По ходу дела

По ходу дела перестраиваю свой Тренировочныйе процесс. Понял,что в дни безуглеводки тяжело даётся вечерняя треня, даже хоть и сплю в обед часа по три тк за бортом +47, вечерняя треня заключается в турнике и брусьях. Конечно, тут есть спорт зал но он такой галименький, Алушта в этом плане "мертвая". Под конец второй недели решил в день загрузки ходить на турник и брусья. Утром по прежнему пробежка, и многофункциональная разминка, сейчас стал делать упор на бёрпи. Завтрашнее взвешивание Всё покажет, в каком направлении двигаться, что коректировать, Всем успехов и добра!