Первый курс

дело твоё.

 

Какая цель?))) Сверкнуть кубиками перед телочками на пляже?
Ты думаешь, что рельефное тело это все дело и телочки глядя на тебя сами штабелями ложиться будут?!) Мозг, вот главное оружие мужчины. А ты хрен пойми чем думаешь.
Углеводное чередование и интервальное кардио твой лучший друг а не ААС.
Ты бы хоть для приличия про подъем силовых написал что ли)

 

я уже заебался,дальше силовые растить все стремнее )хоть на 20 повторов работай.

 

Только вперед Медведь! Порви всех в зале!
А на 20 повторов будешь на последних неделях работать)
Штанга гантели наше все!

 

Медведь вспоминай!)

 

Всем привет)
Хочу составить курс)
Без набора массы. Цель курса увеличить силу, взрывную силу, выносливость, скорость.
Сам занимаюсь вольной борьбой вес 60 кг. Возраст 21 лет). Это мой первый курс будет до этого пил stanover соло и получил травму, поэтому прекратил курс. Если можно станозолол соло то витамины к нему какие пить чтоб суставы связки подстраховать от травм. Желательно оральные стероиды.

 

стан только с пропиком.

 

Тебе в другую ветку
Курсы для боксеров, борцов, mma бойцов

 

а еще какие курсы посоветуете?)

 

тебе 21 вообще не желательно курсть
с тебя турика соло хватит
пкт кломид.

 

Я считаю нормально, так как я в 24-25 уже завяжу с спортом(в смысле профессиональным, буду так для себя заниматься). А пока до 2016 буду курсить и заниматься на результат)))

 

до 25 лучше не курсить
это чревато
тем более сказал что завяжешь.

 

Я щас работаю на результат. Поэтому все равно буду курсить меня не переубедить) Лучше подскажите курс)

 

я тебе уже написал
глаза открой.

 

стан + пропинат да понял) а еще какие связки например стан+болд сколько колоть болд? при весе 60 кг

 

блять ты ебанутый
60 кг еще
болд + стан не делают
болд от 12 недель и с тестом ток
тебе турика соло хватит

 

а от турик не будет стояк?

 

что блять.....

 

Просто я с своего тренера спросил бы только он уехал на соревновании на долго(

в смысле не пропадет пластика?

 

стан 40+проп по 50ч\д или турик 40к.д +проп по 50ч\д

 

а с чего она пропадет?
тут главное пкт.

 

нет в этом смысла
сейчас....
ну никакого.
увы.
плюс вес 60 кг
хватит одного турика
мозг.

 

а как правильно составить пкт?

 

лучше стан) стан 20+проп по 50ч\д для суставов нормально будет да 50? и + всякие там коллагены хондриатин глюкозамин и тп)

 

та я подумал что по 50 это почти гзт,что бы от оралки не быть вялым по 50 пропа ставить для заряда.Лично меня проп прёт как амфетамин :)

 

стан выкинь нахуй

 

без стана меня не залёт как порасенка?

 

Я в ваших барцухах не шарю,может тебя и от 20 торкать будет.Я читал,что биатлонисты хавали по 10 турика и их пёрло,но они его ели не 1 меся,а по пол года.

 

блять вообще на готовый курс
и отьебись
100 пропа через день
40 турика в день
на 2 недели сдаешь анализы на эстро
и пьешь анастразол чтоб не залило

пкт кломид
дозы 15 дней по 50 мг след 15 дней по 25 мг
со 2 недели пкт трибулис
цинк витамины.