Женская "зависть" и недоверие))

сбер! у нас только у них банкоматы понатыканы...
вот смотри, у меня есть сберкнижка(не надо смеяться) и если я он-лайн зарегистрируюсь, то я могу спокойно перекидывать на карту деньги, да?

 

Давно не делала массажи.((Нужно меня уже хорошо размять,все тело...)

 

да, я помню-школа)))

 

не могу найти массажиста как та тетенька(( чтобы вот реально с задницы массажировали...

 

ого, как то скромно очень, тебе план опять подняли?

 

Они,оказываются ,их будут продавать сегодня на ярмарке за "еврики".))Я ни одного не съела даже.)))

 

Мне тайка понравилась.)Два часа она меня мяла локтями и коленями,ползала по мне и сидела тоже...)))И жопку тоже мяла...)))

 

Нет я упражнение это выполняю с минимальным читингом и все попо Гехаймеру.
@Joly как собеседование прошло?

 

нет, на том же уровне, мало смен рабочих и продаж соответсвенно

 

точно, про таек я забыла, у нас есть салон массажный

 

по идее, у тебя должны быть открыты расчетные счета и для книжки и для карты, https://online.sberbank.ru/CSAFront/index.do регистрируешься, при входе в банк-клиент видишь оба эти счета, соответственно, переводишь туда-сюда)))
Лен, утсанови сразу на телефон банк клиент тоже, есть мобильная версия, она бесплатная)
Но!!! Сбербанк сцука самый загадочный банк, даром, что государственный))) есть счастливцы, которые сберкнижки открывали давно, они эту книжку (расчетный счет) автоматически не видят в банке-клиенте, тогда уже приходится звонить в сам банк или идти в отделение, в котором выписывали книжку))) и семь кругов ада для счастья)))
но с карты на книжку ты перевести все равно сможешь)))

 

спасибо, пошла потыкаю!))

 

Не фанатею от блинов, но это похоже на идеальную работу.
Ни малейших пригорелостей, сочненько смотрятся

 

Спасибо,Фил!)Я все стараюсь делать идеально,во мне сильно развит перфекционизм.Знаю,что это плохо,но сидит он во мне,сволочь.((
Я люблю блины с кленовым сиропом.Иногда могу себе позволить.)

 

Ну она встала в наклоне, так обычно встают на больших весах, чтобы центр тяжести сместить. Но выполняет при этом очень легко.
Ну и слишком сильно отошла от блока, в идеале трос должен идти вертикально, чтобы плечо силы не менялось и нагрузка в целом.
Но грубых ошибок, насколько я помню, нет.

 

сегодня ходила знакомиться к тренеру, обладающему знаниями восстановительного тренинга
первое, что сказал - все забыть и начинать ставить технику, естественно, под его контролем
второе - низа нет совсем (и это я была не в спортивной форме, в джинсах)
зал в другом конце города, ездить пипец, мысли нерадостные, думу думаю, как все срастить по времени, ничего не придумывается

 

А я думала, что руки нужно сгибать под 90 гр и выше не поднимать кисти

 

Ты это и сама знала,он тебе Америку не открыл.)

 

Света, а как он узнал, что с техникой проблемы если видел тебя только в джинсах?

 

Я не видела.на компе не могу открыть,нужно залезть в инстаграм на ее страницу.

 

присед, херли

 

О, а я-то всё думал, что это за счёт такой... оказывается сберкнижка)) Спасибо.

 

да там ничего интересного, может мне с пьяных глаз привиделось

 

Почему ты так думала?

 

ну исходя из того, что проблемы в суставах, значит по любому техника неправильная, с правильной техникой их быть не должно

 

не помню..

 

да ладно, у профи у всяких тоже проблемы бывают, артрозы, говорят, вообще генетически заложены

 

не, не про присед)))
про все жимы, разводки, тяги

 

да на здоровье)))

 

У профи очень часто неправильная техника, особенно в бодибилдинге)) В лифтинге всё гораздо лучше, но проблемы с суставами тоже есть из-за недовосстановления.