Первый курс

Привет!
Для первого курса, хватит и 50 мг ч/д, если ты не супербизон.
Соло курс - смысла маловато, нужно ГСПГ чем-то усадить, чтоб свободного тестостерона было больше. Если не хочется добавлять анаболик (любая оралка или короткий иньекционный преп), то возьми хотя бы провирон на весь курс. Но лучше, например, оксану - и волки сыты и овцы целы.

 

Прошу прощения,мне сложно понимать сокращенные аббревиатуры.Что такое ГСПГ?оксана-это окснадролон,если да,то какой посоветуйте?Благодарю

 

Благодарю за оперативный ответ, LanceKaiser!

Я на одном сайте вычитал что трибулус надо пить весь курс, поэтому подключил его.
Ну-сс, сделаю так как ты советуешь)) оставлю на ПКТ трибулус и креатин. По поводу тамокса тоже все понял, поищу кломид.
Холосас пить с первого дня и до конца курса? И в каких дозировках его употреблять, по инструкции?

 

я пью по ощущениям в правом боку.
тянет - попью пару дней
не тянет - не пью.
и я таки рекомендую лучше тыквеол

 

Мозгу подаются разные команды,трибулус заставляет яйца работать интенсивнее и вырабатывать собственный тест,а тем временем ты всаживаешь еще теста со стороны и мозг отдает команду яйцам притихнуть на время так,как теста хватает с избытком...коллапс!

 

С курсом определися(спасибо форуму за это). Курс будет пропик + турик. С ПКТ тоже все ясно. С анализами все ок. ИА припасены. Цель курса подсогнать жирок. Осталось пару маленьких вопросов.
1) Какой уровень Е2 считается большим, чтобы начать принимать ИА. Оно очевидно, что выше реф. значений, но все-таки хочется уточнить.
2) Мысли ходят добавить клен. Посмотрев совместное видео Сашана и Павла Зенюка, начал сомневаться когда его включить. Везде в интернетах советуют клен на ПКТ добавлять, но в выше упомянутых видео советуется включить его вначале или в середине курса. Так когда все-таки лучше?

 

А я бы турик заменил на станозолол

 

Суставы жалко. Долго думал что взять из аас. Вначале станозолол думал... Но потом начитался всякого, и зная себя, обязательно что-нибудь поврежу.

 

Ну тогда как знаешь.

 

Про дезоморфин читал сегодня так же написанно)

 

Хочешь попробовать "крокодильчика"?

 

Да нет,смотрел на мудаков гниющих просто,стало интересно.)

 

Господа, добрый вечер. Мне 28 лет, вес 87, рос 176. Сала кг 10. Хочу курсануть. Мысли: проп 100 ч/д и мастерон в том же кол-ве, в один баян. Или стоить заменить мастерон на турик.? Цель: сало подсогнать и набрать пару кг качественного мяса. Буду рад любому совету. Спасибо.

 

Дростанолон пропионат + пропионат тестостерона - отличный выбор для твоих целей, на 6-8 недель. Я бы не стал менять дростанолон на таблетированный АС в твоем случае...
ПКТ

 

Спас

Спасибо старик!

 

Отчасти схожая ситуация. 25 лет. рост 170 вес на данный момент 75(слил 5кг на сушке вместе с мясцом)
Хочется провести первый курс не сильно жесткий, что бы ощутить на себе как это и что это.
Цель - подсушиться чуток (я не жирный, но спасательный круг заебал, в попытках сжечь его теряю потом и кровью набранные кг). Ну и набрать хоть немного мяса, я здраво оцениваю ситуацию и понимаю, что на легком курсе в 6 недель нельзя потерять дико много жира и набрать при этом приличное количество мяса. Если очень грубо, хочу выглядеть лучше.
Изначально замышлял пропик соло на 6 недель 100мг через день. Потом задумался о пропик+ стан, но суставы и без того не акти. Что посоветуете, господа?
п.с. анализы планирую сдать до курса, если потребуется на курсе и после соответственно. Всю ответственность понимаю и принимаю. по поводу уколы/оралка - похер абсолютно. Еще интересный момент. В начале июня планирую лечь на операцию по восстановлению ПКС, 2 недели буду практически обездвижен, позже планирую нагружать организм совсем по чуть-чуть, все в тренажерах и полностью исключая ноги. Выходит, что до операции у меня чуть более 3х месяцев. При лучшем раскладе у меня месяц-полтора после курса на пкт. Не солью ли я все набранное и не зарасту ли я жиром после операции?)) Получается, что если курс не сейчас, то только через 9-12 месяцев, когда смогу работать в полную силу.
Написал все это не для забавы ради, а что бы была полная картина моей ситуации.
Очень нуждаюсь в грамотных советах.

 

После операции как восстановишься (в том числе и силовые к дооперационный пиковым доведешь) так и приходи. Сейчас курс тебе ни к чему.

