Первый курс

Привет.
Все зависит от вида спорта, твоей формы(вес,рост и т.д.) и целей на курс. Но даже не зная всего этого, я бы настоятельно рекомендовал к Тетостерону Э подключить инъекционный Анаболик. Для первого знакомства короткий эфир. Побочки безусловно будут, если не знаешь как администрировать препараты, которые собрался ставить.

 

Я хочу для начала тестостерон соло попробовать. Думаю или тест энантат или пропионат. Рост 183 см., вес 76 кг., процент жира 12-13%. Цель на курс - просушиться немного и набрать мышц.

 

Ты можешь попробовать, отговаривать не буду. Свое мнение я высказал выше. Единственное, что еще добавлю, не забывай про анализы: до, во время(периодически) - для подбора дозировки ИА, (возможно) ИП, и после курса - для определения старта ПКТ, если планируется. Дерзай:)

 

Спасибо. Попробую тест пропионат тогда.

 

Всем здарова
Подскажите что все таки лучше для 1 курса
Рост 183 вес 67
Что предложите по 1 курсу, с малым откатом
Курс только для себя в основном набрать вес , зальет не зальет, главное чтобы побочек было не слишком много
Ну и курс по бюджетнее

 

Здарова.
А ты кочаешься? Пропорции у тебя дрыщеватые совсем. Какой возраст?
БЖУ сделай от 3200 кккал в день. То есть иди на профицит. Но лучше прикинь по калькуляторам.

 

Своим весом, жилистый дрыщаган 26 лет но на вид 17, хочу стать по тяжелее


От 3200 БЖУ я с места сдвинуться тогда не смогу

 

Это так и работает

 

А зачем курсить если ты жрать нормально не можешь!?

Масса от ккал растёт, ААС только помогают. Но в твоём случае есть куда расти без стероидов.

 

Да пусть метахи соло въебет, гормоналку посадит)) на 2000 начнет набирать

 

Ага, +15кг за 6 недель.
Потом ПКТ и минус 17кг...
Д - дрочево.

 

Я итак ем за 1700ккал и гейнем добиваю до 2800+-
Проблема в том что работаю и каждый день набегиваю около 15 км в день, хотел совет как плюсануть кг 5 хоть за 2 месяца

+креатин уже месяца 2, пью около 2 литров воды минимум, но с утра все равно просыпаюсь без сил и с сушняком

 

Ну это же очевидно, если ешь сколько ешь и не растёшь, то есть надо больше.

 

Ок, тогда вопрос другой, как сохранить больше воды

 

Пить больше воды. Убрать сладкое, острое из рациона. И догонять калории гейнером такое себе. Лучше рацион пересмотри.

 

Не ссать.

 

Тут йода чтоль не хватает, как набрать вес-ешь, как набрать воды-пей,(не ссы) как стать сильнее-тренеруйся, адекватных из шутников похоже нет
Вопрос был по фарме что может поспособствовать этому, тут же люди от балды приходят чтобы шварцвейгерами сразу стать, а то что у некоторых расположенасть к этому не волнует

 

Уже что-то интересное

 

Солить нормально еду, пить больше, но не очень много, при таком весе не более 3л. Оставить гейнер и жрать нормально.

 

Если у тебя проблема с водой, Фарма только усугубит это состояние. И анализы крови твои станут очень-очень печальными.
Тебе уже многие написали, повторюсь - как минимум пол литра воды в сутки добавь. Меньше сладкого жри и острого, рацион переработай. Гейнер можно оставить да, но не так чтобы он половину калоража занимал.

 

никаких ПКТ)) ПКТ для дрочеров и дрищей)) само все востановится......

 

Щитовидку и Инсулин проверь, раз по утрам с сушняком просыпаешься и без сил

 

Привет), не могу сказать новичек я или нет не знаю, 10 лет назад колол 3 недели деку соло, было по 200мг\неделя, жим тогда за первые 2 недели взлетел со 150*1 до 165*1, залился получил дека-дик на месяц, на 3й неделе уж ноль эффекта а четвертую ампулу просто выбросил. Хочу замутить курс месяца на 2, давно не занимался штанга дома и блины уже пылью покрылись). Кто посоветует что лучше купить на пару месяцев, мне 34?

 

По уму или так как прошлый раз?

 

И сколько примерно будет стоить курс для "видимо новичка" на пару месяцев с пкт вместе, и где теперь приобретать, раньше на почте заказывал. Кстати кроме деки метан двух видов оба подделки были((

 

что значит "по уму"?

 

Мне просто нужна информация

 

1)сдаёшь анализы на 379 странице ветки разбора анализов
2)по ним смотришь или просишь ребят из данной ветки расшифровать их,можно на курс или нет
3)После одобрения читаешь этот форум,понимаешь какие препараты тебе больше всего подойдут
4)Выкладываешь свои варианты курса в ветку курс онлайн
5)Ты осведомлён на счёт своего здоровья,знаешь что и как работает,умеешь составлять курсы
6)понимаешь,что оно тебе нахуй не надо,гантели пылью припадают дальше)

 

тогда давай лучше "не по уму"