Первый курс

Могу кинуть ссылку как самому его сделать из сырья тесто базы или из готовой суспензии

 

Еще один момент не учтен.... Оралку ты делишь на количество приемов. А инжектом ставишь за раз суточную дозировку...

 

если можно

 

Ну смотри....если поймают, то пришьют производство ААС, уже не отвертишься....., будут пытать, и требовать формулу.....

 

такая еще проблема...у меня начали болеть суставы коленей...правая коленка ужасно ноет после приседа..планирую к зиме курс суст+дека...дабы подлатать суставы....но до него еще дожить нужно...что можно юзать из аптечных препаратов для суставов? Имею энимал флекс...но хочу добавить, что-то еще...боязно становится за коленки(

 

пока только посмотрим:D а то я ща изобрету новую формулу ac :D

 

Всем добрый день!
Выключай на 2-3 недели присяд и тягу, пьешь ибупрофен по 400мг дважды в день(утром и на ночь) в течении первой и половины второй,боль должна сойти..мази согревающие типа БенГей,Финалгон,Капсикам (активное вещество метилсалицилат).Проходит 3 недели,включай присяд с маленькими весами и в бинтах....по поводу боли скорее всего это связки....

 

Привет!
Попробуй алфлутоп и мовалис...инъекц.

 

Ребят привет всем ,если не разу не курсил,можно еще впринципе внатураху набрать ,но слегка ускорить этот процесс. что можно употребить что бы откат меньше был и по цене приемлимо ?если курсануть 1 раз и потом не курсить .

 

Нет смысла

 

понял даже если турика пропить все уйдет ?

 

Да уж..сути не понять тебе
Если в краце если не будишь продолжать то не надо тебе этого
Да и кроме силовых особо на соло ничего не собирешь

 

ну понял спасибо =)

 

Клюкозамтн мсм и хондралон в инекциях охуенная штука

 

Все мы так думали.

Курсанешь один раз и не остановиться инфа 100000%

 

ну зависит от цели ,не каждый хочет быть мистер олимпией) в натураху реально быть как менфизик или фарма нужна ?

 

По массе как менсфизик очень даже реально, по рельефу сомневаюсь

 

Причем здесь то вообще . Иы говорили про один раз типа курсануть это раз

А второе так в менс физик ни хуево заряжаются !

 

тоесть ты имеешь ввиду можно так накачаться без фармы ,и с экой или кленом так высушитьсяи выступить ?

 

ну хз вон миронов вроде чо то говорил 1 раз курсанул как в зал пришел потом так качаеться вроде же збс выглядит

 

Не удержись массу при такой сухости. полюбасу посыпешься без поддержки фармы.

 

Скажи Миронову чтоб не пиздел

 

Да абсолютно все выступающие спортсмены заряжаются фармой, кроме шахматистов и кибер спорта

UPD еще в керлинге нет стероидов.

 

Если ты уж собрался серьезно выступать в менс физик, то и будь готов на вечном курсе заседать.

 

да пока для себя чисто занимаюсь,выступать не планирую. но кто знает ) в кибер спорте амф хуярят еще как )))

 

А кибер и шахматах тоже заряжаются ! Только немного другим и похуже

 

Все-таки хочу прояснить для себя. Планирую первый курс при весе в 105 кг и рост 194, если это будет турик+тест, сколько в среднем я прибавлю при условии качественного питания, тренинга, сна. Для меня вес принципиален, я бы не хотел за курс прибавить 10ку. Хотелось бы остаться в своем весе(плюс/минус немного), в идеале скинуть пару кг жира, прибавить кг 5 сухой мышцы на руки и плечи. Под мои хотелки идеально подходит, судя по описаниям турик соло, но как выяснилось без теста его опасно принимать.

 

Плюс 10 за курс?ахуеть
Еще и от турика,ставь цель набор или сушка

 

Ну что за идиотские вопросы......Ты где то видел таблицу, где написаны пропорции и сколько кто должен набрать ? Всё зависит от тебя, в первую очередь питание и подсчёт углей, контроля ароматизации. 5 кг. чистого мяса.....забудь, такого не бывает. Садись на курс, и твоей задачей будет сброс жира, а не набор массы. В процессе курса, если всё сделаешь правильно, скинешь жирок и получишь твёрдость мышц, вес может остаться на месте, но визуально станешь лучше и сильней.

 

у меня цель прибавить локально в руках и плечах, при тренинге в натураху за несколько лет руки не прибавили нифига, проблемная зона...причем силовые растут заметно, но вот мышца не растет. Поэтому хочу эксперимент с витаминками провести. Т.к. опыта не имею, поэтому и спрашиваю, чем грозит применение не просто туриком, а вместе с тестом. Просто все пишут, что это напорядок эффективнее в массонаборе...но еще раз повторюсь, много не хотелось бы )