 

Уважаемый, а мне что-нибудь посоветуешь

 

Ребята, нужен ваш совет!!! У меня психологическая проблема, к психологу ниразу не ходил. Но смысл следующий, при повышении значимости какого либо события в жизни: беседа с красивой или симпотичной девушкой, собеседование, важный телефонный разговор по работе, встречи клиентские на работе, а выступлениях вообще молчу всегда очень сильно волнуюсь, при этом степень моей волнительности бывает от легкой, до тяжелой - панической атаки (сухость во рту, учащенный пульс и сердцебиение, потоотделение, голос начинает дрожать). Да это психологическая проблема, т.к. с друзьями и дома я себя адекватно веду. Хотел спросить, есть ли на данный момент какие-либо реально упокоительные рабочие антидепрессанты, а то я пробовал и фенотропил и фенибут, все нето пальто . Большое спасибо, извините за оффтоп!!Тут просто много толковых людей!

 

Тебе уже ответили, проп+маст лучше проп+турик, ну или как минимум не хуже. Турик сплошь и рядом щас паленый, хотя и маст найти нормальный та еще задачка.
Только 6 недель по мне так маловато, будет все хорошо по анализам и самочувствию, делай хотя бы 8. Будет не хватать прухи - добавишь оксаны:)

 

получается вообще смысла не имеет? ближайшие 3.5 месяца я могу ебашить на максимуме.

 

Чем чаще ты будешь решать такие "проблемы" с помощью колес, тем запущенней будет твой случай. Чаще общайся с незнакомыми людьми, посещай конференции, игры, тусовки, и со временем расслабишься. Не становись пендосом, без антидепрессанта из дома который выйти не в состоянии.

 

А какой ты видишь смысл? Силовые и мясо лежа в койке ты явно ее удержишь, так зачем шатать гормоналку и тратить бабки?

 

Понял, спасибо!

 

напоследок уточню план своего восстановления, возможно не совсем правильно все описал. Если нет, то не нет, я себе не враг и мнение опытных людей всегда будет на первом месте.
2 дня лежа в койке, 2 недели на восстановление после ебаной спинальной анестезии.
спустя 2 недели после операции в ортезе я приползу в зал и планирую еще месяц заниматься исключительно ограничено: грудь в хаммере + изоляция, бицепс сидя, трицепс французский +сидя, брусья, подтягивания, тяги в тренажерах сидя. Что-то из этого смогу делать на пределе, что-то очень аккуратно. Соответственно чем дальше, тем больше. Если исходить из даты опперации 1 июня, то в сентябре буду ебашить все, кроме приседа, становой и ног вообще.
Если и при таком раскладе минусов больше, чем плюсов, то не имеет ли смысла курсануть после операции, скажем через месяц, но уже чем-то, что ускорит восстановление? (дека или что-то еще? тут я вообще не в теме). Если и это смысла не имеет, то вернусь к данной теме через год.

 

я те щас побуду психологом ;)

такие проблемы гарантированно решаются так: постоянное преодоление себя! чем чаще, тем лучше, чем больше тебя трясет, тем нужнее свой страх и ужас преодолеть.

 

Антидепрессанты - серьезные препараты, без предписания врача их принимать нельзя. Не занимайся самолечением и не слушай советов непрофессионалов в этом вопросе. Обратись к хорошему специалисту. При неграмотном приеме таких препаратов, можно легко стать "овощем"... И на сколько я могу судить, со своим скромным познанием в данной теме, лечение предполагает комбинацию биологической терапии (медикаментозной) и психотерапии.

 

Всем доброго утра, кОчата )

Необычный вопрос хочу задать )
Кто нибудь знает, можно ли считать книгу Остапенко и Клестова
"Анаболические средства в современном силовом спорте"
сколько нибудь авторитетной в этой области на русском языке?
А то Бомбелу как то перехотелось читать, пока изучал форум,
как то не очень приятно о нем отзываются, а про этих товарищей
вроде не видел ни негатива, ни позитива )

Я как настоящий подснежник поступил, купил книгу сначала,
а потом вопросы задаю

 

Я то думал у меня уже все запущено дальше некуда....
Теперь у меня появилась надежда даже )))))

Я не стебусь над тобой, мне это очень знакомо.
Единственный выход который я нашел - постоянная
борьба с тем человеком, которого ты видишь в зеркале.
Да, я сам себе злейший враг. До сих пор масса проблем,
но и бороться не перестаю )

Дерзай )

 

1. Перед операцией смысла нет курсить.
2. Сразу после операции глупо курсить на "неподготовленное мясо"....
3. По большому счету всем похуй, но если ты не враг себе - то прислушайся, восстанавливайся после операции, возможно колено как-то начнет работать, через год вернешься к этой теме.