Женская "зависть" и недоверие))

спасибо, а то очень умный, оказывается, не просто так))

 

я к Филу пока не напрашиваюсь)))
если ты готов поделиться со мной секретами по "убиению" жира - с радостью послушаю)

 

ой, я не в его вкусе во всем)))

 

Как насчет 50% от суммы и на 50% за душевное расположение?
А начнем мы с правильного питания, далее выстроим подходящие под задачи тренировки и начнем сами тренировки с замерами раз в две недели.

 

Свет,да где у тебя жир то?)

 

Дистанционно готовлю только спортсменов. Ну как дистанционно... иногда пересекаемся, тренируемся, общаемся.
По первому образованию- экономист, по второму- реабилитолог. Пока что ещё совмещаю сферу страхования и реабилитации, но со временем сосредоточусь исключительно на последней.
Всё возможное образование в сфере фитнеса и сертификаты имеются: ISSA, EHFA, FPA. Но тренером не работаю, выполняю естественно какие-то фитнес-цели в рамках реабилитации, готовлю к посещению ТЗ. Но исключительно тренерством заниматься скучновато.

 

Марина, я ж зарыдала)))
над коленками же)))

 

ок, давай
какое там у нас правильное питание?

 

Это такая херня!)))

 

мне интересно про реабилитацию, это касаемо только спины (у тебя в подписи)?

 

У Андрюши больше!)))Я про жир!)

 

видимо, у меня там ДЕПО жировое со всего тела))))

 

у него на коленках вены, а у меня на лбу)))

 

Погоди, а Не модель эта та женщина которая была в топе с открытым прессом демонстрируя бицепс?=) да тогда у Стигмы жира раза в 3 больше чем у нее=)))

 

ПП для ТП=)))

 

Да видела я твои колени.)))Ничего там такого смертельного нет.)))Ты так пишешь,как-будто там нависают целые запасы жира.))))

 

что-то не помню что бы в топе выкладывала, но я, да - женщина, это точно)))

 

Вес рост.

 

да ты была точно, там еще в данных у фотки что сделано во Владике=)))

 

мне ну слишком не нравятся

 

62, 168

 

да я не помню, потом на телефоне фотки удаляю, поэтому не могу посмотреть)

 

ну с Владика фитнесистки в этой ветке вроде только ты, так что=))

 

з

значит, я)

 

пишите в личке, а то мне щас грустно станет, когда он начнет считать калорийность отталкиваясь от веса тела=)))

 

да действительно, что это мы, вдруг враги увидят и узнают страшную тайну

 

С вами хорошо,но нужно в зал идти.)Хорошего дня!)

 

Марин сними еще отведение бедра

 

Как видишь, в подписи в основном про спину, да)
Вообще специальность "физическая реабилитация детей и взрослого населения"

 

Вот молодёжь пошла ((((( Не то просят снять )