Первый курс

Все зависит от тебя! Сумеешь удержать то хорошо, а нет то слетит!

 

Совсем рано ты лезешь на курс! Мало толку с этого будет!

 

рановато конечно прибегать к ААС.
всё только хуже сделаешь, у тебя нет опыта тренировок, ты не знаешь своё тело и на какие упражнения откликаются какие мышцы, толку очень мало будет.

 

на чём можно сухануться качата? первым курсом?

 

проп и мастерон.

 

1-6 Туринабол 40 мг/день
1-6 Тестостерон пропионат 50 мг/через день
Если начнет забиваться поясница и голени, то принимаешь янтарную кислоту по 6 капсул в день.
Либо снижаешь дозировку Туринабола до 30 мг/день.
ПКТ начнешь через 4 дня после последнего укола тестсостерона.
Принимаешь Кломид. 15 дней по 50 мг, 15 дней по 25 мг и 15 дней по 25 мг через день. Витамин Е 400 МЕ, цинк 50 мг.
Со второй недели и до конца ПКТ Трибулус 1500 мг/день.

Вот что на основании предоставленных мною данных мне написал специалист одного магазина (бесплатно)
Никогда до этого не курсил даже не пробовал из химии только спорт пит (прот, бца)
Данные были такие вот полтора 2 мес назад мерял все на выдохе не напрягая вес 100 рост 186, бицепс 42, грудь 117, бедро 62, шея 42, икры 40, бедро 62, талия 96, запястья 17.5, замер вместе с дельтами 136
Так же приложил примерный рацион питания на время моего предстоящего курса (прикреплю к посту ) понятно на 5-6 приемов понятно буду чередовать грудку разным мясом + рыбой разные каши ( овсянка рис макароны тв сорт ) (сказал еще что при таком питании я набирал макс вес 105 кг сейчас подсох вес 94-95 ) А еще в зал хожу 1.5 года набрал с 70 кг с частично правильным питанием жир только в области живота верх пресса видно

И тут вопросы: Что вы скажете по составленному курсу ?
Что бы вы посоветовали ? (Не школьники и не надо советов зачем оно тебе нужно. Нужны советы реально знающих людей кто через это проходил и получал результат с мин откатом )

 

Зачем писать это в несколько веток? Тебе уже ответили.
Касаемо питания, я бы поднял жиры и углеводы.

 

Каждая ветка касается моего вопроса потому и пишу. Не хочется лишний жир набрать.

 

В одну ветку написать достаточно.

 

Хочется что бы не 1 человек ответил на интересующий на данный момент меня вопрос.

 

В общем все правильно, но пропа я бы поднял до 100. На 2-ой неделе анализы, по результатам анастрозол.

 

Всем спасибо. Тогда повременю с курсом. Через пол года еще раз подумаю)

 

Друзья, всем привет. подскажите пожалуйста. я начал курс метана в феврале, в мае сразу же перешел на напосим. тоесть вообще не останавливался. тренироюсь нормально, ем тоже. впринципи ничего не беспокоит, все хорошо. но есть вопрос: какие могут быть последествия от такого длительного приема препарата (аж 6 месяцев). Доза больше 30мг в день никогда не привышалась.

 

братан, ты ненасытный

 

привет! =)
я же тебе написал всё, ну что ты? что тебе не понятно из мною написанного текста? =)

 

то что метан тот же напосим я и сам знал. кто знает какие последствия такого длинного курса. я уже третий раз спрашиваю.

 

"через 6 недель метан теряет эффективность очень сильно, а нагрузку на нашу любимую печень увеличивает ой как сильно, вывод - глупо поступил."
что тут не ясного eater написал?
оралки больше 6-7 недель не употребляются, никак уж не пол года

 

сколько перерыв нужно делать:?

 

и что попить в этот перерыв? тамоксифен читал

 

Твоя печень наверно далеко не в лучшем состоянии от такого длительного курса оралки, нужно пкт начинать делать на кломиде, поколоть гептрал и сделать перерыв месяца 5-7

 

сначала сдай анализы, хотя бы пролактин,лг,фсг,эстрадиол и тесто - это гормоны.
и сдай на печень анализы, АЛТ,АСТ,ГГТП,Билирубин общий и прямой.
перерыв?
в твоём слуае месяцев 7-8 минимум перерыва после того как пропьёшь кломид по 50мг 25 дней и 25 ещё 15 дней, сдашь анализы, посмотрим как твоя гормоналка себя повела.

 

А сколько мяса ты получил с такого курса, если не секрет?

 

за весь период 8 кг. щас держиться 96

 

даже у меня печень разболелась от прочитанного
ты мудило! 6 месяцев жрать метан по 30 и набрать 8 кг говномассы!

 

мозги у тебя не разболелись? завали свое е..ло ванючее. тебя никто не спрашивал.

 

а ты кто тогда? если в ветке первокурсников сразу же их обсераешь, вместо того, что чтобы помочь, судя по колличеству идиотских смайликов ты сам недалекий кретин и кроме фармы не о чем и не думаешь.

 

да вообщем то, ничего страшного с тобой не будет, если сделаешь грамотное пкт, согласно анализам, т.к сам Арнольд сидел на данаболе и не зная ни о каком пкт.

 

Ок. Жри свой мел дальше.

В точку! Бинго! А про помощь я уже 100 раз говорил: в этой ветке есть ответы на все вопросы новичков, но вы такие, сцуко ленивые, что даже поиск не хотите юзать.

 

Да только вот ему пересадку печени делали если ты не в курсе )

 

Сдай анализы на ферменты печени, обязательно, там может быть жесть