Первый курс

Спасибо. Креатин я думаю пить как на курсе, так и некоторое время после него, на пкт. Лишним не будет, полагаю.

Спасибо за ответ. Я тоже начитался отрицательных отзывов про тамокс и решил провести ПКТ на фарестоне.

Еще такой момент: я собираюсь закончить курс за неделю до соревнований. Занимаюсь по силовому циклу. Получается так: девятая неделя по циклу у меня итоговая (3х3), следующая неделя после нее проходка и соревнования, сразу, как я закончу курс и начну ПКТ. Нормальный вариант?
З.Ы. Соревы без допинг-контроля.

 

ну если допинг контроля нет, то м.б. лучше подстроить пик курса как раз под соревы ?)
ну или хотя б под последнюю неделю курса а не на начало ПКТ

p/s/ и по поводу креатина - не боишься из категории вылезти под конец курса ?

 

Креатин на курсе не нужен.
Если соревы без ДК, то лучше будет если соревы попадут на пик курса.

 

Ладно-ладно, уговорили, насчет креатина х)

Да меня креатин как-то особо не заливает, но прибавку в силовых дает к концу приема, вот я и хотел совместить. Насчет того, чтоб последняя неделя курса совпадала с неделей соревнований - это мысль. Можно так сделать. Просто когда поеду на соревы, там немного режим собьется, не очень близко ехать, вот и волнуюсь.

 

Лично не пользовался но отзывы хороши, у них в основном MIXы, еще есть метан жидкий.

Всем привет

 

Ребят а как лучеш при курсе занматься 5 раз в неделю по 1 мышце или 3 раза в неделю через день по 2 мышцы?

 

смотря какой курс

 

Метан соло 200 табл, уже с завтрешнего дня начинаю курсить по 30 мг в день буду, больше всего волнует 5 раз в неделю заниматься или 3 разща в неделю?

 

курс легкий,сплит не менять,тренироваться 3 максимум 4 раза в неделю,1 мышечную группу раз в 7 дней

 

паукер скайп есть?

 

личка xd

 

Ну 5 раз в неделю по 1 группе всегда лучше, даже когда ты не на кусе.

 

я за большие число треник но малое время 40-45 мин

 

Я тоже. Можно не парясь тренировать одну группу мышц каждый день.

 

Решился на первый курс - Винстрол (соло), цель выносливость, сила, восстановление. Подскажите где лучше брать и какого производителя?

 

винстрол соло - пипец суставам... его только с пропиком
бери турик соло 40 мг
пкт в подписи.

 

Пойди купи новые суставы и связки, потом приходи.

 

если все так было просто)

 

максимальная дозировка 50 мг тоже суставам повредит? иньекции

 

А я что, я не чего....
Я предельно толерантен

 

стан соло в любых дозах их расхриначит. решать тебе яб не стал

 

а если для суставов че-нибудь пить во время курса?

 

тебе по русски ответили здесь только пропионат спасет! можно без глупых вопросов?

 

я знаю, что много бойцов и борцов колят его

 

делай что хочешь,тебе ответили,и по знаниям и по опыту нам на твоё здоровье напливать.удачи

 

Млять, это какой то абзац.....
Господа модераторы, скажите пожалуйста, как можно это спокойно читать и спокойно отвечать?
Если человеку говорят, что от этого хана его суставам и связкам, а ему пох....

 

бутылкой яб его

 

ну ведь тебе здесь уже сказали как нужно а как нет, если тебе совет здесь не помог то спроси тогда у этих борцов

 

Не только пропионат.
Еще можно нандролон потыкать. Но без теста все равно не поедет.

 

ну вот как можно не ругаться?