Первый курс

Извини, что насел на тебя. Мне просто разобраться уже для себя. С физиологией так-то знаком хорошо. Вот и хочу узнать, почему ты сначала посоветовал 6 недель? Из-за того, что оральные препараты на печень садятся, и на фоне этого теряют эффективность? Но вот другие оральные препы идут все по 8 недель, как я здесь вычитал. Или дело именно в оксандронолоне? Или в том, что это первый курс? Еще раз извиняюсь за надоедливость.

 

только оксандролон можно на 8 недель, остальное всё теряет эффективность после 6 недели примерно)
извините что вмешиваюсь

 

Связано с забиванием рецепторов

 

даю пример конкретный
метан 6 недель - максимум дальше побочки лезут и печенюшка страдает
турик 7 недель - макимум аналогично
оксана самый мягкий и слабый преп можно растянуть до 8

после 6 недель эффект любой оралки падает на 50%
и лезут побочки.

 

Спасибо большое! В принципе как я и думал.

 

масса - переизбыток калорий
сушка - нелостаток калорий

а что произойдёт если бросить лом в унитаз поезда на пропе с мастом сидеть на низкоуглеводке, но при этом дохера потреблять калорий из белковой пищи+спортпита. Или это нереально? Просто интересно мне, глупому-зелёному.

 

даже на безуглеводке проп+маст сушит и не дает уйти мясу,ответ очевиден.

 

Про лом я бы ответил.

 

то ест, сидючи на низкоуглеводке и едя очень много белка, всё же реально набрать нормальную массу на пропе+маст?

 

Вопрос, а зачем тебе такая фигня? Не легче сначала поднабрать, потом засушить? Так ты наберешь плохо. Все-таки без норм углеводов ты будешь без гликогена почти постоянно, слабый, норм весов не потягать, мяса много с одних АС не нарастет, въебывать надо, а сил-то нет.

 

а если использовать т.н. "диету для набора массы", то есть нормально жрать и не жрать всякого говна, то не просушишься или маст сделает своё дело?

 

и как тогда натуралам сушиться раз потеря всего? жирным ходить постоянно не охота

 

Натуралы не сушатся. Можно скорректировать диету(немного урезать углеводы), тогда немного жира уйдет, но сушки в натураху НЕ БЫВАЕТ

 

Бывает - резьба по кости называется) А вообще есть люди от природы сухие

 

плохо.. но я попробую)

 

увы никак

 

Тут ты немного не прав, бывает.
Да, ты теряешь определенное количество мяса, но все равно сделать форму даже в натураху возможно.

 

ну попытаюсь...как то)) много мяса уйдёт да.. но лучше так ) чем жирным)

 

А что тебе мешает добавить немного оксандролона? И нормально просушиться?

 

оксандролон это дорого, и не хочется что то уже на фарму садиться) как то так, хотя если курсить раз в год и малыми курсами то можно подумать еще)

 

Жирным.....хм....тебе просто нужно подхудеть до нормального состояния? тогда тебе фарна не нужна....я думал ты соревновательную форму хочешь сделать

 

Возможно и так, но тогда во многом результат определяется генетикой, и не у всех это вообще получится нормально сделать. Все, кто на моей памяти пытался сушиться в натураху, потом качали головой и сетовали, что потеряли мяса гораздо больше, чем расчитывали) Просто "усыхали" и все))

 

ну как жирный.. не жирдяй прямо.. но талия увеличилась.. нормально.. с 93 я бы не прочь просушиться до 80 ) соревнования мне не интересны

 

твой размер талии мне не о чем не говорит. Но до нормального состояния без пуза до появления кубиков пресса можно сушить в натураху на диете добавив кардио

 

Читай мое сообщение выше)

 

ну усохну потом опять наберу мышечная память все таки.. мышцы восстановятся быстрее) главное чтобы жир так же быстро не восстановился вместе с ними)

 

Скажу тебе так, я занимался спортом, довольно профессионально. Но однажды случилось то что случилось. Я больше полу года пролежал прикованный к кровати на вытяжке. И наши умные врачи, сказали что спорт для меня закрыт.
Но, когда в один прекрасный день, спустя не мало лет я посмотрел на себя в зеркало, пришел в ужас.... И без всякой химии за три кода я привел себя в порядок, со 135 кг., до 105. Хотя на тот момент мне уже было за 30.

 

Эти чертовы врачи ничерта не соображаают.
У меня был небольшой сколиоз - мне они тоже запретили в зале заниматься

 

Да, рост забыл сказать, 197, а то скажите что все равно толстый.

 

Страхуются, чтобы случись чего ты к ним с судебным иском не прибежал