Первый курс

21 год, дай гормоналке устоятся годика 3 хотябы, почитай форум. Ну хоть чутка станет понятно что метан соло "не то пальто"

 

Доброго утра!
наверное крамольный вопрос, но кто что скажет про первый курс на 30-35% жира?
стаж в зале 1.5 года, возраст 36 лет

 

Ребят,такой вопрос после курса турика соло на ПКТ нужно отдыхать после тренировок какое то время? Или збросить интенсивность? Я занимаюсь пвуэрлифтигом тренировки силовый с предельными весами ) подскажите пожалуйста

 

Тренинг на ПКТ

 

Не советую, сначала худей в натураху.

 

+1

но таки если очень-очень хочется, то бери тестостерон + анаболик по вкусу + много-много ингибиторов ароматазы ;)
ну и залезай сразу на жесткую диету, чтоб уж не зря

 

Тоже вариант!)

 

http://ruanabol.net/products/item/122
как этот вариант например?

 

Конкурента растишь? Чтоб был ещё один толстяк с кучей курсов за спиной?

 

Миксы - гавно.
Трен на первый курс - безумие.

 

ты в 36-то лет анализы хоть сдал, прежде чем думать о курсе?
а то в нашем возрасте курсить бездумно уже опасно, даже сдумно опасно)))

 

я ни жирный!

 

сдал, с помощью Сашана уже выправил все, что требовалось

 

красавчик!
ну тогда правильно спланируй курсец и жги!

 

а если пропик + станозол?

 

вот с вопросом планирования и зашел сюда ;)

 

ну можно и такой, если печень крепкая и силовухой не увлекаешься.
но я бы лучше с нанфенильчиком замутил курсец

 

Курс в первую очередь это питание а если ты за 1.5 года есть не научился то ловить на курсе нехуй. Астероиды за тебя ничо не сделают ток восстановление побащще. Станазой связки ухуяришь вдобавок. Веса то рабочие какие а то ты мож 80 кг жмёшь и приседаешь

 

можно так, если стана не больше 20/день

 

Я всегда считал что станазу неокрепшему уму нельзя юзать
Мастерона бы или оксану.

 

даже мой окрепший ум против станазы

 

Да чооо вы запугали дядьку))) я в свои 42 на стан 30 к\д проп 100 ч\д запрыгнул откурсил, на пузе арбузе иногда даж кубики видно стало)))) Нормуль курсец для знакомства... со стеройдами)))
А потом на свою голову сюда зашел... и понеслось)) Понял что нихера не понимаю и пошел к Сашану: "дядька составьте курс"))))

 

ты к нам из прошлого?

 

Много слышал что станазу юзают только профи и тд. Юзать станазу для похудения при 37 % жира и стажем в 1.5 года, это как по мне аналог моих знакомых баб пьющих жирозжигатели *черная вдова* и тд. Для того что бы скинуть жирка при том что они не занимаются в зале и выглядят вполне неплохо и так (неплохо это на уровне: немного жирка на ногах и небольшое пузо + сисечки 2-3 размера).

 

даешь некропостинг!

 

Если не секрет чо на второй гуру составил?

Я не сильно удивлюсь если этот товарисч за 1.5 года успел и вдову и мамбу и прочие эки пожрать

 

ну с пропом проблем не должно быть

 

ех...... договоренность курс не обсуждать, дозировки и рекомендации не оглашать)))
Одно могу сказать - я доволен сотрудничеством)))

 

ну тут ты явно угадал

 

здарова всем похоже ли это на турик от british dragon?