Первый курс

Агрессор пришел за советом... предсказуемо.
Понижай дозировку туринабола.

 

может стероидный грипп?... 2-3 дня и пройдет)

 

мотивируй пожалуйста

 

я был не против, такая тошнота раньше бывала без ААС сушился когда бегал много тогда и появлялась... гадать не будем, посмотрим еще пару дней что получится, а так то курсом и результатами очень доволен
дополнение: хотя тошнота есть, аппетит не пропал, кушать хочется, но при этом появилась дрожь в руках и странные тянущие боли в области сердца

 

что то попить по типу галстэны, гипобэнэ... должно помочь

 

а может лучше хафитол пропить

 

Что именно мотивировать? Вспомнились мне твои нападки ...
Почему снижать дозировку? Да потому что побочки у тебя начались

 

по братски не начинай про нападки и тому подобные вещи, по тем разговором я свое мнение не изменил, ни на кого я не нападал, а защищался, если дать мне совет составляет какую бы то ни было сложность, то прошу не надо ради меня идти на жертвы, а так то всем спасибо

 

Совет я тебе дал... решать тебе в конечном итоге.

 

Привет всем!
Подумал,почитал, посоветовался и решил сделать первый курс
метан 1-8 нед 30-40мг день
провирон с 9 недели
кто что думает?

 

По курсу вопросов нет, а что за нахуй в виде провирона с 9 недели? Я думаю ты херню написал

 

спасибо большое

 

провирон то тебе на кой здался? как доешь метан делай пкт. кломид цинк трибулус витамины

 

как посоветовали так и написал, для этого и спрашиваю правильно ли мне посоветовали или нет

 

а для ПКТ в аптеке есть ченить или заказывать?

 

кломид или фарестон

 

Просто на спорт вики написанно что не стоит превышать курс больше 6 недель. Ну на сколько нужно юзать суст? и что на пкт взять, будут ли побочки с всего одного курса?

 

суст от 10 недель и выше
потом выход 4 недели...
бери 40 турика + 100 пропа чд
или 100 пропа и маста чд

 

Не слишком ли для первого курса в 19лет омг. Мб еще трен для полного фекта подключить

 

а гейнер нада пить или он будет лишним? У меня жирок где-то 10-15% по этому гейнеры никогда не употреблял боюсь сало ещё наесть. BCAA в дни отдыха тоже пить или только до и после трени?

 

вот тут тебе пизда!!!

ИНФ ты чего, тут 19

 

Ну раз на спортвики написано, то хуль нет ? Конечно комильфо. Суст от 1 недели, на пкт банку яжки, побочки будут

 

ИФН- понятия не имею что значит это

 

Ну йоп ты Ну прикинь мозгами: если у тебя жирок то куда тебе баловаться углеводами да еще и гейнером? И с другой стороны гейнер - чистой воды разводняк (обычнее углеводы (половина сахара) которых полно и так в нашей пище). Скушал сахар, булочку, конфету, кашу... вот тебе и гейнер. Но если денег хоть жопу подтирай то можно и гейнер
Спорт пит и в частотности BCAA дело дополнительное к пище. Да еще и денежно затратное. Тут ты должен смотреть на свой рацион и анализировать. Мало белка с пищей, редкий прейом - можно протеин подключить. Тяжелые, изнурительные тренировки - после можно BCAA хапнуть. Но если ты поел за 1-2 часа до трени и она у тебя там 60-90 мин. то естественно в крови плавают аминокислоты. А вот если поел еще утром и тренька вечером и ничего не кушал 4-6 часов, то тут BCAA выручат.
Безусловно ты должен понимать что и когда стоит употреблять. Посмотреть период переваривания пищи, спорт пита и вывести для себя логические рамки употребления.
Но если деньги есть на спорт пит, то можно смело им напихаться в любое удобное время!

 

BCAA после трени? может ты имел ввиду перед и во время, но никак не после.

 

Эхх 19 лет

Ну если по делу проп и турик сильнее трена?))

 

Именно под конец или сразу же после, так как теоретически организм потратил запасы на трени этого добра и нам нужно быстро их восполнить. А они и есть конечным продуктом протеина и всасываются мгновенно.
BCAA - это "мгновенный" продукт и он используется при критических потребностях организма, типа после физ работы, утром...

 

Поэтому во время трени и попивают BCAA размешанные в воде.

 

Так о чем спор? Кто как хочет так и дрочит!

 

Прот или гейнер надо долбить после трени, + с бабанчиком. Инфа соточка. А БЦАА до и во время. Инфа ваще 143%!