Первый курс

Не страшно, проп поставишь максимально близко к отъезду, а турик по 2 колеса в этот период сойдет! И дрочи каждый день, что бы тест свой поднять!

 

Кто нибудь делал курс из метан+проп? Расскажите каких результатов добились ( масса, силовые и тд)

 

есть ли смысл на курсе турика, пить желчегонные препы начиная с первой недели? так то обычно пьються с 3тей. а что на счет 1ой?

 

Да можешь пить их и без турика, не умрешь... и с первой недели тоже :)

 

у меня на 2-ой недели появился дискомфорт в области почек что ли....через пару дней боль усилилась, после чего я взял холосас, ещё через пару дней отпустило...хз помог это хол или нет, но боль прошла.

 

В области почек это что то другое, в области печени желчь.

даже не сомневайся, профилактика залог успеха.
Пей с первой недели.

 

Не бро, я против ананизму))) лучше живая плоть!!))) По пропу подскажи, с устрица бить можна если треня вечером?

 

в общем разгадал я этот секрет, чтоб не тошнило надо турик после еды глотать а не до

 

Привет все собираю мнения и предложения, метан соло на 6 недель, что взять на ПКТ и может еще что взять

 

Хуевая идея у тебя с этим метаном соло... дальше некуда... это от меня лично, так как сам так начинал .

 

лучше на первый курс возьми проп + турик на 7 недель. Проп по 50-100 через день и турик по 30-40 каждый день. На пкт кломид+цинк+триблус+витамин Е. На курсе можно попить фламин с 1 недели по инструкции, и со второй недели по анализам анастразол. И под рукой имей каберголин на всякий.

 

колеман на таком вырос!

 

Сегодня начал такой курсец.
Подскажите проп лучше бить в день трени или похую? сегодня первый день.... проп ещё не бил, но уже под впечатлением))) во первых ПОРАДОВАЛО И УДИВИЛО востановление, после трени мог бы ещё столько же отзаниматься.... во вторых не ожидал что значительно прибавиться выносливость на аэробных (кросс на дороге) ёбнул 2 км в темпе значительно больше чем обычно и ахуел от того что даже не задишал)))
Ещё один вопрос, жирка имеется процентов 7-8, лучше набрать сейчас мяса и в конце курса подсушить и убрать жирок или же сейчас аэробные совмещать с силовухой?

 

турик бить? ты о чём? его едят) ешь каждый день, разбивай на 2 приёма поровну. На курсе лучше кушай хорошо, тренируйся хорошо и спи хорошо. Турик с пропом и так подсушат тебя мальца.

 

Ты объяснил так что по твоим словам получается что проп ты еще не бил, но уже чувствуешь себя марафонцем и тяжело атлетом. Первый день курса.. помойму если бы вместо турика был мел, ты бы тоже думал что там астеройд и пёрло точно также. Вера в чудо великая штука)

 

Блять я перепутал исправил сообщение смотри выше))) про проп речь

 

проп не бил пока только турик проп буду бить в день трени

 

Ребят,3 курс на масау хочу сделать,20 ципика и метаха 100 табл.8-10 недель,нормально будет?

 

ч/д ставь по 100 или 50.
Пик примерно на 13-ый час будет после укола.

 

планировал соточку

 

Тренировки через день? Ну вот ставь тогда так как хотел. С утра бахнул. Вечером на треню. Все равно примерно одинаковый будет фон, что так, что эдак.

 

пацаны, мой друг хочет начать курс, его данные: 186/60, стаж тренинга 6 месяцев, жим 40 на 8, присяд 55 на 8 - 10, становая 60 на 8..... Подскажите, чем ему курсануть?

 

Пускай примет еду в себя.

 

6 месяцев всего тренит,еще и дрыщ,силовые пздц,нахер курсить,пусть хоть силовые и свой вес поднимит

 

а если он все таки курсанет, то что будет, как думаете?

 

смори записывай, пусть берёт куранабол, гречканабол по 5-6 раз день. Эффект 100 % будет

 

))))))) КУРИНАБОЛ +5

 

Ещё вопрос. Есть ли смысл тренироваться каждый день (5-ти дневку ебашить)? сдается мне что буду успевать востанавливаться.....

 

Слушай организм, если потянешь делай. Каждому своё.

 

спс бро!