Первый курс

Мой совет, отмотай хотя бы 40-50 страниц, почитай эту ветку и возвращайся.

 

Прочитал страниц 10 непонятных формулировок, сокращений, сарказма, стеба в сторону не знающих.
Ещё рекомендации будут? Или не понравилось описание ситуации, ок давай разжую.

возраст 35 лет, рост 179, вес 82кг.
Ранее занимался силовым троеборьем (5лет), следом 10 лет перерыв, набрал 25кг жира, сбросил до 75.
Хочу курсануть, до первого локдауна жрал мет по 4 в день 10 недель, набрал 5 кг мяса.

сейчас есть мет и стаза, нашёл на форуме курс по 4 табла в день и того и другого на 25 дней.
Из спортпита имеется гейнер, прот, цитрулина, креатин, омега и куча ещё всякой разной лабуды для костей и суставов.
Можно ли все это добро жрать совместно?

спасибо.

 

Можешь жрать все что угодно в любых вариациях.
Если хочешь сделать правильно, обрати внимание на эти курсы.
https://d.do4a.com/threads/Тестостерон-пропионат-нандролон-фенилпропионат.33660/
https://d.do4a.com/threads/Тестостерон-пропионат-мастерон-пропионат.33496/
https://d.do4a.com/threads/Тестостерон-пропионат-оксандролон.33494/
Если все же решишь не обращать внимания на эти варианты ПЕРВОГО курса - делай. Советов по твоему варианту тут не дадут.

 

Ок, тогда я не поленюсь и дам пару подсказок, курс твой лютая хуетень,
Во первых любой курс строится на тестостерона плюс один или более анаболических препарата, во вторых мешать две оралки нет смысла.
Курсани тестом с метаном, контролируя ароматизацию анастрозолом, это будет на много лучше твоей лютой дичи.
И здесь никого не ебёт твой страх перед инъекциями или какие ещё там у тебя причины отсутствия теста в курсе, это твои проблемы, без теста тебе советов не дадут.

 

Хммм, так ли это?

 

Соло теста для первого раза в принципе хватит.

 

Лучше вообще не курсить, чем подходить к этому вопросу с таким мнением. Кому то и протеине не плохо, это был мой первый курс.

 

Как все оказывается просто)

 

Кому-то в принципе неплохо было бы кушать начать.

 

А это вообще не отьемлемая часть)

 

Ребят,не знаете сколько аптечный джинтропин на допинг-контроле ловится?

 

Ну как бы до 24—36 часов ГР можно определить. Дальше будет сложно определить, т.к. дальше твой гепофиз будет сам вырабатывать обычный спектр изоформ гормона на твоем уровне.

 

Ну, как бы, у нандролона, например, т 1/2 - 4 часа, что не мешает его ловить более полутора лет.
Очень ценное сообщение. Первое сообщение.

 

Просто первый раз на соревах с допинг контролем буду учавствовать вот хотел и узнать?

 

Дак я то не в курсах.

 

Я извиняюсь, подумал про ГР аптечный.

 

Какой там комбинацией препаратов снивать опухшую задницу после иньекции? Кончились средные шприцы, использовал большой шприц с большой иглой, в итоге очень хорошее уплотнение в области укола и температура, валяюсь в кровати буквально сразу на следующий день. Если не снять буду еще неделю валяться по опыту. Потерял комбинацию в заметках. Фурацилин + ...

 

У тебя жопа неправильная

 

Да кто чем мажет, кто-то нимесулидом, кто-то йодными сетками, кто-то компресс с магнием по-моему.
По моему мнению если начинается воспаление глубоко внутри мышцы, то все эти намазывания не очень эффективны, антибиотики наверное были бы эффективнее.
А вообще скорее всего нарушена техника инъекций, пятёрки это стандарт для глубоких В/м инъекций.

 

Ну что ты сразу)

 

Добрый день. Хотел бы посоветоваться на счёт креатина, знаю, что тема не про это, но хотел бы узнать мнение. Год назад брал курс при котором сильно заплывало лицо ( заливало щеки ), после вода ушла.
сейчас стал принимать креатин и щеки заливает подобным образом. С чем это связано и должно ли быть так? И и я априори эктоморф, склонности к полноте нет

 

Привет. Особенность этой аминокислоты накапливать воду.

 

И то есть это норма когда лицо так заливает? Обойти это невозможно ?

 

Проверь почки.

 

Вот только обследовался. Все хорошо. То есть когда все нормально с ними, то креатин не заливает ( лицо/щеки )?

 

У тебя какой креатин? Моногидрат?
Может заливать, но это уже индивидуальная реакция, так у тебя почки работают.
Вообще, если это Моногидрат, то креатин что бы работал, нужно пить много воды, и бо он тогда почти бесполезен.

 

Это нормально, у многих бывает.

Форм креатина сейчас много существует.
Смесь нескольких (3-6) форм креатина называют креатиновой матрицей.

Почитай для примера составы:

1. Mutant CreaKong
2. OLIMP Creatine XPLODE
3. Biotech USA Nutrition Creator

И разумеется всё от количества зависит.
Его можно по 5 гр чисто перед тренировкой пить, а можно и по 20-30 гр в день жрать.

 

Приветствую ребята, подскажите пожалуйста мне 30лет рост 192 вес 105кг хочу мяса нарастить :) не курсил! Тренируюсь с 23лет с перерывами с травами как то так, силовые не особо интересны. Хочется пощупать АС как и что лучше для пробы ? Тестостерон энатант + туринабол для первого курса как ?

 

Нормально, если с ЖКТ проблем нет

 

@HumpingRabbit, приветствую! скорректируйте пожалуйста по дозировки 40мг турика два раза в день по 20мг условно утром-вечером. Тест раз в 5 дней (и сколько)?