Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по фаршу

Какой ПКТ сделать после курса "метан+суст"?

 

А почитать не судьба?

 

Сейчас вот роюсь, много нашел про ПКТ после Деки, типа тамокс нельзя и прочее, интересует конкретно этот курс, пока ищу, решил тут спросить, ведь "ЛЮБЫЕ" вопросы. Если не сложно - кинь ссылку.

 

В этой ветке есть пользователь ник -smile-, у него в подписи есть ПКТ. За тамокс забудь! Посмотри еще ветку ПКТ, последние страниц 20, там уже обсуждалось.

 

Спасибо!

 

У меня тоже в подписи есть пкт

 

На 5 неделе появились болезненные ощущения, очкую гино =\

 

Извини забыл!

 

Сдай анализы!

 

Пролактин, Прогестерон, Эстрадиол? Этих достаточно будет?

 

Да

 

от прогестерона гино не лезет

 

я кстати тоже сегодня при нажатиях на соски начал ощущать что-то типо жжения, и ничего из ИА в аптеках не оказалось бло(
Классика самовнушения или гино на подходе?

 

классика сиськотеребления
без анализов всё хуйня

 

парни,животрепещущий вопрос,знает ли кто какой проверенный сайт,или ила,с тайской фармой..?

 

Здравствуйте, помогите пожалуйста. Мой вес: 66.9, рост: 177 см. МОЙ ВЕС СТАЛ НА МЕСТЕ. Иногда падает на грамм 400, а потом становится на место (66.9), больше не растёт.
Мой рацион питания в день:
1. каша овсяная, компот.
2. протеин сывороточный (50 грамм), Pure Protein.
3. каша рисовая/гречневая/пюре/макароны+салат+хлеб.
4. каша рисовая/гречневая/пюре/макароны+мясо/катлеты.
5. каша рисовая/гречневая/пюре/макароны+мясо/катлеты.
6. протеин сывороточный (50 грамм), Pure Protein.
7. каша рисовая/гречневая/пюре/макароны+мясо/катлеты.
8. творог (за час до сна).
Моя программа тренировок:
1.Спина+трицепс.
Спина:
1) Подтягивания. 3 подхода. 12/10/8 повторов.
2) Тяга Т-грифа. 4 подхода. 12/10/8/6 повторов.
3) Тяга гантели в наклоне. 4 подхода. 12/10/8/8 повторов.
4) Становая тяга. 4 подхода. 12/10/8/6 повторов.
Трицепс:
1) Французский жим. 3 подхода. 12/10/8 повторов.
2) Разгибание руки с гантелей из-за головы. 4 подхода. 12/10/8/8 повторов.
3) Отжимания на брусьях. 3 подхода. 12/10/8/8 повторов.
4) Тяга верхнего блока. 4 подхода. 12/10/8/8 повторов.
2. Отдых.
3. Грудь+бицепс.
Грудь:
1) Жим штанги лёжа. 4 подхода. 12/10/8/8 повторов.
2) Жим гантелей под 45 градусов. 4 подхода. 12/10/8/8 повторов.
3) Жим штанги с наклоном в низ. 4 подхода. 12/10/8/8 повторов.
4) Разводка гантелей. 4 подхода. 12/10/8/8 повторов.
4. Отдых.
5. Ноги+спина.
Ноги:
1) Приседания со штангой. 5 подходов. 12/10/8/8/6 повторов.
2) Жим ногами в тренажёре. 4 подхода. 12/10/8/8 повторов.
3) Разгибания в тренажёре. 5 подходов. 12/10/8/6/6 повторов.
4) Подъёмы на носки стоя. 4 подхода. 12/10/10/10 повторов.
6. Отдых.
7. Отдых.
Сплю в будние дни: 8-8:30 часов.

 

вангую,что ДОХРЕНА у тебя упражнений)

 

Да нихрена не дохрена)) где дельты? Где бицепс?

 

где ПРЕСС..хД..тем более...без этого уже дохрена..)

 

а дрочка пресса? Классика программ начинающих бицепс+ пресс пора бы знать

 

выбрось все это говно из проги и делай присед+плечи, жим+бицепс, тяга+трицепс

 

опять 25! Хочешь бицуху под 50 и рельефный до вен пресс- только хардкор, только биц+пресс и желательно суперсетом

 

В ообщем пацантре, анастрозол и фарестон оказывается сложнее найти чем стан и проп..

 

Эт в каком районе глобуса их тяжело найти?

 

в районном городке с населением 40 тыщ

 

на заказ привезут

 

Понятно..аромазин искал?

 

сегодня сказали мол завтра днем позвони, и мы те скажем можем привезти или нет. Ну вот к примеру я с антиэстрогенами к концу курса по идее успею, где нибудь да найду. А вот с ингибиторами как быть? Или бздеть начинать когда анализы сдам а так мож и ничего?

 

Анастрозол спрашивал, но вообще много где смотрели как на наркомана и переспрашивали 8 раз: "антистатин?, анестезин? Анастезиол?". Пиздец короче

 

Анастро в аптеках редко бывает. Спроси аромазин.