Тренировки с собственным весом Sat, 20 Jun 2026 00:39:56 +0000 Sat, 20 Jun 2026 00:39:56 +0000 Do4a.com - Второе дыхание https://ba.do4a.pro/forums/bodyweight-training.20/ Sat, 30 Apr 2011 18:49:01 +0000 https://ba.do4a.pro/threads/%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%B0-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0-bodyweight-training.226/ https://ba.do4a.pro/threads/%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%B0-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0-bodyweight-training.226/ invalid@example.com (kother) kother В ветке соблюдаем общие для форума

Правила​
Кроме этого, блюдем мои собственные:

1. Не выёбываться.

2. Гнобить турникмэнов(тех, что думают будто техника оборотов спасет мир и что стоит жить ради изучения перешмыга) можно, но слегка.
Это как издеваться над тупым братом.
Если оным это не нра, просьба создать свою ветку.

3. В...

Правила раздела BodyWeight Training]]>