Первый курс

По списку анализов подскажите ?

 

стр 379 ветки разбора анализов

 

Троллит наверно.
Он с 2014 года на форуме.

 

Всё что вы получите с курса тест пропионат-туринабол на 6 недель, это поймёте как на АСС реагирует ваш организм.

 

Чувак, если хочешь сбросить сало, меняй вид спорта. Качалка без диеты сало не особо то сгоняет. И Фарма в этом плане как написано выше может только усугубить все. Займись боксом, борьбой, кроссфитом, чем угодно чтоб жирной жопой трясти на тренировках, а не вяло ходить вокруг штанги. Там и слетит с тебя все лишнее.

 

Занимаюсь в зале 10 лет. мне 29
В апреле 2018 решил бросить) просто надоело заниматься в натураху и ужасно надоел зал, качковские разговоры и т.п.)))))
Вес был 100кг. Рост 182. Пропорции 110/95/110. Жим лежа (150/1)Кароче ниочем.
Не ходил в зал все лето и осень. За питанием следил на глазок. Мучное и сладкое минимум. Белка побольше.
В декабре зашел в зал. Пожал 130/2 и 140/1 Вес 100кг. Ничего вообще не изменилось. От зала только отвращение.
Все это подводило к мысли о фарме.

Решил пробовать волшебную оксану. Надыбал абик в бассейн. В юности занимался в бассейне много. Походил весь декабрь, 3-4 раза в неделю. Зал так и находится в стадии "бросил")

7 января начал есть оксану и ходить в басик 3-4 раза в неделю. Плавать старался много. Комплексами (батт, спина, брасс, кроль)Почувствовал, что сейчас мне это нравится намного больше зала. Просидел на оксане соло 7 недель (50мг). Во время оксаны добавил же еще и клен 2 недели (120мг). Ну и какие результаты? Да никаких (

Вес стал 105кг. Пропорции 115/95/110. Появились пучки плечей. Чуть шире стала спина. Либидо на месте. Проблем нет. Сало не ушло вообще. Хотя за питанием следил.
От клена только трясучка. Оксана соло скорее нет, чем да.

Зачем всю эту чушь написал? Да решил поделить своим первым курсом, направленным на сжигание дурацкого сала с боков. Получается Доча права, без теста ничего не работает.

 

Получается где то с питанием проеб. Если ты умудрился пойдя в бассейн набрать 5 кг, кушаешь ты очень много.

 

@OlegVolnik, мне кажется это просто водичка и через 2 недели я вернусь к своим 100 кг)))

 

А анализы ты не сдавал конечно же, да?

 

@OlegVolnik, ну конечно же нет. Это же сраная пачка оксаны

 

ну ты понимаешь что 5 кг говна просто так не приливают ? какая водичка ? схераб ? тут 2 варианта- или ты жрешь как конь и угли держат воду, или ты в глубоком заебе - и в таком случае воду держит кортизол.
а.. еще 3ий вариант - оксана была не оксаной и тебя просто залило от скачков е2.
плавание - довольно активнное и энергоемкое занятие. и при подрезании углей в минимум - сало бы слетело в любом случае. и без добавления тестостерона. ну пожег бы еще мяса, да.

 

спасибо за мнение. Очень рад слушать советы.
1. Ем я точно не много. Утро - 4 яйца. Днем - кусочек курицы и три ложки гарнира. Вечер - пачка второга. В "перекусы" могу отнести еще пару яиц, орехи, фрукты. Я физически не могу много съесть. Т.е. я признаю, что у меня плохой метаболизм.
2. Про кортизол. Сейчас прочитал. И дейстивтельно все это имею:
- накопления жировых отложений в области живота; (роста накоплений нет, но и 1см даже не смог согнать)
- увеличения содержания глюкозы в крови; (иногда дико хочу сладкого, до психа просто, хотя бы чая стакан выпить сладкого)
- усиления аппетита; (с этим научился бороться при помощи апельсинов, грейпфруктов, творога пачки, ну лишь бы что-то закинуть)
- повышения артериального давления; (сижу уже более года на вамлосепте, прописал терапевт, т.к. 140 давление. на таблетках хотя бы 120. Но я считал, что давление от избыточной массы тела)
- расстройств ночного сна (бывает и такое).

Но опять таки все эти факторы может любой человек найти, который в зал не ходит и вообще ничео в этом не знает.
Витамины пью, магний пью. Мышцы болят от молочной кислоты ,это факт. Но и боль это такая, приятная для качков), как наркотик)

3.может и не оксана.

Опять получается. Что даже из-за пачки оксаны нужно сдавать было анализы. И делать все по уму. Тяжело это признавать, когда это вроде бабский препарат, а у тебя цель скинуть хотя бы 3-5 осознанных кг, и ты не ставишь цель расти вширь и вверх.

 

А ты пока 10 лет в зал ходил, тоже на таком рационе плечи "растил"?
А сколько орехов и фруктов?
Про Оксану.. Оксана конечно не Трен... Но один хер на гормоны влияет. Пачка не пачка... Народ сдаёт до, после и во время не один раз, корректирует фон всякими колесами.. Ветка про анализы самая наверное огромная на этом форуме, а ты считаешь, что это всё херня и пустая трата денег? :)

 

Ветка "в гостях у Изабеллы" немного больше)

 

Пересмотри питание. Просто совет. Начни считать бжу и проверь состояние ЩЖ.

 

И что - то что его девушки пьют? Он от этого не превращается в витамин для девочек. Стероид это и все тут.

 

Ему как всегда продавцы насоветовали: пктненужен

 

Ребят, нужен митан, где достать?

 

И еще вопрос, митан по 50 мг каждый день норм тема будет? Недель 12 попить. Тренер сказал, что норм, но решил у вас еще узнать, так сказать для утверждения, что все ок.

 

А мИтан он сказал без теста пить? Соло?

 

Не норм. Беги от такого тренера

 

Таким надо е**ло бить пока он не начнёт сопли кровавые по гантелями собирать. И не за метан, а за то что лезут туда куда не знают.

 

По-любому без теста это же уколы . А на митан пктненужна

 

Однозначно

 

не, только митан нужен сказал

 

И что ещё?

 

бля...

 

Давай уже хуле завози всю историю, без лишних деталей только. Детство болезни и тп не нада