Женская "зависть" и недоверие))

под столом

 

375 мл объём это силиконовые импланты в сиськи почти 3 размера с 0-ого. Будет заметна разница ???
7-8 кг это прилично и весь вопрос куда их направишь . Вот и опять пришли к вопросу главному : правильный тренинг , питание и режим )

 

Я как самый умный просто качаюсь )))

 

ну, пожалуй, изменится. но я не верю в такой результат за год, если честно. на такое способны не только лишь все...

 

ну вот причем тут силикон и объем.
7-8 кг это я назвал максимум для всех мышц, размазанный по всему телу равномерно. если не докачать спину это не значит что к жопе прилипнет больше

 

да вроде не требуется, 45 почти

 

ага, по последнему. Ну как бы луна в юпитер зашла и поперло

 

ага, руки плечи. ну еще думаю плюс я перестал маятся херней "больше поднять"

 

И снова здравствуйте)))

 

плечи похуже растут почему то, на выходных короче сделаю тебе фотоотчет)))

 

у тебя между фотками так-то поболе будет) по килограмчику прилипло походу)))))

 

больше наросло?

 

А как это проверить?

 

есть митодика, летом научу

 

А у меня спина грудь походу .... а так охота бицепс 40+ ...

 

Ну так это пока ... ну слушай у меня 37 рука... ну 40 было бы лучше...

 

было бы лучше член 25, а не биц 40
Ой, простите

 

Да куда 25 ... только дурак хочет такой шланг ...

 

а при том что там объём равен весу практически )))
а нахуя докачивать спину , если требуется жопа ??? Для того и существуют циклы специализации на приоритетные мышечные группы . Или вы тупо по одному тренировочному сплиту весь год и из года в год тренируетесь ???

 

Ты рот мой видел? Меньше вапще не варик...

 

Ну я ж не настолько сильно жалеть буду))

 

Вроде выходная она сегодня, тренироваться вечером собиралась)

 

И в монитор тож плюнуть)) в нем написано, что женщине нижнюю часть тела гооолраздо легче развивать, чем верхнюю)))