Женская "зависть" и недоверие))

Почему ты думаешь, что я думаю, что ты быдло?! Если бы я думала, что здесь есть быдлЫ, меня бы тут не было)

 

я вообще не сомневалась!

 

Я с налокотником уже срослась)

 

удобно?

 

Так скелет если однотипный по разному мясо можно нарастить, ты сама недавно девочку выкладывала, которая из БФ в бикиню ушла, брюнетка симпотная, Марина удивлялась куда мясо дела девочка

 

Я запомнила) и про генерала тож)

 

Так вот я и говорю, удивительная вещь тренироаочки, значит где-то не нужны всякие силовые тренировки

 

Просто не замечаю уже))
Прочитала сегодня на главной про тренинг 7*15, мне как раз врач сказал микровеса на пампинг, кровь гонять, но что б не закислялась, как раз мне подходит, ты не тренила так?

 

Купила или выбираешь?

 

Нет, только 5*5, 10*10.. Не уверена, что это девочковые схемы..хотя может универсально все

 

Где то и не нужны, а где то и нужны, пытаюсь хоть что то понять, но пока увы и ах(

 

Смотрю ещё.. Выбираю.. Люблю я чёрный цвет, ничего поделать не могу

 

А девушка чо говорит? У неё есть какое то виденье к чему вы в итоге придете, она объясняет для чего именно такие упражнения и повторы и вообще?

 

Мне на период восстановительный, гантелька 1-2 кг 15 раз 30 сек отдых, 15 раз и так 7 раз кароче, типа будет счастье моему суставу в том числе и мне)))

 

Даже у макета лосин есть икры(((

 

Первые повеселее

 

ну я то смешно травмировалась щас.. На растяжке епт, кгму скажи-обсмеют.. Как не на пилатесе ещё..

 

Это врач мне говорит, до инструктора тока завтра дойду, завтра и скажу)

 

Под них и гольфики есть, такие же яркие

 

Врач ещё понимающийся какой то попался!

 

я не тянусь совсем, сначала ходила, потом забила.... Ненавижу все эти растяжки

 

Ты что, я ж его месяц ждала)))) он всех тут местных спортсменов лечит))))
Я как бэ затесалась)

 

Ну голова похожа. А жопа... ну где ты на таких фотках реальную жопу видела? "скинули" ей кг 25

пусть будет кавказец)

 

Пошла спать, опять гормон роста пр@е б@л@

 

наколенник или чо?

 

Белый кавказец? Шутишь, тогда алабай (ближе к белому хоть)

 

Все-таки, я спать)

 

спокойной

 

не знаю как он называется, эластичная такая штука.. Но мне кажется она больше для суставов, да?