Первый курс

спасибо, купил, пытаюсь пить)

 

как я до 39 дотянул ???

Привет братве. Давайте без негатива к подвальным качалкам, ну и тем схемам, что были 20 лет назад. Все меняется.

 

Исключение))), да и ник у тебя много говорящий)))
Я до 42х дотянул, но у меня в 90м денег не было на ритаболин )))) Деньги тогда были токо на пиво и водку))) ими в основном и курсили)))

 

И тебе привет, Брат. Да это не негатив к подвальным качалкам и тем схемам (я сам сейчас занимаюсь на железе из 90х годов - грифы, гантели, блоки, скамьи все сделано своими руками в те времена)
Тут попытка просто вразумить мальца))) В целом бесполезная))

 

Можешь и попринимать. А вот соло турик не стоит

 

а по весу че?и силовые нерастут?

 

Если уберешь метаху и добавишь кетотифен (послабишь действите клена, уберешь бронхоспазмы), можно расстянуть курс на 4 недели . Но это курс больше на сушку, если нет достойного мяса лучше не пробуй. А твой вариант это одновременно набор масы и сжигание жира, + на - даст тебе 0, ето в лучшем случае.

 

привет, есть кто из ростова может помочь с химарем?

 

это уголовка.
никто тебе не поможет.
делай как все - заказуй в интернете

 

можете дать рабочий магаз, с хорошими ценами

 

киньте на почту магазов
sanyaborec@mail.ru

 

Возраст 34, вес 92,рост 180,стаж 1.5 года.Почитал форум,пришел к выводу что первый курс будет такой
1-6 недель Пропианат 100 ч\д
1-6 недель Туринабол 40мг
ПКТ через три дня после последнего укола: кломид по средней схеме, вит е, цинк, трибулус,

 

Ебашь! Вот приятно видеть - все сам прочитал, усвоил)
Пы. Сы. Я бы на 8 недель зафигарил)
На курсе обязательно желчегонные не забудь. Про анализы наверное тоже проштудировал)

 

куда без них)))

 

Что именно интересует ?)хотя темой ты и ошибся, но чем смогу помогу)
Доброй ночи господа кочата, как проходит лето ?

 

Вес гуляет на месте 90-95. Но видно что мышца уплотняется, в нужных местах объемы уходят, но я плотно контролирую питание.
Да какие силовые при станазе и клене)))) При станазе лучше ваще на силовые не лесть

 

подскажи скока углей и белков ешь?

 

Гдето 2,5-3гр белка на кило, и столько же углеводов, углеводы планирую снижать. Но сейчас перейдя на ежедневный тренинг замечаю что и без снижения углеводов жир активней пошел топится, и ощутимо метаболизм поднялся, то еды хватало и даже запихивать в себя приходилось, а теперь голод начинаю чувствовать между приемами. А может погода у нас прохладная установилась. А может фарма на 5й неделе начала ощущаться. Курс то первый))))

 

Процент жира в организме?

Удачного старта - супертело за поворотом

 

спасибо за инфу сам планирую завтра начать такой курс на 8 недель,но без клена

 

Приветствую коллеги по цеху,о себе:
20 лет
Рост 176
Вес 88-90
Жим 115
Присед 205
Становая 170
Стаж 2 года
Как вы уже поняли,курсить решил ибо грудак просто пздц как отстает

на первый курс решил взять метан соло.так как для первого раза не хотел бы сразу масло брать и инжектица.если на 6 недель по 40 мг ч/д хавать,нужен ли пкт вообще?и если да то сойдет ли кломид по 50 мг 25 дней и 25 мг на 15 дней?жду ответов и критики,спасибо.

 

нельзя тебе курсить.
мал ты еще, да и стаж маловат, чтоб говорить о стопе прогрессии.
жри, спи, тренируйся
про метан забудь

 

Ветку читал? Курс без тестостерона это раз. Возраст-это два. Судя по вопросам, даже не удосужился. Внимательно читай хотя бы последние 50 страниц ветки

 

Кидайтесь в меня палками камнями,но переходить на темную сторону я уже решил.я понимаю что все это потом может сказаться не лучшим образом и т.п. Но я считаю что это именно стоп прогресса,и ты представь тоже что стаж у меня уже норм т засто давно) просто ответь на мои вопросы если не сложно,а остальное это уже мои заботы

 

курс плохой
ПКт делается всегда. Описанная тобой схема - ок

 

Плохой потому что без масла?
Ладно допустим если и его брать,то что лучше проп или сразу суст?и достаточно ли будет дозировки по 100 ч/д?

 

Курсить, потому что что-то отстаёт - это бред. У тебя просто застой локальный. Читай инфу, как пробить жим.

 

Да нормальный у тебя жим, дружище))) Ты же идешь по 3е борью. У нас ребята занимаются в твоей весовой Жим 130, присед 220, становая 230 - 24 года. Присед и становую со 160 поднял за полгода до этих весов без фармы. Вышел на КМС, т.к не удержал свой вес до 93, выступал с весом 95.
Тебе не фарма нужна, а акцент на спину и технику жима, судя по всему сдандртно жмешь руками не включая грудь и спину. Тем более всего 20 лет.

 

читай эту ветку посл. 50 страниц.
получишь ответы на все вопросы, раз уж решил закурсить.
про анализы слышал хоть?

 

Не знал как создать свою тему, поэтому пишу сюда.
Такое дело. Решил курсануть впервые, в свои 20 лет. Курс метаха (данабол) соло.
Жрал ровным фоном по 3 таблы, почти сразу почувствовал лучшую эрекцию. С 10-го дня
примерно начал расти вес и сила, но через 2-3 дня я заболел чем то похожим на простуду и у меня появились проблемы со сном и нервами и аппетитом, и либидо упало. Дальше еще через 2 дня я расскис и напился (я был не

в состоянии проконтролировать себя, но не оправдания мне нету). После этого с эрекцией еще

хуже, нервы не прошли, вес упал, аппетита хорошего нету.
Что подскажете, товарищи атлеты?