Женская "зависть" и недоверие)) | Страница 1524 | Общий чат | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs


Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Женская "зависть" и недоверие))

Тема в разделе "Общий чат", создана пользователем Londawa, 22 июл 2015.

  1. cooba

    cooba фитнес модель

    Я прослушала стихи Есенина от управляющего и фитнес-директора) и с@@алась ) так приятно было)
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  2. cooba

    cooba фитнес модель

    Мне до Омска всяко ближе..у тебя когда слёт белорусов, может дадут?)
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  3. Serejenka

    Serejenka Сильный и зависимый

    на что это ты намекаешь :JC_thinking:
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  4. Gehaimer

    Gehaimer Иисус Команда форума

    1) То обьем будет меньше
    2) Что значит легкая? Мне это понятие вообще не понятно, легкая, это если ты работаешь в пол силы. Это более чем рабочая тренировка, с большими для тебя весами, для такого повторного диапазона
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  5. phil margera

    phil margera Трёхсотфунтовый самоанский адвокат

    • Нравится! Нравится! x 3
  6. STiGMA

    STiGMA Настоящий мужчинка

    В субботу!
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  7. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    Лен,тебе точно пить нельзя!)))Сразу замуж хочешь!))))
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  8. Serejenka

    Serejenka Сильный и зависимый

    к мужику и замуж - эт не одно ведь и то же)
    я правильно понял, ты говоришь, что веса такие же/чуть меньше как и в 10-ти повторных сетах?
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  9. Gehaimer

    Gehaimer Иисус Команда форума

    Эээ, нет конечно. Как можно сделать с весом который ты делаешь на 10 повторений - 20? У меня же в сообщении все четко написано.


    Рабочая тренировка, то бишь выполнение которой не дается особо легко.

    На ней используются тяжелые веса для повторного диапазона заданного тренировкой.

    Какой у нас диапазон там написан? Около 20 повторений.

    То есть рабочие, тяжелые веса, которые ты можешь выполнить на 20 повторений
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  10. urri

    urri Конвейер сборки стройных тел

    Излагаешь витиевато , практически , как Боххх ! С мирянами проще надо )))
    3 Х 20 последние 4-2 повторения тяжёлые , но не в отказ .
    Примерно так )
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  11. Hannybal

    Hannybal Кикбоксер

    Лох не мамонт, лох не вымрет))) Мавроди дочаком))) всем здрасти и приятных снов)
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  12. Gehaimer

    Gehaimer Иисус Команда форума

    ну да, как-то так, без ухода в отказ
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  13. Serejenka

    Serejenka Сильный и зависимый

    ну я уловил смысл) в общем-то я имел ввиду это под легкой, по сути здесь пампа больше. Итого мы все равно ведь двигаемся в сторону медленных волокон? Или нет цели дать мышце столько времени под нагрузкой?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  14. Gehaimer

    Gehaimer Иисус Команда форума

    Да еееепт, откуда вы взяли эти медленные волокна? Уже ведь все писали, нет никакой связи с медленными волокнами и как-то временем под нагрузкой. Ты на 1 повторение пожмешь, у тебя будут работать ммв
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  15. Gehaimer

    Gehaimer Иисус Команда форума

     
    • Нравится! Нравится! x 2
  16. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    Вы о волокнах?))) IMG_20160520_000949.jpg Я закончила.)))
    Юр,придется тебе только глазками посмотреть...((
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  17. urri

    urri Конвейер сборки стройных тел

    Ты меня к этому 2 дня готовила )))
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  18. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    Юр,как-нибудь я для тебя их пожарю,если захочешь.))
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  19. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    Ты идешь?))Сказка нужна....)
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  20. urri

    urri Конвейер сборки стройных тел

    Ты думаешь покатит сказка ??? Когда там стопка блинчикоффф стоит ))))
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  21. Serejenka

    Serejenka Сильный и зависимый

    :JC_thinking: мне нужно время)
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  22. ornitology_girl

    ornitology_girl Вечная

    Так. У меня недоверие. И зависть, ибо это моя одногруппница
    Че то меня смущает в этом прессе... Настоящий? Screenshot_2016-05-20-01-08-55.png
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  23. Joly

    Joly Влюбленная в жизнь

    Что-то похож на процарапанный))) ногтями:- -:
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  24. cooba

    cooba фитнес модель

    Кочается)
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  25. cooba

    cooba фитнес модель

    Да не, ты чо, это шутки такие))
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  26. cooba

    cooba фитнес модель

    Ой, ну чо ты начинаешь!)) я же не звонила тебе пьяным, гнусным голосом))))
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  27. cooba

    cooba фитнес модель

    Голова моя бля... Примите заказ на шипучий аспирин с лимоном!
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  28. cooba

    cooba фитнес модель

    Доброе утро!
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  29. dea

    dea Persona Grata

    теперь выклянчивает пару мелких. Отказаться от нажористой жизни тяжко
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  30. dea

    dea Persona Grata

    складки после качания
     
    • Нравится! Нравится! x 3