взрослая жизнь, отвественность, характер и т.д и т.п. Поэтому и решил так сказать взбодрить гормоны

 

Старость?))))) В 34?)))
Мне 45 и о старости даже мыслей нет!
Может, лучше легкие антидепрессанты попить?

 

Думаешь что на дне? Не переживай, после курса снизу постучат..
Курс даст тебе временную, но обманчивую эйфорию, а вот после, ты действительно почувствуешь, что такое дно, и унылое говно, но поправить всё будет гораздо сложнее и дороже

 

Если ты это пишешь на серьезных щах, то тебе не на тематический форум надо, а к врачу.

 

Да сейчас в любом зале 90% "химиков" - лентяи, которые думают что фарма сделает их Аполлонами))
Настолько не хотят тренироваться правильно, Я даже не понимаю, зачем им это всё...
Ну ладно хоть так, чем вообще без тренажерки. Просто так смешно смотреть как они лайтово занимаются, боясь себя перегрузить.
И всегда куча отмазок
- ой, я сегодня не выспался
- я после дня ног не восстановился, не буду больше сегодня работать
- я плохо пообедал
- не могу найти нужные углы, что-то с техникой херово, буду с малыми весами пока работать
- Я поймал перетрен))) когда даже ни одной нормальной тренировки не провел))
Нифига меня понесло))) ....

 

Правильно.. пидары они все))
Не нюхали матчасть СССР, там бы они лохами последними были, а в наше время херои, бля

 

я пережрал вчера
такая отмазка сгодится?¿