Женская "зависть" и недоверие))

Вина и сыра...
Я не доела сегодня 200кКал... Пойти винца подогреть чтоль...
Сыра нет((( не буду.

 

Конечно поможет,за одну тренировку причем!)))

 

Я на калории вообще не смотрю,мне нужно свою норму по БЖУ выдерживать.)

 

и похудею и накочаюсь?

 

Однозначно!)))А оно тебе надо?))

 

Главное протеины правильно втирать

 

да фиг знает, пузо поменьше, да мяса по больше, и я буду доволен)

 

Именно!))

 

Ну мне с моим просто здоровым питанием и мечтой о жиросжигании... Лучше не до, чем пере...

 

Есть протеин на массу, есть на сушку, а есть комбинированные, тебе они нужны )

 

ну это я в бицепс втираю, правильно?

 

Мы довольны всем до поры до времени.)Но это и хорошо,что потом хочется больше.)

 

Да, но только вращательными движениями, не поступательными. Поступательными на сушку втирают

 

Где хочешь!)Туда,где хочешь,чтобы выросло.)))

 

Зачем ты ему это написала, он весь протеин сейчас на "свистульку" изведет!

 

ой а туда можно втирать?

 

а как ты догадался?

 

Так Леша уже довтирался....)))

 

не стоит теперь ?

 

Сейчас опять тайну открою.)))Вырос....Только никому об этом.))

 

открывай

 

Уже ляпнула.)))Леш,я случайно,прости.)))

 

4кг хватит? сколько наберу? ну там наберу с 4кг?

 

Хватит с головой!))Главное,перед тренировкой!))Тщательно.))На пару см хватит,я думаю.)

 

а можно чтоб жена втирала?

 

Мари я уже полгода в ветке В гостях у Изабеллы, там каждый день разговоров про бухло еблю и наркотики=) так что тут сегодня происходило это цветочки)

 

Можно,ты ее с собой в мужскую раздевалку будешь брать?))

 

Макс,вот поэтому меня там нет.)Я не против,но по лайту,но когда уже это навязчиво,то сразу скучно.)

 

там есть хорошие люди, правда они алкоголики=)

 

Алкоголиков не предлагать.))Я уже представила ,о чем я буду читать...))