Женская "зависть" и недоверие))

Ты ей фоток анорексичек покажи. И расскажи, как их лечат. А лет сколько)))?

 

12

 

Ест у нас в зале еще одна девушка, пришла глист в скафандре, за 2 года результат очевиден, она эктоморф ( гипостеничный долихоморфик))), а если еще и походку изменит и спинку держать будет, то вообще можно в пример ставить. Правда пирсинг оч любит в разных нестандартных местах

 

Тогда терпение и еще раз терпение.

 

Боюсь, понравятся
12) но, она немножко больше меня)

 

Я когда начала заниматься, многие говорили, что за год попу не узнаю ни в профиль, ни в анфас)))
прошло больше, все еще узнаю)

 

Да, занимаюсь с удовольствем, если по каким-либо причинам отменяется тренировка, страдаю)))

 

170 см в 12 лет? Вот это да!!! Я думаю, что это пройдет, увлечение худобой. Спортом занимается?

 

Может завышена самооценка к себе?
У меня так с верхом, особенно когда на фотки Марины смотрю

 

Ей почти 13, и до 170 немного не доросла еще), но выше меня, я 168)
Чем только не занималась, сейчас все забросила, завела речь о баскетболе)
Дома прыгает на скакалке (нашла какой-то чудо комплекс для похудания)), приседает, отжимается (если это можно назвать отжиманием), развлекает соседей топотом)

 

Не, я реалистка)

 

Что-то Лену @cooba совсем расстроили гадкие людишки в бассейне(

 

Весело тебе, хочу тоже что бы у меня так было....

 

будет, обязательно все будет

 

Скакалка или ребенок?)))

 

Иди, пожалею

 

А муж не обидиться?

 

куба у станка ибашет, план забивает выполняет. сейчас еще соточку выцыганит и появится)

 

надо было им тогда еще плюнуть в лицо) ягодыца - самая большая мышца. женщине в натураху за год не узнать... ну да, ну да

 

А что вы так цепляетесь за эту натураху ? )

 

упс. прогресс медленнее раз этак в несколько. не? и потолок ниже

 

Ты хочешь сказать , что 5-10 мг оксандролона увеличивают возможность прогресса в несколько раз ???

 

500 мг тестостерона)

 

я так-то ващет тоже за процесс и прогресс, а не за результат)
такие цели "жопа через год" или "бицуха полтинник" ставит только школота. и быстро разочаровывается

 

я рассуждаю так:
середнячок, не задохлик, которого морили голодом, а более-менее знакомый с физкультурой, может набрать в натураху не больше 10 кг мяса в год (на ААС больше). не веса, а мяса. это потолок. для женщины, соответственно, меньше. допустим 7-8 кг. это на все мышцы. жопа из них дай бог 10%, то есть 750 г. То есть по 375 г на каждое полужопие.
Внимание вопрос: 375 г - это то количество, которое изменяет форму до неузнаваемости?
Опять же это при идеальных условиях. При грамотном тренинге, питании и пр. А так меньше.
Где я ошибся в расчетах?
(Серег, пруфов не будет)

 

о, здарова. бдишь? ))
про похудение согласен