Женская "зависть" и недоверие))

Прям таки, я еще и дрыщеватая (((

 

Прям вот считала все продукты ? Я чот даже хз, девушка не набирающася на 3500 ккал это для меня нонсенс, ну значит ешь 4000, если не поможет ешь 4500 :D Жир то в любом случае должен был начать расти при избытке ккал, а вот мышцы да, там всё иначе

 

в небольших городах с этим проще, можно договориться с местными фермерами, но могут разводить(((( стоимость выше.

 

не поверишь, я на 3500-3700 даже с 5 тренями в неделю набираю, учитывая что я +100 кг

 

А нахрена ???? Я понимаю когда простой люд истерит , ну им делать же в жизни просто нехуй...забот других нет ) Но когда на спортивных форумах рассуждают про молоко порошковое и при этом жрут протеины из порошка ...ну это пиздец товарищи )

 

Хуясе себе))) я на 4500ккал норм живу, набор ваще пздц столько еды не влазит, вот если я упаду до 2500 я не сдохну?

 

такое разве есть? в пастилу и зефир всегда сахар идет, агар-агар дает консистенцию, пектин просто дешевле агар-агара.

 

учитывая как ты завтракаешь то сдохнешь)

 

Сегодня на обед скромно, куринный бульон с лапшой, котлета по киевски, гарнир картошечка. Пить шпрайт )

 

это лечится)))) переедают сильно как раз тогда, когда себе во всем отказывают

 

От завтраков сдохну ?

 

борется с пельменями)))) а на какой сушится? он же борец. и сушка у них , как мне говорили, только для весовой категории...

 

от того как мало еды в 2500 калориях

 

Вату можно жрать? Желудок чем нить забить надо

 

эт к @cooba , она тя научит правильно питатсо)

 

это я просто про маму вспомнила)))

 

сладкую, на палочке?
смотри, так обычной наешься, какой-нибудь безоар заработаешь))))

 

нет

 

в последний раз пришел 1 кг и он же ушел дня за 2 дня)так что да...метаболизм видимо ничего)

 

да он не к весовой)просто хочет быть более легким и хлестким)

 

Так и у меня 2 трени - 1 отдых, 2 трени - 1 отдых и по кругу. Вес конечно меньше, но пузяка норм растёт, ккал в диапазоне 3300-3500. Видать и правда лесорубом работает по 18 часов в сутки)

 

Всегда интересно посмотреть на людей которые херачат постоянно по 5-6 треней в неделю и их тренинг и режим .

 

херли йорничаете? чо у одних вас чтоли по 4 тренирвоки + кардио еще, обменка у всех разная, у меня подруга 4500 жрет и еще ночью иногла фотки шлет у холодильника..но она не дришь как вы канеш...

 

тебя секс не интересовал никогда. в чем трудности? ))
а вообще не понимаю ваших проблем. как будто если есть колбасу, то только полпалки поперек разрывая зубами как тузик. если шоколад, то плитку.
я вот чай пил, взял одно окошечко, положил под язык, кайф. а если твердый шоколад из холодильника грызть зубами, то и пачкой не наешься. колбаса тоже в нарезке. тоненько. сырокопченая.
я в обед борщеца навернул со сметаной. кайф)

 

и мне, и мне

 

кипарисы, сухие, резкие, выносливые!

 

я тут в ветке форму свою кидал, обосрали сказали рук нет(((

 

оспадиисусе... чо вторая волна негодования поперла?! как вы читаете так еще 2 недели буду и про уры уры и про сексхуекс пересказывать, вы читайте последнюю страницу..

 

Не постоянно же, на фарме только, а я на ней родной сейчас, так что могу себе позволить.
В натураху 3 треньки в неделю и хватит

 

С растущим пузякой ???