Первый курс

Конечно проще на себе проверить, чем на чужих ошибках учиться)

 

Организм, образ жизни у всех разные и поэтому у всех все индивидуально. Со мной в зал ходит человек, который набрал за курс в месяц 14 кг, но он работает на дому сидя в кресле ( дизайнер), жрет все подряд, а зал в 2 минутах хотьбы от дома. И усиратьеся что именно от метахи такие кг, а то что за день сжирается килограммы еды, особенно ( цитирую пока дизайню кружек 5 кофе с бутерами) это не в счет =)

 

конечно индивидуально у всех на курсе от двух оралок, если с умом
@Дилдоболдер не даст спиздеть. он уже накачался

 

Я даже сразу понял, глядя на рацион, от чего тебя бомбило. Ничего из твердой пищи. Яичный белок настолько херово усваивается что это ужас, я одно врем хавал вареные яйца,пол года продержался и уже чуть не блевал. Потом стал жарить (почти без масла), это уже другое дело.
После таких постов понимаю, что у меня есть голова на плечах в 24 года.

 

принципиальная разница - вареные или жареные? вареные лучше усваиваются и без канцерогенов после прожарки

 

Скорее всего разница есть, тут нет принципов, вареные на вид не могу уже даже переносить. Я думаю, глупо говорить о консерогенах от пол чайной ложки подсолничного масла на форуме о фарме.

 

А набрал то сколько кг на твой взгляд именно мяса?

 

бля. даже мое не идеальное питание после прочтение становится идеальным. адище.

 

Хаха да, я тоже думал, что мое питание на курсе было не достаточно хорошим(6 недель только-рис, гречка, курица, рыба, творог, немного фруктов, 8 набрал, 5 осталось чистого сухого мяса). После прочтения этого, я понял обратное-мое питание почти идеальное
Но зато, чувак сделал мой день

 

Мужики, а энка сколько фонит? недели 2-3? Ставится от 10 недель? Меньше смысла нет наверно?

 

По опыту форумчан 2-3 средне, 6 не предел. Да 10 недель, меньше смысла нету, дольше... от целей.))

 

А если совмещать энку с туриком, например, турик на 6 недель, энека 10. Турик ставится 1-6 или под конец курса?)

 

лучше в начале

 

Ну) тебе 22. А кто знает, может я больше тебя, может у меня достигнут предел?
А насчет "курса". У меня знакомый в 18 пропил halo в 5 недель, все нормально. Правда без анализов. Набрал в итоге 3-4кг сухих.
Почитал про турик, у него побочек маловато, и вроде не оказывает ничего на тест. А наш магазинный halo это всего аналог. Так вот и спрашивается)

 

Предела твоего нет границ, видно из далека. Слишком много *может*.

 

А остальные 4 недели для снижения ГСПГ принимать провирон?

 

Да

 

Пацаны, ещё такой вопрос ( сколько читал ветку, не видел пока). Если курс энка на 10 недель, можно ли первые 6 недель к нему добавить мастерон, а вторые 6 недель - оксану? Или наоборот? Или это тупость? )))))

 

Мастерон 10 недель можешь вместе с энкой и добавь к курсу еще оксану и будет очень кашерный курсец

 

никаких предтреников на курсе! и так нагружаешь ЦНС нормально.. у тебя видимо курс без тестостерона ...

 

У меня от одного стакана молока пукан рвет, а ты литрами ебашил, организм взрослого человека молоко трудно переваривает, только его производные кисломолочные (твороги, йогурты....), ну или кипятить чтобы лактозы было меньше.

 

это с непривычки.
после пары недель регулярного принятия молока на грудь всё наладится.

 

Здравствуйте. Нужно расписать грамотно курс, для, Мужика, возраст 52 года, не разу не пробовал не чего сильней чая.

Нужно так чтоб собственный тест востоновился после курса и я думаю что в этом возрасте есть склонность к гинекомастии.

Посоветуйте ребята, чтоб минимум побочек и максимум толка, у вас опыта побольше.

 

Во первых сдать анализы, и с ними в "ветку разбора анализов" мужику сто пудняк ДоКурсовую терапию проводить надо. А во вторых прочитать подпись Хранителя здоровья и не поскупится на платное составление курса и ведения на нем. (ну вижу анализы уже выложили)

 

ой врядли в таком возрасте собственный тест потом восстановится.
обычно, после 45-50ти садятся на ГЗТ или вечный курс.
щас-то какие анализы?

 

Норм тема,как то я ее пропустил.... Я бы еще дописал там,- на курсе с туриком,метаном,пить желчегонные , фламин,или бюджетный вариант - холосас.Лично у меня кололо регулярно ,пил все семь недель.

 

Ахуел?) либо гзт, либо забей с этой глупой затеей

 

:) пару недель с толчка не слазить.... и то не факт что все наладится....
я уж лучше так как-нибудь переживу :)

 

ребят подскажите ,первый курс делал трен + энантат набрал 9 кг,без пкт,высыпало прищами ,повыпадали волосы + я еще склонен к облысению,второй курс хочу сделать пропик + турик , вот интересно что надо мне что бы снизить побочные эфекты, курс хочу разделить на 2 раза по 3 недели

 

пожалуй я у тебя сам совета спрошу - и как трен на первом курсе? ты не охуел ли?
без ПКТ - жизнь наладилась?