Первый курс

Да какие волки... надо быть как веном))

 

Волк - всему голова.

 

Не то всё, ой не то..
Об хуй волка!

 

https://www.youtube.com/shorts/ByxQ0jM0awA

 

Трен - всему голова.

 

Не только голова.. его метастазы и до члена достают))
Вот опущенный волк, которого об хуй, со своими обиженными комплексами, да ещё и на ацетате, может в настоящего боевого пидараса трансформироваться

 

Ну ты серьезно?)))
Ты же понимаешь, о чем речь.
Конкретно моя цель максимально большая ММ и минимум жира. Прототип - да. Можно венома. У него по моему мнению потрясающее сложение. Массивная спина, широкие плечи, большие, сильные руки, узкая талия, что подчеркивает искомый V - образный силуэт. Он рельефный и высокий!
Блин… так это же … я! Ну все, цель достигнута.Осталось сохранить.

 

Щас - да))) Поэтому делаем жим ногами.

 

Больше. Я про тех, кто больше. И сильнее.

И кстати - да. Волк порвет не каждого алабая.

 

Вот, кстати, сравни Харди в фильме «воин» и ролью в мелодраме.
Яркий пример, как мышечная масса делает брутальным даже невысокого худого человека!

 

Так синтол - это жировая кислота.. выходит, что он жирный дрыщ

 

Зато, он большой, а значит - брутальный. Руки у него заметно больше, чем у Парламентёра - Терёшин по любому более доминантный.

 

Впалая грудь, хиленькие плечики, опухшие лапки.. человек, если его можно так назвать, очень болен на голову)) при виде такого доминирующего самца хочется ему пендалей надавать))
Не, ну я с @Парламентёр, согласен в принципе, для моего роста + - 100кг самое то.. больше, уже проблематично таскать, а меньше, не видно, шо я на фарме))

 

Прыщи себе нарисуй и футболку с логотипом Фармакома носи - всем будет понятно - брутальный качок идёт доминировать.

 

А зачем? Рисовать, покупать, быть понятным..
Когда можно просто продолжать.. колоть, тренить, жрать и спать..

 

А где здесь ММ? Это синтол.
Даже здесь обосрался.
Иди, учись вести дискуссию и общаться в приличном обществе.

 

Да, да)))

 

Большой - это вот. И даже эта поебень у Терешина уступает моим параметрам.

 

У Терешина йух большой, он в проне снимается. Только не надо хвастаться и пруфов плз

 

мои нандролоновые пикинеcы

 

У Терёшина, руки явно больше - тебе, как до Китая раком, до его параметров - смирись...

 

Терёшин на камеру этим делом занимается с самкой - это же и есть квинтэссенция брутальности и доминантности? Хм...

 

Пацаны, вот идеал доминирования, просто песня

 

Не было такой цели.

 

Слушать slipknot!

 

У Колемана колёса что надо!

 

Только вот он вроде говорил: "чтобы сделать действительно большие ноги, нужно приседать со штангой в 300 кг"
А для меня это пока что нереально)))

 

Так он и весил сколько!!!
Не надо так приседать. Вон, посмотри , как погиб Вики и не делай так. Бери вес по своим возможностям. И присед можно заменить кучей упражнений. Главное, чтобы ноги развивались гармонично относительно торса. Ну и не были, как спички)))