Первый курс

Не делай так. Читай эту ветку пока не прозреешь грешник!

Если присутствует боль в месте после инжекта кушай НАЙЗ это чудо таблы ) А так по поводу гриппа он проходит через 3-4 дня. По крайней мере у меня...

 

понял,спасибо)

 

Пацаны,кто пробовал в качестве первого курса один метан в количетсве 2х таблетки в день (по 10 мг),по митодиге Денчика.(Разумееться с правильным питанием и добавками в виде (рибоксин,глицин,оротат калия,магний , еше какаято хе.ь и конечно же рыбий жир и витамины и тд.))

 

Кто такой денчик?

 

Я пробовал первые 2 курса, набрал слил, подепрессовал без теста, и по новой. С тестом веселее.

 

Это хуйня и дрочево. Тем более для тебя, в 18 лет. Забил бы хуй

 

А на второй курс там по методиге Денчика не метан+дека случайно?

 

если еще дышишь - ходи !

 

Все слышали о денчике , но ни кто незнает кто он , даже слышал кто то называл его обдолбанным стриптизером

 

Есть у меня подозрение на одного денчика, так вот видел я его труды и программы по фарме (тут уже выкладывали) так там пиздец ебический. И да, классика даунизма там тоже присутствует (дека+метан). В общем тот самый денч черпает свои знания из книги известного пиздабола бомбелы.

 

Друзья очень нужна Ваша помощь. решил начать свой первый курс . Возраст 25 Вес 64 рост 175 .. пожаллуйста подробно опишите . как подготовиться к курсу?. что будет оптимально для меня на первом курсе и какими порциями принимать ? и собственно что делать после курса ..Заранее бесконечно Вам благодарен

 

64......ты пробовал кушать?)

 

Привет. Твой вес вызывает недоумение.
Набери в натураху еще 10 кг - тогда придет понимание правильного питания, тренинга и отдыха.
За это время (минимум год) читай форум и набирайся знаний. Рецепт прост. Удачи

 

можешь начинать читать форум, задавать наводящие вопросы.
А "подготовка сопровождение и вывод с курса" стоят на сегодня в среднем 50 баксов))

 

сколько стоит прога тренировок и диета?

 

не интересовался))) Но думаю не на много больше)))

 

думаю тыщи 3

 

дорого. я никогда не накачаюсь

 

бляяя.... иди ка пожри лучше мышонок)))

 

на самом деле не смешно=) не набираю больше 65(

 

Плохо стараешься на кухне

 

Калории и пропорции бжу считал хоть раз? Не на глаз, а с весами? Свой основной обмен смотрел? Делай профит калорий. Мало - добавляешь еще чуть чуть

 

Не набираешь потомучто трениг не правильный, питание не достаточное, плохой сон, хронический стресс, уже есть проблемы со щитовидкой, надпочечниками, поджелудочной, глисты в конце концов

Пока не найдешь причину и не устранишь курс тебе не поможет. А показателем что нашел и устранил, будет как выше сказали - набор 10 кг в натураху

 

думаешь на курсе наберешь? Верно думаешь - наберешь воды, будешь большой такой и мягкий, а потом на ПКТ пару раз поссышь как следует и не будет твой заветной массы.

 

Скажи правду, к весне подкачаться решил поэтому и захотел закурсить, только не какая химия тебе не поможет, к весне 2017 года ещё да реально)

 

Мужики привет!
Буду краток. Вес 82 кг. Стаж 2 года. За это время набрал 10 кг. Рост 185.

Уже 6 мес., нет прогресса. Менял программы питания, тренировок, делал отдых. Толку нет. Колеблется вес от 83-84 и все.

Пью витамины, омегу, прот, Гейнер, амины, креатин.

Появились мысли о курсе. Форум читал, советуют вроде метаху

 

Что скажут профи? И где взять ? Спасибо за помощь !

 

Кто советует? Покажи

 

Буду краток: хуйня