Женская "зависть" и недоверие))

Я тоже делал становую не так, я получил под жопу от тренера при всех фитоняшках.... Я люблю тренера.

 

Но тогда зачем их гробить?)Стоит слегка-слегка согнуть и все отлично.)Ты,конечно,смотри сам.)

 

вчера кстати смотрел у Федорова это упражнение! использует его как добивающее на заднюю дельту)

 

Спокойной!))И сладких!)

 

ну у меня своеобразный взгляд на это упражнение) при согнутых ногах в коленях, есть незначительное движение в этом суставе, а я стараюсь выключить полностью квадрицепс=)

 

Оно может быть не только добивающим.))Понятно,что есть куча упражнений,где отлично чувствуется задний пучок,да столько всего есть.)У меня тоже есть более подходящие ко мне упражнения,я отлично чувствую их,но это не значит,что я не буду делать другие.)

 

Ок.)))

 

есть вредные упражнения(техники) от которых ловишь кайф, и никакими правдами и не правдами не переубедить=)))

 

Юре удалось переубедить меня во многом.)Хотя я сопротивлялась.)

 

все правильно=) женщинам нужно брать по максимуму из возможного=)

 

Я очень благодарна Юре.)Это он мягко намекнул,что я стройняшка.))Я не видела этого!(((Сейчас смотрю на фотки и поражаюсь,как я этого не видела?((

 

ну у меня пока все отстает, рано мне еще до профессиональной помощи=)

 

А мне можно?

 

C чего это?))И ты видел!))Я специально скидывала две фотографии,чтобы разница была видна.))

 

Как-то так.)

 

Мариночка ты прекрасна. Но по моему ножки были больше

 

ох Мари, не жалеешь ты нас

 

Так это старая фотка.Ей два года.Стройняшкой была.))

 

Кстати эту неделю не хожу в зал, даю себе немного отдохнуть + восстановление травмы руки.

 

А я то думаю .... где они ....

 

Нельзя вам показывать ничего.))Нужно жалеть.)))

 

И правильно делаешь.)

 

сердце пока еще сильное, выдержим=)

 

Я люблю страдать .... как вообще жить если не страдать?

 

))))))))))))))Страдание-это твое все!

 

Я люблю нечто другое!)))Никак не связанное со страданиями...))

 

Марина я тоже не одними страданиями живу, поверь. В слове страдать заключен большой смысл. Это значит так же беспокоиться о человека, показывать свою не безразличность к нему и многое другое. Ведь если мне человек безразличен, то мне просто пофиг на него.

 

@cooba ,Лен,это по твоей части.)))В тему про Оксану зайди.)))

 

я тебе в личку напишу, если интересно.