Женская "зависть" и недоверие))

Точно!)))

 

Пульс держала?))))

 

У меня сегодня кардио не очень пошло.Вчера была тяжелая тренировка жопки-ног,сегодня ноги меня подвели немного.Теперь опять все болит с такой же силой...))Нормально.))

 

Это благородная боль!

 

Заметила много людей бегает по набережной и ходят с какими то палуами в руках, лыжными!

 

Да,есть такие.)Это специальные палки для ходьбы.)Для скандинавской ходьбы.)Можно заменить наконечники,смотря где ходишь.)
Поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела.
Тренирует около 90 % всех мышц тела.
Сжигает до 46 % больше калорий, чем обычная ходьба.
Уменьшает при ходьбе давление на колени и позвоночник.
Улучшает работу сердца и легких, увеличивает пульс на 10-15 ударов в минуту по сравнению с обычной ходьбой.
Идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч.
Помогает подниматься в гору.
Улучшает чувство равновесия и координацию.
Эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка сердечно-сосудистой системы и выносливости.
Возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.

 

Прям чудное средство! Не, палки не хочу)

 

Лен,тогда точно нужно дракончика у феи просить...)))

 

А что не прЫнца ??? )

 

Ой,не подумала!((Принца на белом коне.))Или нет,на белом BMW.Вообще лучше на черном.Лена черные машинки любит...)))Пусть сама решит.))

 

Юр,а у тебя машинки какого цвета?)))

 

Блинннннннн, Марина , ну всё испортила (((( кони, BMW, белые-чёрные ... Романтичнее надо быть

 

Белый и кирпич ) так , что я не Ленина мечта

 

Ну,белый мерседес тоже подойдет.)))А вот с другой не могу разобраться...)))К какой марке подойдет этот цвет?)

 

Да,с романтикой у меня плоховато...)))Наверно.)))

 

Такое морское ))) французкое ...минивэн

 

Юр,не могу понять,почему морское?)У меня только Рено или Пежо в голове.Ситроен явно не подходит.

 

Марина , у лягушатников 3 марки : Ёлочка , ПиСда и Кошка )))) Как ты думаешь , что я выбрал ?

 

Юр,сейчас как напишу.......)))))))Вторую???Но не елочку же?)))
Кстати,в свое время Рено Эспейс была супер.)

 

Конечно не ёлочку ))) Сценик

 

С вашего позволения отчитаюсь за субботу.
1) Поездка в Гродно, сдача гормональных анализов.
2) Спорт зал, качал бицепс/трицепс. Девочки к которой хотел подкатить не было, на меня снова смотрел индус.
3) Встреча с другом.
4) Покупки. Купил ибо готовить на той электро плите, которая у мня в зассаном Волковыске больше сил нету...

5) Буду пить чай, жрать торт, ознакамливаться с программой, которую мне написал Гехаймер и читать инструкцию по мультиварке.

 

Индус-это судьба!)))

 

Нет, все, я решила отдохнуть от всех принцев, больше я ни с кем не знакомлюсь и у меня переполнены все игнор листы в телефоне, надоели, посвящу все мысли и время чему-нибудь другому!))

 

ты её купил потому сто на коробке брюня нарисована?))) с покупкой! Я так понимаю в ветке начинается эра вопросов "как готовить в мультиварке?"))))

 

Доброе утро! Вы ход ной! С праздником трудящихся людей!!

 

Я чот устала от гель-лаков этих и пойду сегодня на обычный маникюр, не знаю сколько продержится обычный лак на мне.. Кажется, что слетит за 2 дня..

 

Доброе утро!
Христос Воскресе!

Все-таки Храм Христа Спасителя очень красивый, я вчера трансляцию смотрела.
А куличи у меня испеклись минута в минуту к нулю часов)))
Сейчас буду читать как сделать глазурь белоснежной.

 

Мда...
Жалко дядьку. Он мне нравится.

 

Доброе утро!)Со Светлым Днем Пасхи!)

 

Доброе утро!Воистину воскрес!
Вот это да!Сама пекла!))Если я кусочек съем-это будет хорошо.)Специально не покупала мои любимые итальянские Панетонне.)Я такие люблю,влажные и отделяющиеся слоями.))