Первый курс

дека 200, тест 400 - 12 недель
турик 30/40 - 6-8 недель

но если болит спина как ты веса тягать на курсе будешь чтобы мясо росло? дека смазывает и восстанавливает конечно, но насчет грыж не скажу, а в бассейне и на турниках от такой мощной связки точно толку мало, тогда уж 200 деки, 300 теста и все.

 

К деке надо тест добавлять, причем желательно в два раза больше. Я пробовал дека+метан, по совету товарища со знаниями из совка, мне не понравилось

 

Грыжа уже ушла. Остались неприятные последствия в виде Остеохондроза... Спину не гружу, делаю всё аккуратно. Спину (поясницу) только своим весом. ноги на станке - без проблем. В общем, могу в зале делать всё с нужным отягощением кроме спины.

А на курсе дека+тесто надо принимать какие нибудь лекарства и на ПКТ ? (только, если можно, название конкретных препаратов (а то я не очень дружу с терминами атлетов), и конкретный курс приема то есть, дозировку, Периодичность и продолжительность приема их).

 

Да, надо контролировать эстро и пролактин по результатам анализов (тут поможет анастразол и берголак). На пкт кломид, ни в коем случае не тамоксифен. Короче читай соответстующие темы и вопросов будет меньше

 

только похвастался , как организм начал сдавать. Последние две трени еле выдержал. Завтра контрольные анализы и треня ,а состояние в хлам. За субботу и восскресение не востановился.
Это может быть признак перетренированности?

 

Всем шалом.

 

А Ты не подскажешь, если я сделаю курс :
Дека - 200 мг в неделю
Тесто - 250 мг ( это в неделю 250 мг или 2 раза в неделю по 250 мг надо делать?)

Что принимать на курсе и какое должно быть ПКТ при таком курсе, если курс 8-10 недель?

 

друг, это твое здоровье, это серьезные препараты, потрать месяц-другой и изучи "термины атлетов", а то тебе насоветуют, а ты слепо будешь себя гробить.
изучи по 200-300 страниц веток "курс онлайн", "1/2 курс", и столько страниц, на сколько тебе важно свое здоровье ветки про разбор анализов, и будешь уже хоть как-то ориентироваться в вопросе. чтобы лезть на курс это обязательно, ты же не малолетний дурачок.

если лень разбираться и деньги позволяют, плати за ведение курса Сашану, он тебе и распишет и внесет необходимые коррективы по ходу пьесы.

 

Чувак, ты сделал мой день сегодня! теперь я знаю что говорить когда меня спросят в очередной раз: зачем ты качаешься.

 

Юзать деку, да в свой первый фармакологический опыт, да ещё и в лечебных целях - это сурово.
Лично я свою спину с грыжами и протрузиями залечил массажами и ЛФК по 4 раза в неделю после треньки по пол часика неспеша, но не декой) До этого со спиной было плохо, а в процессе лечения как-то в один день осознал, что нет боли в спине и очень обрадовался.
Но я не знаю, что у тебя за случай и возможно ты уже всё перепробовал и остаётся только дека, то в таком случае лучше возьми:
100мг тестостерона пропионат + 50мг нандролона фенилпропионат(это "дека" с коротким периодом полураспада) через день, неделек на 6, а дальше как чувствовать себя будешь.

На курсе контролировать пролактин и эстрадиол, ходить с анализами в ветку Сашана, и с пкт там же подскажут, ну или не подскажут, там такие вопросы как у тебя через страницу на протяжении 5 тысяч страниц, если на остатки здоровья не похуй - не поленись, прочитай там страниц 500, начинать с любого места можно
удачи)

а впрочем тебе уже дали такой же ответ вчера, не увидел, извиняюсь

 

Это признак усталости. Перетренированность это боле глобальный упадок психических и физических сил. Отдохни недельку, добавь углеводов витаминов.

