Первый курс

Бля буду. Викиспорт источник этой хуйни.
Ну, или особо "продвинутый" дил, которому залежалый товар скинуть кому-нибудь нужно

 

Вот это тебя прет....
Вот только с нахуй я не понял....

 

а это просто было с картинкой) это не к тебе))я тебя люблю)))

 

по ходу мы потеряли пацана

 

просто не удачная картинка))) я вас всех люблю хааха

 

С люблю по лехче....
Бро, да я понял)))

 

Видимо, лечить пора

 

видишь что случается с спортсменами, которые воздерживаются от алкоголя.
Им после рюмки сносит крышу)) Не то что мы с тобой))

Саш ты не забудь рассольчик в холодильник поставить))

 

Я не понял, он что третьим будит?)))

 

да куда ему, видишь что с ним творится))
Мы даже до стадии задушевных разговоров про то какие все бабы бляди не дойдем))

 

См. что творит)).
А это сударь инкриминируется как взятка

 

Ну как сказать...)))
Если сядем одновременно, то думаю дойдем

 

....в двойном тройном размере))

 

о мои глаза

 

Ребят,подскажите нормальный первый курс составил ? (рот 185,вес 72) :
Naposim(метан) - 30мг в день,по 10мг 3 раза в день.
Курс 5 недель.
ПКТ
Кломид по 50мг в день 3 недели.
Со второй недели ПКТ - трибулус или трибестан.
- повышение витамин E,C,ZINC
*На курсе буду употреблять прот,гейнер,Animal pak,gingseng(наверное,а может и нет т.к. не работает на меня)
По тренировкам:
Тренировки каждый день,первая неделя тяжелая,вторая легкая и т.д.

 

Курс делай на 6 недель.
Кломид, 15 дней по 50 мг., 15 дней по 25 мг.

 

кломид по другому пить у меня в подписи...
курс на 6 недель
тренировки тяжелые 3-4 раза в неделю... расти веса потому что кроме них от метана нечего не будит,и что за диета? что на курсе чтоб без курса нужно хорошо питаться а от гейнера и метана думаю будишь пяточком)

 

посоны!!! мне тут качок из зала посоветовал курс на мего массу, рельев, и штобы жирок подтопить зацените что не так поправте плиззз!!! я вот чёто сомневаюсь что на второй недели 250 деки всего - не мало????

 

ебаный пиздец,на просторах сети нашел?

 

да не, ктото показал свой курс, а я такие вещи коллекционирую :) экзотика же, столько препов и все такие вкусные :) 5 зайцев одним выстрелом

 

Да етить тебя за ногу!
Только на предыдущей странице все детально разжевали!
Вы, мля, прикалываетесь что ли?
Или это вместо "прописки" на доче - после регистрации зайти в тему первый курс и спросить как курсить метаном?!!

 

бла бля бля это чувак оказывается одну и туже схему скидывает раз 7 с разных акк
я то думаю что так все похоже,в бан мерзавца .

 

Тренироваться только по схеме лифтинга? Схемы бб исключить на курсе?
Питаюсь нормально,гейнер пью т.к. замена пищи во время учебы,между парами,когда перемена 10 минут.

 

школьник чтоль хааха XDD
не схемы лифтинга в 6-8 повторов и веса растить,массы особой не будит

 

Ой не шаришь, ой не шаришь в пл.

 

я и говорю нужно веса растить в 6-8 повторах)
яж про лифтинг тут не говорю