Женская "зависть" и недоверие))

От Пюра?

 

Чувствую себя тупым, но как я могу остановиться? Взять просто и бросить все и всем рассказывать, что я натурал и как это круто?
Я надеюсь, только на одно, что если придеться заводить ребенка это не повлияет на его здоровье.

 

да их щас хренова туча уже, хоть от пюра, хоть нет)

думаю они тебе все таки намекают, что с твоей формой и габаритами можно просто жрать правильно и иметь форму не хуже)

 

Просто фарму нужно отрабатывать по полной.)

 

могу тока за арахисовую пасту стошниться тут)))
а ваще мне кажется что это дичайшая химия и яд...ну прикинь как можно сделать совсем нулевой продукт, тока дрянью всякой) че ты как бикинистка прям)))нахер они тебе нужны

 

Я жру правильно и нормально. Я считаю суточное количество БЖУ

 

Все равно ушла от вопроса, про помощь

 

Тебе Юра написал,ты подумал над этим?)Ты же все равно будешь делать свое.)

 

Юра мне не отвечает в личку, если че.

 

бля даже я вижу, что он тебе прям тут реально дельные советы дает. настолько ты его одолел уже

 

Да я благодарен ему за это, я человек открытый и не раз писал ему спасибо за это. Но эти советы это часть огромной мозаики, без ключа собрать ее не выйдет.

з.ы. будешь материться по губам получишь ладошкой.

 

@STiGMA беееедненький (((((
пошла дальше хозяйничать)))

 

все,зима кончилась, я завязал с пастой..блин ну какой химией? там просто вместо сахара сахзам и все) я ж нормально спросил, чо начинаешь? Это ты худая, тебе можно, а я жирный.

ну вот только на этом моменте можно уехать достаточно далеко, другое дело, что ты ж торопишься)

 

спасибо тебе большое за комплимент)))))худая ахаха) не ну сахзам ок. вместо сахара, а вместо ягод че? поешь батончиков всяких вкусных. не ноль, но вкусно и хотя бы с надеждой, что натурально) сахара часто в них нет...надо тока поискать
http://data:image/jpeg;base64,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 вот у этого точно состав хороший.
пасту я нулевую имела ввиду

 

что ты все усложняешь. ключи не ключи)по своим уже имеющимся знаниям составь себе программу, по схеме, которую тебе написали, кушай хорошо и смотри на изменения и ощущения. меняй что-то если тебя не устраивает что-то или прогресс не идет

 

Пазлы собираются по частям . Ты хочешь всё сразу и со всех сторон и потому нихуя не получается и ещё здоровье наёбываешь .
1. Режим 2 Жрать 3 Тренинг
Режим ... ну понятно , дрочишь больше чем спишь
Жрать.... Сколько БЖУ
Тренинг.... дохуя и часто движений и мало толку, как в том анекдоте про молодого и пожилого быков

 

смари какое дело...я пью на работе..хах лол..пьющий я крч..запойный)
ну так вот...кофе, чай, всякая такая херня почти весь день.если я буду сжирать по такому батону каждый раз-я охренею)
мне надо просто, налил чайку...закинул ложку-другую и норм)

 

Что бы по настоящему начать ценить , нужно потерять

 

хлебцы сладкие, не? з0 ккал 1шт и они реально как попкорн. батончик 130 ккал этот...

 

ты их все равно много не съешь. отрава. так что проще на пару ложек меньше гречки закинуть.
это для тех, кто на полной безуглеводке сидит

 

Я просто старая черепаха)))))

 

или ложечка-две меда.он же полезный ппц и сладости во рту хватит оч надолго. не травись этой херью(((((

 

а чего с пастой, у тебя непереносимость?
(ты материться начала как куба уже по случаю и без)))) не я один заметил)

 

на мне определенно работает одна херня..убираешь сахар...ну или почти убираешь-и снова похож на человека)

терпеть не могу мед

 

Сереж,ты думаешь,что я не люблю сладкое?)Еще как люблю,но если у меня цель,то все жестко.Ты отвыкаешь потом от него,не хочется.Я сейчас даже яблоко всего лишь иногда могу позволить,мне бы каши поесть лучше вместо него,сытнее.)Поэтому это все отмазки.Даже если сильно захочу,то съем,от одного раза я не заплыву жиром.Но пока не хочу.)Будь мужиком!)))Без сладкого он не может!)))

 

мож темного шоколаду купить?)

 

я тоже не могу. вопрос же в количестве

 

так убери сахар, кто ж против.
вот состав:
Вода, Загустители (Карбоксиметилцеллюлоза, Ксантановая Камедь), Регулятор Кислотности (Молочная Кислота), Натуральные Ароматизаторы, Соль, Краситель (Сульфит Аммония Карамель), Сахарозаменитель (Сукралоза), Консервант (Сорбат Калия)

да

 

Доброе утро, Марин )

 

Доброе утро, Светик :)