Я до прошлой трени ебашил как зверь. На прошлой упадок... вроде и нагрузку сильно не поднимал, а треню еле выгреб, начал анализировать - пока из вариантов укол не утром в четверг поставил а вечером, и витамины не за час до трени выпил а за 2)))))

 

Как грыжа ушла? поделись!

 

Может я конечно дно морское! Или Дауни Младший! Но я никогда не испытывал общей перетренированности! И всё растет и всё заебись! Как вы это делаете?

 

Че то мне интересно, как тут у некоторых личностей грыжа просто так уходит?)) массаж грыжу не убирает вроде

 

Перетрен это перегрузка, задрочка организма, как после подхода будет слабенькое головокружене, можешь бежать сдавать анализы и увидишь перетрен.
Летом было, анализы ваще говно были.

 

Нахуй так жить

 

Сушка была, углей мало, треня адская была, 12кг за месяц

 

Жесть! 12 кг жиру слил че по витаминам было?

 

Да все было, кроме жиров, их ваще практически не было, ваще никаких не омега ни других.
150 гр каши готовой на сутки, салаты с капусты, овощи, все без масла, молоко, много белка, много зелёного чая, воды.
Глютамин и бсаа ещё попивал. Ну скинул конечно хорошо за месяц, потом обмен замедлился и 3 кг оставшиеся ещё месяц добивал.
Касти лето было, витаминов здоровых с дерева хоть жопой жуй.

Или ты о других (витаминках) спрашивал?

 

Воууууу жестко вообще без жиров, ну не считая молока! К соревам готовился? Я вот думаю в январе 2й курс начать, вроде определился с препами, а врач сказал что мне оральные вообще нельзя и суспензию максимум раз в год юзать, бедный я бедный
Только инъекции только хардкор

 

Не, не соревнования, решил чтоб перед 1м курсом не было ничего лишнего,а то у этих килло + особо не было.

Кстати мне таблетки что то не поперли, я на 2й курс доем что осталось и откажусь от них насовсем.
Лучше уколы, 2й курс на апрель выходит, проп и фенил, метаха, проверю реакцию на фенил, если все ок то, только нандролон и тест, от всего остального откажусь, ну а там видно будет, может мнение и изменится.

 

Проп+маст будет 2й курс , а хотел проп+турик

 

Вот турик я бы поел, но он дорого стоит и левый часто, нафиг надо.
А мастерон тема, жду когда паркеры его наварят, сразу куплю.
Фенил так недель от 8 10 и потом мастероном зашлифовать, к лету ваще адски получится.
Только проп колоть задалбует, надоедает, таблетки тоже поэтому не понравились, жрать каждый день по 3 раза, до еды иногда старался и каждые 4 5 часов, дрочка. Жду когда до энки дойду.

 

Как начать принимать курс данабола 100 таб? ск недель и по сколько в первые дни?

 

уйди и без тебя тошно

 

иди вздернись

 

В теме метан соло читай.
Так все о метане сказано, кладезь знаний по метану.

 

А ведь когда то у меня такой же первый курс был)) Правда не 100 табов, а 120 что ли... Еще помню так серьезно все рассчитывал на 6 недель по 3 таблетки в день, чтобы каждая через равное количество часов, вплоть до минуты...)) И радовался набору "хуй пойми чего - шести кг чистой мышечной массы"...Эх, ностальжи. Тока я это, пкт делал, да. Не послушал дядей, которые мне втирали, что после метана пкт нинада. И купил Фарестон. Он тогда еще копейки стоил, по сравнению с тем что сейчас.
А теперь до чего докатился... На мосту деку хуярю... Карауль
Здарова всем)))

 

Ребят, вопрос такой, можно ли начинать курс, если лечишь урологическую инфекцию? недавно мазок сдавал, нашли что-то, говорят несерьезно, вылечишь

 

Привет. Лучше спокойно вылечись, и закурси. Несерьезных инфекций не бывает. Любая "несерьезная" инфекция со временем приобретёт хроническую форму, и может вызвать ряд неприятностей, как простатит например