Шел 5 день...

Уже 5 день сушки. Самочувствие нормальное..2-й белковый день. Кушала яйца, сыр твёрдый и плавленый, мясо и конечно же ТВОРОГ)))это самое прекрасное в этих днях)))..завтра маленькая загрузка)
Сегодня был день ног...Тренировка началась с кардио, потом присед, выпады с гантелями, жим ногами, разводка, сводка, разгибание, сгибание на тренажерах, на икры и + кардио) Домой шла не очень уверенно на ногах)
Завтра утро начну с овсянки наконец-то) Так что жду утра с нетерпением)
Всем доброй ночи)