Первый курс

мой проверенный лучше твоего проверенного

 

Остальное вроде в норме

 

По питанию стараюсь правильно питаться, кур. грудки, каши, рыба и т.п. По стрессам их всегда хватало, но ничего серьезного вроде не было в последнее время. Года 2 назад рос нормально, сейчас какая то хрень.

 

ну анализы ты уже умеешь сдавать, так что, курси так и гаси ароматизацию.
...анализы вменяемые, пролактин сбивай уже прям на курсе = по полтаблетки берголака/достинекса раз в неделю.

 

А может новая программа так влиять? Я с НГ перешел на полу-лифтерскую, что то типа 5x5 только база 3 раза в неделю с циклированием. Присед на каждой трене, но нагрузки варьируются в течении недели.

 

конечно, ты убил себя.
присед даже на курсе не делай более двух раз в неделю (1 силовой до усрачки, 2 - легкий, чтобы даже не устать).
а без курса - не более раза в неделю.

 

Благодарю за консультацию, отдохну недельку и начну фигачить с фармой. А там по анализам посмотрю.

 

Провирон? Стоит вообще смотреть в его сторону на первом курсе?

 

Я бы турик воткнул.

 

вроде турик инжект я пока не встречал

 

Чувак рекламку на главной в правом углу сайта тык и в любой магазик заходи, я брал у белорусов и на фармакоме нигде не кинули и всё рабочее! всё норм!

 

а ты любишь рисковать)))

 

У меня курс энка + турик. Думал добавить провирон длч усиления эффективности курса. Нужни ли при первом курсе?

 

а что ты хочешь усилить провироном? Стояк разве что...

 

парни привет) такой вопрос ...подруга пловчиха спрашивает чем можна ей курсить чтоб подготовится к соривнованиям ? спасибо)

 

а цели курса какие скорее лучше спросить.Тут вроде есть тема оксандролон для девушек,почитай чо там пишут.Но девушке лучше не курсить - это черевато необратимыми последствиями

 

понял спасибо.надо подсушится и сила выносливость.

 

Ну как закончишь турик, можешь включить провирон

 

ей ничем, тебе учебником русского, слАвянин не знающий свой язык

 

Опять сбили с настроя.Данные 43 года,около спорта всю жизнь,плотно и серьезна в зале 1.5 года. 176 рост. В зал пришел с весом 86 с сиськами и животом(пиво и ребрышки день.через день на ночь) Через пол года вес 73,но весь резной с кубиками и всеми делами-пляжник ,одним словом.Год набора с сушками с выездами к морю+5кг качества.Новый год ,ска подпортил картину))) Не нужны веса,не надо +8кг с курса. 3-4 кг качества и все. Чем ??? От оралок уже отговорили.Готов ставить уколы,но пропа нет иньекционного.Посоветуйте связку ? Понятно что Пропионат,а к нему ?

 

Мастерон

 

Данафиг нада в 43 гормоналку шатать ради 3-4кг мяса))) Бабло тратить здоровье гробить...)) Калории подними, трениг пересмотри 3-4 кг за 3-4 месяца легко можно набрать, тем более опыт вон какой....

 

Ребят. Первый курс- метан соло.Прошла неделя, подскочило давление, в течении дня с самого утра 140 на 90. Далее даже на разогревочных весах поднимается давление до 180х90. других побочек нет. Стал принимать эналаприл по 5 мг в сутки. Подскажите чем эффективно сбивать давление на тренировках. Уже 2ю неделю не могу нормально тренить. Help!

неделю = треню*

 

Надо сдать анализы на эстрадиол обязательно

 

Проблема в том,что в наших еб*нях нет возможностей сдать анализы на гормоны.

 

Тогда беда-печаль, скорее всего у тебя взлетело эстро, от этого давление.
И без анализов курсить нельзя

 

Что курсить нельзя без анализов это да, пренебрегаю этим. Но может попробовать чем то понизить давление ?

 

можешь попробовать поубивать эстрадиол на свой страх и риск.
заодно и узнаешь - в нем ли проблема давления

 

Решил слезть с курса, просто прекращу прием метана и посмотри на реакцию организма..если все будет норм, постараюсь найти выход и сдать анализы,докупить проп и сделать курс проп+метан на 6 недель. Метана не придется докупать - его хватит на 6 недель по 30мг в день. Это будет верным выходом ?

 

да, как вариант.

да.

нет.
если дело в эстрадиоле, то с пропом ароматизация будет еще больше.

я же написал - "поубивать эстрадиол"!!!