Первый курс

Я подразумевал гематокрит, скинь анализ после своего длительного "ГЗТ".

 

Два месяца назад норма я уже несколько лет курсу так тест соло таблы нельзя они вредные я энку пробовал ставить раз в 5 дней пробовал раз в 10 дней щас ципу добью и дзот мне магаз скинул там ципу купи такую сп лаб я пойду куплю, ато прыщи полезли от ультрафарм ципионата я меняю магазы чтобы оценить качество фарма и ещё сдаю анализы поскольку у меня идёт тест соло общий тест сразу видно рабочесть препа я тебе лично скину

 

Скину когда деньги придут сдам ато я вахтой работаю это смешно но щас не могу сдать и зрп нету кокрас будет сдам

 

@Tander1998, Знаки препинания в клавиатуре тоже есть)))

 

Бро, вот читая посты твои)) найди себе тренера хорошего, чтоб вел тебя.

 

кокрас ато

 

Здарова, всем!
Всё таки, с чем мне пройти первый курс?
Тестестерон пропионат или энантат??
Мне всего то бы набрать 3-4 кг , мышц. Чисто для эстетики. Благодарю за ответы, прошу не ругать в коментариях.
Фото во вложении моё

 

Заплати человеку на форуме и Курси 6 месяцев, он будет тебя сопровождать

 

Длинный тест на 10-12 недель. Можно миксануть с фенилом.

 

Нормальный заход, погадайте по фото.
Тут бы натурально стоило немного лишнего скинуть. Расписать опыт в тренировках, ну и поднабраться его. Питаться научиться.

 

С ТРЕНИРОВКАМИ и нормальным питанием !!!

 

чем по твоему тест пропионат отличается от тест энантата?

 

@Artyha, Если есть средства, сделайте все по уму. Наймите @Rednarok. Сделает из вас атлета.

 

Я думал что биодоступностью.
Пропионат быстрее в кровь попадает

 

@Artyha, Вот по этой причине моё вам сообщение выше)

 

будь так добр, прочти книгу Сашана "стероиды. разумный подход".
потом спасибо мне скажешь

 

Я думаю у @Gehaimer дешевле будет)

 

@HumpingRabbit, Всё может быть. Кто ищет - тот найдёт)

 

Очень сомневаюсь)

 

Тебе для эстетики эффективней будет скинуть 5 кг...

 

Че с правой сиськой?

 

Перенапрегся для фото видать неудачно)

 

Тоже показалось )

 

@Artyha, Скок тебе лет? Можно либо худеть и натурально еще пол годика трансформировать тушку, либо залазать уже на очень длинный курс ибо форма гавно)

 

Согласен с формой))
Мне 31 уже

 

1. Сбалансируй рацион, на вскидку, на твой вес:
- Белки - 160 гр (не менее 60% из источников животного происхождения) - мясо птицы, яйца, говядина, морская рыба.
- Жиры - 80 гр (не менее 50% ненасыщенных) - орехи, растительные масла, рыбий жир.
- Углеводы - 360 гр (не менее 70% сложных) - гречка, перловка, овсянка, рис, макароны.
В зависимости от динамики, количество углеводов в рационе, постепенно увеличивай.

2. Прозанимайся внатурашку ещё год по адекватной программе, параллельно изучай матчасть.

3. Сделай сушку на фармакологии на 8-10 недель. Курс - либо Тестостерон П + Оксандролон, либо Тестостерон П + Мастерон П.

 

Ну если согласен, то вот тебе совет - худей натурально.
Плюсы - разберёшься с питанием, разберёшься с курсами/фармой (насколько я понимаю из вопроса, сейчас знаний ноль), разберёшься с тренингом. Поверь, курсить с не налаженным питанием - толку почти что ноль, может даже хуже стать.

 

Просто нами толкового тренера хотя бы на месяцок.Он и с питанием ,и с техникой ,и если надо будет с фармой поможет.Лучше не скупиться ,чем топтаться на месте .

 

О, новая учительница пришла..
Теперь посоны наконец-то накачаются))