Первый курс

До 23-25 лет советы не даем и курсы не корректируем. Мой совет, качайся до этого возраста внатураху, пока гормональная система не сформировалась.

 

Ок, но что делать? Я уже заказал все. Дозаказывать метан?

 

Да для лохов разводилово
Ты что хочешь от курса массу набрать или подсушится?

 

Или мы с тебя поржали...

 

О епта... не глянул... 19 лет....... тогда пойдет... и такой))))

 

Не, ну а че, кисель в голове же)
Можно дурь нести совсем не упарываясь различными запрещенными веществами)

 

Вообще я хотел просто стамбофорт. ПКТ обязательно? И чем можно заменить из дешевых препаратов

 

Есть замечательная поговорка: Нет денег- не курси.
Хочется просто таблеток пожрать и уколоться, оротат калия и вит с. Тоже анаболические свойства проявляют.

 

Почему нельзя курсить до 23 лет
Скопировал у нашего сисястого главаря спешл фо ю)

 

Пкт не обязательно. Замени ампутацией хуя. В каждом городе найдётся желающий бесплатно тебе его отчикать.

 

Пкт на инсулине вона люди делают, гспг снижают...

 

Сладкое вредно а без сладкого инс както хуево заходит

 

Вечер добрый! Клостилбегит (кломид) в аптеке купить не сильно проблемно? Препарат, вроде как, не строго рецептурный? Подделок много?
И еще вопрос.
Имеет ли смысл на курсе турик-проп делать акцент на рекомпозицию тела, т.е. не просто набор условных 4-8кг, а на прибавку скажем 1-3кг, но с приличным изменением процента жира?

 

Привет.
Кломид купить легко, но т.к. он дорогой, то его частенько подделывают.

На курсе турик+проп имеет смысл делать акцент на анализы... турик - на данный момент, наверное, самый часто подделываемый ААС. Поэтому лично я взял бы мастерон... кроме того, мастерон и для печени помягче.

Что касается "рекомпозиции"... как бы так помягче... если дефицит калорий - организм худеет, если профицит - набирает. Если к курсу ты подходишь как аморфный кусок сала с атрофированными мышцами - то, возможно, твоя мечта одновременно набрать мяса + сбросить жир за 6-8 недель сбудется. Но для нормального человека со стажем тренинга и соответствующим организмом это почти не реально (по крайней мере на пропе+турик). Я бы предложил не ебать мозг, выбрать одну цель и сделать всё для достижения намеченного результата. А следующую задачу будешь решать в следующий раз.

 

С ребятами тут говорили и по ощущениям есть мнение, что мастерон если юзать на курсе, когда есть жирок ещё, не жиробас, но всё равно, когда ещё не сухой, то преп нормально не отработает. А вот когда уже более-менее просушен - будет водичку лить и ещё более подсушивать. Или, может, это его мягкость такая просто. Просто мысли, ни в коем случае на истину не претендую. Хотя есть примеры, как на курсе проп+маст люди с жирком за пару месяцев подсушивались, не в соревноваху и не супертело, но всё же.

 

Есть и обратные ((

 

Нахуя вообще курс начинать если проблемы с финансами???
Там анализ не до сдал,
тут кломида не до купил,
там печень не нашел,
здесь яйки подсохли....

 

Выход на тамоксифене, на тамоксифене Карл!!!!
Блять, либо ты курсишь на тамоксифене, либо не знаешь значение слова выход.

 

решает диета, а не ААС
я ел как узник бухенвальда, вот и просушился. а ААС были для поддержки ММ, но никак не для похудения

 

Скажу в поддержку что когда был на курсе проп+винс, зарешала диета, без правильной диеты курс будет ватный хоть 1000 суста в сутки заливай (очень грубо говоря). Так же могу сказать что ААС было не только для поддержки ММ, подрельефился достойно и в силушки прибавил добротненько

 

Подпись *разяд*, измени

 

наоборот сыграют не в пользу похудения так-то

 

Диета само собой... у меня пониженный калораж.
Я просто три дня попробовал на безуглеводке, к четвергу этому планировал дожить и сегодня загрузиться кашкой немного, так как ноги... и вот тренил грудь с бицепсом... сил хватило на пол трени груди, а про бицепс я уже и не думал)))

 

точняк!!!!

 

да я в общем

 

Когда по началу школил-троллил с диетами: угли в 0 жиры в 0 = силовые по нулям выносливость досвидания!!!
Ебать я дураком был........

 

Вот я тоже попробовал, только жиры не в нуль, жиров грамм 30-35 было... нахуй пока такие извращения, если через два дня я как девочка начинаю тренить... лучше каши пожрать, быть в дефиците, но работать хорошо в зале и силовые какие-никакие и темп держать нормальный.

 

не, безуглеводка это чересчур
маленько, но углями я закидывался
как ни странно в основном из черного хлеба

 

Да раньше плоховал с диетами люто, мышц пожег больше чем жира:))) Сейчас по стандарту в день трени углями закидон и всё гууд + колораж+жиролаж и белаж соблюдаю и гууд

 

Вот оно как, а я каждый день закидываю в себя как медведь ( каша, кура, яйца, чёто из овобщей (консервация) и прот + творог на ночь с яблоками).