Первый курс

Не советую, болючий... Я бы делал тест пропик (или финил) + нандролон финил, все в один шприц через день, хотя бы недель на 8...
Таблетки на печень все таки давят, по этому стараюсь их не использовать.

 

фил финил

 

Ты весишь 78 кг и при этом ты хочешь убрать 7 кг??? И нахуя тогда фарма? Сядь на диету и все. Хотя , на мой взгляд, ты станешь просто худым. Фарма нужна, чтобы преодолеть генетический барьер и НАБРАТЬ. , нарастить массу!

 

Дружище, вот специально поставил на аву свою фигуру будучи 68кг ещё до того как сделал перерыв в 2 года. Меня в принципе все устраивало, желания набирать массу у меня никогда не было. С моим ростом достаточно выглядеть эстетичным 70-75 кг, все что свыше я буду выглядеть как табурет :D

 

Так ты пишешь, что хочешь достойное, атлетичное тело. А на тебя футболку надень - и ты обычный парень из толпы. Как на фото -легко выглядеть без фармы. Как табурет, ты бы выглядел при росте 155 см. А при 170 надо весить хотя бы 80-85.
70 кг - это какой-то бараний вес. Если Мы про эстетику, конечно. Короче, по спортсмену должно быть ВИДНО , что он спортсмен. Когда он одет и идет по улице.

 

:D

 

Я ща как полевой хирург широкого профиля :D
могу даже импланты в дельты руки икры cделать кому надо :D

 

братан а еcли мне рельефное cухое впалое молодое лицо нужно?
то шо делать в таком cлучае c веcом?

 

Ему бесполезно объяснять - детские комплексы у человека. Есть же девочки, которые весят, при росте 160 см, 30 кг и от еды отказываются потому, что растолстеть боятся - с ним примерно то же самое.

 

Ты каком видом спорта занимаешься?

 

Иногда захожу в качалку.

 

Не завидуй)

 

Хз.

 

Дак вот меня 95% пацанов не понимают, у всех сразу лица кирпичом типа "ебат?? Как это ты не хочешь набирать? Ты что, мужик должен весить за сотку". В качалке 22 летний парень есть, который так боится слить из своих 90кг лишний килограмм, что в день съедает 30 грамм соли, чтобы вода задерживалась.

 

Вот это - маразм. )))) Про соль. Надо быть большим и рельефным. Воду наоборот летом надо «выгонять». А боится он, возможно, что без воды перестанет быть тяжелым. Хотя визуально он и так не особо на атлета похож, если там вода.
А по существу - мужчина должен быть большим.( Не жирным и залитым, а обладать фигурой перевернутой кегли с пж 10-12%. )
И сильным. Это мое мнение.

 

А если он не 190см, а 160?

 

У - успех. У каждого свой

 

А я наоборот - вижу в основном тех, кто гонится за рельефом и все.
Забей, он в принципе адекватный, но тут перебарщивает. Одна правда: в таком весе сушиться тебе никакие препараты не нужны, только хуже будет

 

Было дело я решил просушиться в натураху, питание поставил, режимил, итог минус 6 кг мышц, жирок остался мышцы ушли:D

 

Я уже думал просто оксанку соло похавать, но большинство пацанов отговорили от этой затеи. Аргументируя как всегда одной фразой "БИЛЯ ТЫ НЕ НАБЕРОШЬ". Я опять повторюсь, у меня нет цели набирать вес, вот нравится мне в 70кг как я себя чувствую. Мне в основном нужна сила, энергия для тренировок, потому что на работе 6/1 просто все силы оставляю. Даже 3 месяца диетил в этом году, во многом себя ограничивал, чтобы подтянуть свою фигуру, но впахивать в зале после работы уже нету столько сил. Итог только минус 2 кг за 3 месяца. Ну и плюс обратно масса мышечная восстановилась.

 

Братва, че лучше на первый курс вместе с цыпой будет, 30мг оксандролона в день, или 200мг примоболана раз в 5 дней вместе с цыпой?

 

Не буду больше флудить тут) пацаны всем спасибо большое, что подсказали и рассказали)

 

Ну и?))) Ли Прист 164 см. Ему это не мешает выглядеть брутально.

 

НИК натощак, 1 час, а перед этим два эспрессо. После НИК час не есть. И жир горит норм)))

 

Мега кочки кроме нигр обычно 165-175 и вживую такими огромными не кажутся как на фото))

 

И еще одно место))) и желудок))

 

Да перестань. Ты кофе по утрам не пьешь что ли?)))

 

Вот, Мошкин вроде 170+. Думаешь, вживлю он не такой мощный, как на фото?

 

Я успеваю сходить еще до кофе

 

Знаю дохуя мужиков, которые, при весе в 70 кг выглядят брутальнее тебя, например.